فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Week 9
- سیل فونوں کو ذخیرہ کرتے وقت ان مقامات سے بچیں
- 1. پتلون کی جیب
- تکیا کے تحت
- 3. باتھ روم
- 4. چہرے کے قریب
میڈیکل ویڈیو: Week 9
تقریبا ہر ایک ایک عرف کے اسمارٹ فون سے فرار نہیں ہوسکتا ہینڈ فون (سیل فون). جا رہا ہے، کھاتے ہوئے، کھانے کے لئے جانے کے لئے، چہل قدمی کے لئے جا رہا ہے. دراصل، صحت مند ماہرین کا خیال ہے کہ ظاہر کرنے کا کافی ثبوت نہیں ہے ہینڈ فون یہ خطرناک ہے. لیکن ظاہری طور پر، آپ کو سیل فون سے بے پروا طور پر ذخیرہ کرنے کے لۓ مختلف صحت کے مسائل موجود ہیں.
سیل فونوں کو ذخیرہ کرتے وقت ان مقامات سے بچیں
امریکہ میں ماحولیاتی مطالعہ اور زہریلا سائنس کے ڈائریکٹر نیشنل اکیڈمی آف سائنس، دیرا لی ڈیوس، پی ایچ ڈی، ایم ایچ ایچ، اس بات کا یقین ہے کہ سیل فون تابکاری سنگین صحت کے مسائل کو سراغ لگ سکتا ہے. یہ بے حد سیل فونوں کی ذخیرہ کرنے کی عادت سے نکالا گیا.
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ سیل فون تابکاری مائیکرو تابکاری کی طرح ہے جس میں جسم کے خلیات میں ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اگر بے پرواہ ہو تو، تابکاری کا اخراج کئی بار کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
لہذا، دیرا لی ڈیوس کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہر روز آپ کے موبائل فون کو اپنے موبائل فون پر رکھیں. آپ کو اپنے آپ کو مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اپنے سیل فون کو دن کے لئے چھونے نہ دیں. آپ کر سکتے ہیں کا سب سے آسان طریقہ فون کو صحیح جگہ میں محفوظ کر رہا ہے.
جب آپ اپنے سیل فون کو محفوظ کرنا چاہتے ہیں تو مندرجہ بالا جگہیں بچنے کے لۓ ہیں:
1. پتلون کی جیب
زیادہ تر لوگ یا شاید آپ اکثر اپنے سیل فون کو اپنی پتلون کی جیب میں رکھیں. لیکن اب سے، ہم آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے فوری طور پر اس عادت کو تبدیل کر دیں.
حقیقت میں، پتلون جیب سیل فونز کو ذخیرہ کرنے کے بدترین جگہ ہے. للی فریڈمنڈ، ایم ڈی کے مطابق، فورٹ لاڈڈیلیل سے ایک ماہر چیئرپراٹر اور تھراپسٹ، ایک سیل فون جو فعال اور پتلون کی جیب میں ذخیرہ ہے اس کے تابع کئی بار زیادہ ہوسکتا ہے. دراصل، اگر آپ کے موبائل فون وائرلیس نیٹ ورک سے منسلک ہوتے ہیں تو، وائی وائی فائی، تابکاری 2 سے 7 گنا زیادہ بڑھ سکتی ہے.
اگر یہ اجازت جاری رہتی ہے تو، یہ طریقہ ٹیومر ترقی کو فروغ دیتا ہے اور مرد زراعت کو کم کر سکتا ہے. کینسر پر ڈبلیو ایچ اے کے بین الاقوامی ایجنسی برائے تحقیق کا کہنا ہے کہ صرف اکیلے کھڑے ہونے والے پی پی پی پیویسی اور پیچھے کے مسائل کو روک سکتے ہیں.
تکیا کے تحت
کچھ لوگ کسی وجہ سے تکیا کے تحت سیل فونز کا عادی نہیں ہیں. یا تو یہ HP کو گرنے سے روکتا ہے، صبح کے الارم کو سننے کے لئے اور اس پر بھی یقینی بنانا.
یہ جگہ اصل میں آپ کی صحت کو برقرار رکھنے سے بچا جاسکتا ہے. اس کی تشخیص کے بغیر، ایک تکیا کے تحت ایک سیل فون کو گرمی میں اضافہ کر سکتا ہے اور آگ کو پھیلانے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. خاص طور پر اگر سیل فون کو دوبارہ چارج کیا جا رہا ہے (چارج)، بجلی کا بہاؤ آپ کے سیل فون کو گرمٹر بنا سکتا ہے.
موبائل اسکرین پر ایل ای ڈی لائٹس بھی آپ کو نیند کی کیفیت کا تعین کرنے والے دو اہم چیزوں کو melatonin پیداوار اور سردیدیہ تالوں کو روک سکتا ہے. نیشنل نیند فاؤنڈیشن نے خبردار کیا ہے کہ آپ کو ہر رات ساری آواز سو ساری دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک بار پھر، تابکاری کی نمائش بھی کینسر کے کینسر سمیت کینسر کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے.
3. باتھ روم
کسی بھی وجہ سے، اپنے سیل فون کو باتھ روم میں کبھی نہیں لاو. اگرچہ یہ خرابی کرتے وقت بور میں مبتلا ہونے میں مدد مل سکتی ہے، یہ سیل فون کی سطح پر بہت بیکٹیریا شامل کرسکتا ہے.
یاد رکھو کہ باتھ روم ایک گندی جگہ ہے جو بیکٹیریا کے متغیر رکھتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنے سیل فون کو باتھ روم الماری سے دور کر دیا ہے، بیکٹیریا کہ ٹوائلٹ کی سطح پر زمین پر ایک کلومیٹر دور ہوسکتی ہے جب آپ اسے نگل لیں (پھول) لہذا اس بات کا قائل نہ کریں کہ آپ کے سیل فون میں بیکٹیریا بڑھنے کے لئے ایک نئی جگہ ہے.
دراصل، یہ بیکٹیریا ہوا میں لمبا وقت تک پھیل سکتا ہے اور باتھ روم کی پوری سطح پر رہتا ہے. تو، تصور کریں، دائیںاگر آپ اس باتھ روم میں لے جانے کے لئے خطرناک ہیں تو، آپ کے سیل فون پر کتنے بیکٹیریا زمین پر جائیں گے؟
4. چہرے کے قریب
چہرے کے قریب بھی ایک سیل فون ڈال کر بیکٹیریا چہرے سے سیل فون تک لے جا سکتا ہے، اور اس کے برعکس. یہ چہرے اور سیل فون پر بیکٹیریا کی تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے، پھر دونوں کی سطح کو زیادہ گندگی بناتی ہے.
اس سیل فون سے بیکٹیریا اور گندگی کا مجموعہ مںہاسی، جلد جلدی، یا چہرے پر بھی جھرنا پڑتا ہے. ایک حل کے طور پر، کال کریں جب آپ کے چہرے اور سیل فون کے درمیان تھوڑا سا فاصلہ دینے کی کوشش کریں. اگر ممکن ہو تو اسے استعمال کریں لاؤڈ سپیکر جب فون اٹھانے کے تابکاری سے محفوظ رہتا ہے اور چہرے پر جلد کے مسائل کو روکنے کے لۓ.
