دوبارہ حاملہ حاملہ کیا کرنا چاہئے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: حاملہ عورت کو حمل کے دوران کس حالت میں سونا چاہیے
  
• حمل کا نشان
  
• جب آپ پہلے ہی حملوں کا استعمال کرتے ہیں تو آپ حاملہ کیوں ہوسکتے ہیں؟
  
• اگر حاملہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
  
• 1. جذبات کا انتظام کریں
  
• 2. اپنے ساتھی سے بات کریں
  
• 3. ممکنہ حد تک ممکنہ معلومات دیکھیں
  
• 4. ضرورت کے مطابق مختلف ایڈجسٹمنٹ کا بندوبست کریں
  
• 5. منصوبہ بندی کے مالیات
  
• 6. خاندان اور دوستوں سے رابطہ کریں
  
• 7. اپنے باس یا کاروباری پارٹنر کو بتائیں
  

میڈیکل ویڈیو: حاملہ عورت کو حمل کے دوران کس حالت میں سونا چاہیے

حاملہ ایک بڑی ذمہ داری ہے جو خاص طور پر شادی شدہ جوڑے کے لئے ایک نعمت بن سکتی ہے. لہذا، حمل بالکل کم سے کم نہیں ہوسکتی ہے. شادی شدہ جوڑی عام طور پر حملوں کی منصوبہ بندی اور تیار کرے گی جیسا کہ سب سے بہتر وہ ایسا کرسکتے ہیں کہ بچے صحیح وقت پر موجود رہیں. تاہم، اگر آپ اور آپ کے شوہر کو قبول کیا جاتا ہے تو کیا ہوگا؟ قبول شدہ حمل ایسی حاملہ ہے جو جان بوجھ کر نہیں جانتا ہے. یا پھر اس وجہ سے کہ پہلے بچے کی لمبائی کی حد اور دوسرا حمل بہت قریب ہے، آپ اور آپ کا شوہر پہلے سے ہی تین بچوں ہیں، آپ کی عمر یا صحت کی حالت کمزور ہے، مالی طور پر تیار نہیں، یا آپ اپنا کاروبار شروع کر رہے ہیں. جو بھی وجہ ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ حمل ضروری نہیں ہے. آپ اور آپ کے شوہر صرف اس کی توقع نہیں کرتے.

حمل کا نشان

جب آپ اور آپ کے شوہر حمل کی منصوبہ بندی نہیں کررہے ہیں، تو آپ کو جسم کے تجربات میں تبدیلیاں کرنے میں بہت حساس نہیں ہوسکتی ہے. لہذا، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ واقعی حاملہ ہو. حمل کے نشانات جو عام طور پر ابتداء مراحل میں نظر آتے ہیں، بار بار پیشاب، تھکاوٹ، چھاتی کے درد اور پیٹ میں درد، جیسے حیض، متلی اور تبدیلیاں ہوتی ہیں. موڈ. آپ مضمون میں دوسری حمل کی علامات بھی تلاش کرسکتے ہیں یہ لنک. اگر آپ ان تبدیلیوں کو محسوس کرتے ہیں تو، آپ گھر میں اپنی اپنی امتحان کی جانچ کر سکتے ہیں یا رکاوٹ میں جاتے ہیں.

جب آپ پہلے ہی حملوں کا استعمال کرتے ہیں تو آپ حاملہ کیوں ہوسکتے ہیں؟

جب آپ اور آپ کا شوہر حاملہ ہو تو، شاید یہ پہلا سوال ہے جو ذہن میں آتا ہے، "میں حاملہ کیسے ہوسکتا ہوں؟" خاص طور پر اگر آپ نے اور / یا آپ کے شوہر نے خاندان کے منصوبہ سازی کا آلہ استعمال کیا ہے یا ہراساں کرنا. براہ کرم نوٹ کریں کہ جب تک کوئی معدنیات سے متعلق طریقہ نہیں ہے جو اس بات کی ضمانت دے سکتی ہے کہ حمل ہر صورت میں نہیں ہوگی جب تک کہ آپ اور آپ کے شوہر کسی بھی جنسی سرگرمی میں ملوث نہ ہوں.

معدنیات سے متعلق طریقوں جیسے باہر انزال، کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے، پیدائش کے کنٹرول کے گولیاں، پیدائش کے کنٹرول کو انسٹال کرنے یا نسبندی کرنے کے لۓ عموما بڑے پیمانے پر حمل کی تاخیر یا روک تھام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، حمل کی روک تھام میں یہ طریقہ 100٪ موثر نہیں ہیں. اگرچہ یہ بہت چھوٹا ہے اگرچہ امکانات بھی آپ حاملہ ہوں گے.

اگر حاملہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

ایک بار جب آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں تو آپ کو ایک بار پھر کچھ احساسات محسوس ہوسکتے ہیں. یہ آپ کو خوفناک یا گھبراہٹ محسوس کر سکتا ہے. یہاں آپ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اور آپ کے شوہر حاملہ ہونے کے لئے رضامند ہیں.

1. جذبات کا انتظام کریں

مختلف تعاملات جیسے حیرت، اداس، خوف، جلن، یا الجھن محسوس کرنے کے لئے خود کو وقت دیں. یاد رکھو کہ یہ احساس مکمل طور پر قدرتی ردعمل ہیں، کچھ شرمندہ یا غلط نہیں. اپنے آپ کو الزام نہ لگائیں کیونکہ آپ اس نئی حمل سے متعلق منفی جذبات کو روکتے ہیں. ان چیزوں کو محسوس کرنے سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ مکمل سمجھتے ہیں کہ حاملہ اور نئے خاندانی ممبروں کی موجودگی ایک تحفہ ہے جو آپ اور آپ کے شوہر سے زبردست عزم کی ضرورت ہوتی ہے.

تسلیم کرتے ہیں کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ بعض احساسات اصل میں اس حقیقت کو قبول کرنے کے عمل کو تیز کرسکتے ہیں جو آپ حاملہ ہیں. اگرچہ آپ تنگ رکھے تو، ایک دن جذبات منفی توانائی میں پایا جا سکتا ہے. آپ اپنے آپ کو اکیلے چھوڑنے کے بعد، آپ اس غیر متوقع حاملہ کے مثبت رویوں اور خیالات کے ساتھ بھی استقبال کر سکتے ہیں.

2. اپنے ساتھی سے بات کریں

اگر آپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کا شوہر والد بننے کے لئے تیار نہیں ہے، احتیاط سے بات کریں. مطالبہ یا جذباتی نہ ہونا کوئی بھی شخص اپنے شوہر کے بغیر اخلاقی طور پر صورت حال کو قبول کرنے کے لئے شوہر پر زور نہیں دے سکتا. اس کے بجائے اسے مجبور کرنے کے بجائے، اسے بہتر طور پر سننا بہتر ہے اور معلوم کریں کہ وہ واقعی میں فکر مند ہیں. وہاں سے، آپ اور آپ کا شوہر سب سے بہتر حل تلاش کرسکتا ہے. اپنے آپ کی طرح، ایک شوہر کو اس اچانک تبدیلی کو حاصل کرنے اور عمل کرنے کے لئے بھی وقت کی ضرورت ہے.

اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے شوہر اس حمل میں فعال طور پر ملوث رہیں، اس کے ساتھ ایماندار ہونے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، کہنے لگے، "مجھے پتہ ہے کہ یہ حمل آپ کو شرمندہ کرتا ہے، لیکن مجھے امید ہے کہ ہم اس کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں. مجھے آپ کی مدد کی ضرورت ہے لہذا ہم اپنی صلاحیتوں کے مطابق اس بچے کے لئے بہترین والدین بن سکتے ہیں. "

3. ممکنہ حد تک ممکنہ معلومات دیکھیں

کیونکہ آپ اور آپ کے شوہر اس حمل کی منصوبہ بندی نہیں کرتی ہیں، یہ آپ کے لئے اور آپ کے شوہر کو اپنی صحت اور حاملہ امراض کو فوری طور پر چیک کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد، آپ اور آپ کے شوہر حاملہ، پیدائش، اور بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں صحت کی معلومات کے مختلف ذرائع کو پڑھ سکتے ہیں. اگر آپ کے حامل حمل اور جنون سے متعلق کچھ پیچیدگی یا خطرات ہیں تو، ایک اور ماہر سے رابطہ کریں دوسری رائے.

4. ضرورت کے مطابق مختلف ایڈجسٹمنٹ کا بندوبست کریں

یہ لگتا ہے کہ اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہوسکتا ہے، لیکن آپ اور آپ کے شوہر کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ بچے کی پیدائش کو تیار کرنے کے لئے فوری طور پر ایڈجسٹمنٹ بنائیں. مثال کے طور پر، اگر آپ اور آپ کے شوہر کے پاس پانچ سال سے کم عمر بچے ہیں. شاید آپ نینی کی خدمات کا استعمال کرتے ہوئے غور کر سکتے ہیں. یا اگر آپ کے شوہر شہر سے باہر رکھے جائیں تو، آپ اور آپ کا شوہر درخواست کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے شوہر حاملہ، پیدائش، اور زدگان کے دوران آپ کے ساتھ رہ سکتے ہیں.

5. منصوبہ بندی کے مالیات

مالی مسائل میں سے ایک ایسے عوامل میں سے ایک ہوسکتا ہے جو آپ کی حمل کو بھاری محسوس کرتی ہے. لازمی طور پر، آپ اور آپ کے خاوند کو ترجیحات کو دوبارہ ترتیب دینا چاہیے اور اخراجات کو کم کرنا چاہیے جو فوری طور پر نہیں ہے. مثال کے طور پر، ہر دن دوپہر کا کھانا خریدنے کے بجائے دوپہر کے کھانے کو ہر دفتر میں لائیں. آپ اور آپ کے شوہر اضافی آمدنی بھی حاصل کر سکتے ہیں. تاہم، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کھانے اور آرام کرنے کے لئے کافی رہیں اور بہت سخت نہیں رہیں. اگر ضروری ہو تو ضرورت ہو تو بینک میں قرض کے لئے درخواست دینے کے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے.

6. خاندان اور دوستوں سے رابطہ کریں

یاد رکھو، آپ اور آپ کے شوہر اس غیر متوقع حمل کا سامنا کرنے میں اکیلے نہیں ہیں. اس طرح میں، آپ حمل کے ذریعے آپ کی مدد اور معاونت کیلئے خاندان اور دوستوں پر اعتماد کرسکتے ہیں. شکایت کرنے میں ہچکچاہٹ مت کرو یا اگر آپ کو مطمئن ہو تو مدد کے لئے پوچھیں.

7. اپنے باس یا کاروباری پارٹنر کو بتائیں

آپ کے حالات کے بارے میں ایماندار ہونے اور دفتر یا کاروباری پارٹنر میں اپنے باس کھولنے کے لئے بہت اہم ہے. اگر آپ حاملہ ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ اپنے کارکردگی یا کام کے گھنٹوں کو متاثر کرتے ہیں، اپنے مالک یا ٹیم کے ارکان سے گفتگو کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کے پاس ابھی بھی ایک ہی حوصلہ افزائی ہے. آپ اپنی صلاحیت کے مطابق بھی بہترین کوشش کریں گے. تاہم، اگر آپ بچے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے استعفی دینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے باس اور کاروباری شراکت داروں کو جلد از جلد ممکن ہو یا پہلے موقع پر پیدا ہونا چاہئے.

اسی طرح پڑھیں:

• احتیاط سے، 3 حاملہ طریقوں حاملہ حملوں کو روکنے کے لئے مؤثر نہیں ہیں
• اگر آپ کنوموم استعمال کرتے ہیں تو کیا یہ حاملہ ہوسکتا ہے؟
• 10 چیزیں جو آپ کو حاملہ حمل کے پہلے رجحان کے دوران کرنا ہوگا