آپ کو پیدائش کے بعد بچہ کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Bachon Ki Paidaish Mai Waqfa - Maa Awr Bache Ki Sehat - بچوں کی پیدائش میں وقفہ - ماں اوربچہ کی صحت
  
• کیا پیدائشی تحریکوں کے بعد بچے کی پیدائش کے بعد واقعی تکلیف دہ ہے؟
  
• بچے کی پیدائش کے بعد کتنا گھمبھالنے کی تحریک ہے؟
  
• پیدائش دینے کے بعد زیادہ خرابی کے لئے تجاویز
  
• 1. الیکشن لے لو
  
• 2. بہت سے پانی پائیں اور کھانے کی چیزیں کھائیں جو ریشہ میں امیر ہیں
  
• 3. تاخیر نہ کرو
  
• 4. Squatting
  
• 5. گرم پانی کو لو
  
• 6. سرد کمپریس
  
• مجھے ڈاکٹر کو کب ملنا چاہئے؟
  

میڈیکل ویڈیو: Bachon Ki Paidaish Mai Waqfa - Maa Awr Bache Ki Sehat - بچوں کی پیدائش میں وقفہ - ماں اوربچہ کی صحت

تصویری: Verywell

حاملہ ہمیشہ ماں کی ہونے والی خوبصورتی سے منسلک ہوتا ہے. خاص طور پر آپ پیدائش دینے کے بعد. ایسا لگتا ہے کہ وقت کی مدت کے دوران تمام مشکلات یا چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا ہے. آپ معمول کے دن بھی واپس جا سکتے ہیں. ایک منٹ انتظار کرو، جلدی نہیں. اگرچہ بچے کی پیدائش کے سب سے زیادہ مشکل اور سخت لمحات گزر چکے ہیں، آپ کی جدوجہد ختم نہیں ہوئی ہے.

پیدائش دینے کے بعد، آپ کو اب بھی مختلف پوسٹومم حالات (بعد ازم) کے ساتھ جدوجہد کرنا پڑتا ہے. پیدائش دینے سے قبل ان میں سے ایک پہلی بار خسارہ دے رہا ہے. پیدائش دینے کے بعد بی بی ایسی چیز نہیں ہے جو کم سے کم ہوسکتی ہے. کچھ لوگوں کے لئے، بی بی کے پیدائش کے بعد بی بی ڈراؤنڈ خواب ہو سکتا ہے. یہاں ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو پیدائش دینے کے بعد خسارے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے.

کیا پیدائشی تحریکوں کے بعد بچے کی پیدائش کے بعد واقعی تکلیف دہ ہے؟

آپ کے پیدائشی عمل کے ذریعے جانے کے بعد، عام طور پر آپ کو 2 یا 3 دن کے لئے خرابی نہیں ہوگی. اس کے بعد، آپ کو ناراض کرنے کی کوشش ہے. کچھ لوگوں کے لئے، جنم دینے کے بعد پہلی بار خرابی واقعی دردناک محسوس کر سکتی ہے. تاہم، صرف چند ایسے ہی ہیں جنہیں درد محسوس ہوتا ہے یا جب بھی جنم دینے کے بعد پہلی مرتبہ غصے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا. اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کی آنتوں کی کتنی بڑی تعداد ہے اور آپ کی پیٹ کی پٹھوں کتنے مضبوط ہیں. آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ جب آپ اپنے محاصرے (اگر کوئی بھی) آٹھویں گے تو اس کی خرابی کی جائے گی. آپ کو بہت اچھا دباؤ کا سامنا کرنے کے لئے اس طرح کی سلائییں بنائی جاتی ہیں.

بچے کی پیدائش کے بعد کتنا گھمبھالنے کی تحریک ہے؟

اگر آپ عام طور پر پیدائش دیتے ہیں تو، آپ اندام نہانی اور بھووروں میں بھی آنسو کا تجربہ کر سکتے ہیں جو بچے کی پیدائش کے بعد تکلیفوں کی تکلیف دہ ہوسکتی ہیں. اندام نہانی آنسو ہوسکتی ہے جب آپ کے بچے کے سر یا کندھے اندام نہانی سے نکل جائیں یا یہ ہوسکتا ہے کہ جب آپ کے ڈاکٹر کو محسوس ہوتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کے پرینوم میں ایک انسٹی ٹیوٹ (انسجام اور اندام نہانی کے درمیان علاقے) ہوتی ہے. اس کے بعد آپ کے درد اور تکلیفیں درد اور تکلیف کا سبب بن سکتی ہیں.

اس کے علاوہ، کچھ لوگ زچگی کے عمل میں جانے کے بعد قبضے یا بیدوروں کا بھی تجربہ کرتے ہیں. یہ آپ کو خراب کرنے کے لئے یہ زیادہ مشکل بنا دے گا. لیبارٹری کے دوران کشیدگی کے باعث دباؤ کی وجہ سے قبضے کے بعد قبضے یا بیدورائڈز. اگر آپ کے پاس قبضے یا بیداری کی تاریخ ہے تو، آپ کو پیدائش دینے کے بعد بھی خرابی کا شکار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے.

پیدائش دینے کے بعد زیادہ خرابی کے لئے تجاویز

آپ کو پیدائش دینے کے بعد خرابی کے عمل کے ساتھ بہت زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. زیادہ کشیدگی، زیادہ آپ کو گھبراہٹ اور خرابی کا سامنا کرنا پڑے گا. کیونکہ یہ حالت بہت عام ہے، بہت سے علاج یا طریقوں ہیں جو آپ کے آتنک تحریکوں کو آسانی سے اور آرام دہ اور پرسکون مدد فراہم کرسکتے ہیں. یہ تجاویز ہیں.

1. الیکشن لے لو

اس لئے کہ خسارہ کا عمل ہموار ہے، آپ کو جراثیمہ (لیکسائیوٹیوٹس) لینے کی کوشش کر سکتے ہیں جو سٹول کو نرم کرسکتے ہیں. ایک الیکشن کا انتخاب کریں جو نرسنگ ماؤں کے لئے محفوظ ہے، جیسے مرکزی دوا. اگر یقین نہیں ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

2. بہت سے پانی پائیں اور کھانے کی چیزیں کھائیں جو ریشہ میں امیر ہیں

ایک قدرتی الٹراسیج کے طور پر، آپ کو بہت سے پانی اور ریشہ امیر کھانے کی کھپت کھانے کی ضرورت ہے. سبز سبزیوں، پھلوں کی کھپت میں اضافہ کریں جن کی جلد سیب اور انگور کی طرح کھلی ہوئی کھلی ہوئی اور پگھلی کٹری کی ضرورت ہوتی ہے.

3. تاخیر نہ کرو

آپ کو زیادہ سے زیادہ تکلیف دہ ہو جائے گی آپ کو زیادہ سے زیادہ دردناک تحریکوں میں تاخیر اور رکاوٹ. اس کے علاوہ، سٹول سخت ہو جائے گا. آپ کو دھکا دینے کی بھی مشورہ نہیں کی جا رہی ہے کیونکہ یہ جلدی یا چوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر یہ واقعی درد ہوتا ہے تو، آپ کو کشش حرکتوں سے پہلے پینکلیر (ibuprofen) لے جا سکتے ہیں.

4. Squatting

اگر آپ کے گھٹنے کی پوزیشن میں اضافہ ہوا تو چیمپئن زیادہ ہموار ہو جائے گا. اس کے بعد آپ کو سکیٹنگ پوزیشن میں خراب کرنا چاہئے. اگر ٹوائلٹ آپ استعمال کررہے ہیں تو ٹوائلٹ کی نشست ہے، آپ اپنے پیروں کے تحت مختصر اسٹول یا کتابوں کا ڈھیر رکھ کر اپنے پاؤں کی مدد کرسکتے ہیں.

5. گرم پانی کو لو

آپ کو جنہوں نے پیدائش دینے کے بعد بیدوروں سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے، 3-10 منٹ کے لئے گرم پانی میں لینا. یہ اندام نہانی آنسو کے باعث درد کو کم کر سکتی ہے. گرم پانی بونیروں کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے تاکہ ضائع ہو سکے زیادہ ہموار ہو.

6. سرد کمپریس

اندام نہانی آنسو کی وجہ سے زخم یا سیون کو کمپکری. تقریبا 10 منٹ کی گونج کرو.

مجھے ڈاکٹر کو کب ملنا چاہئے؟

پیدائش دینے کے بعد کفارہ آسان ہو جائے گا اور ہمارا وقت گزر جائے گا. تاہم، اگر یہ ہفتوں کے وقت ہو اور آپ کو ابھی تک درد اور مشکلات میں کمی محسوس ہوتی ہے، اپنے ڈاکٹر کو چیک کرنے میں کوئی نقصان نہیں ہے. کچھ نادر معاملات میں، پیدائش کے مسئلے کے ساتھ ایک مسئلہ کے ساتھ ایک شخص مقعد تجزیہ کا تجربہ کر سکتا ہے جہاں ایک گہرا زخم ہے. ڈاکٹر اس دوا کو پیش کرے گا تاکہ کشیدگی کے عضلات زیادہ حد تک ہوسکیں.

اسی طرح پڑھیں:

• کیا آپ کے شوہر کو پیدائش کے دوران بیوی کی مدد کرنا ہے
• بچے کی پیدائش کے بعد آپ کی جسم میں کیا ہوتا ہے؟
• 8 کمی کے بارے میں حقیقت یہ ہے کہ خواتین لازمی ہیں