فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
- کیا آپ پیدائش دینے کے بعد مساج کر سکتے ہیں؟
- پیدائش دینے کے بعد مساج کرنے سے قبل کون سا تصور کیا جانا چاہئے
میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
بچوں کی پیدائش خواتین کے لئے ایک طویل اور تھکاوٹ عمل ہے. لہذا نئی ماؤں اکثر مساج کے لئے دعا گو ہیں کہ وہ اپنی تھکاوٹ سے چھٹکارا حاصل کریں. لیکن سوال یہ ہے، کیا آپ پیدائش دینے کے بعد مساج کر سکتے ہیں؟ محفوظ یا خطرناک، ہہ؟ ذیل میں معلومات کی جانچ پڑتال کریں، چلو.
کیا آپ پیدائش دینے کے بعد مساج کر سکتے ہیں؟
مساج کو بہت سے صحت کے فوائد حاصل کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، جس میں جسم اور دماغوں کو جسمانی درد کے علاج کے لئے آرام دہ اور پرسکون شامل ہے. ٹھیک ہے، ماؤں کے لئے اچھی خبر جنہوں نے صرف جنم دیا ہے، آپ کو پیدائش دینے کے بعد ایک مساج کر سکتے ہیں، آپ جانتے ہیں.
نطفہ مساج کے فوائد اصل میں دوسرے قسم کے مساجوں سے زیادہ مختلف نہیں ہیں، یعنی:
- جسم کے پٹھوں کو، خاص طور پر پیٹ میں، کم پیٹھ اور ہونٹوں کو بڑھو.
- جسم بھر میں آکسیجن کی ہموار بہاؤ.
- endorphins کی پیداوار کو حوصلہ افزائی کرتا ہے جو جسم کے درد سے بچنے کے لئے مفید ہے.
- دودھ پلانے کے دوران یہ دودھ دودھ شروع کرنے کے لئے ہارمون آکسٹوکین کی پیداوار کو روکتا ہے.
- مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں.
- بچہ بلیوز سنڈروم اور بچے کی پیدائش کے بعد ڈپریشن کو ختم کرنا.
عام طور پر پیدائش دینے والے خواتین کے لئے محفوظ ہونے کے علاوہ، یہ مساج بھی آپ کے لئے محفوظ ہے جو صرف سینسر سیکشن کی طرف سے جنم دیا ہے. یہ خاص طور پر یہ مساج مساج بحال کر سکتا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ نرم دباؤ دیۓ خون کے بہاؤ کو آسانی سے پھیل سکتا ہے تاکہ شفا یابی کا عمل تیز ہوجائے.
پیدائش دینے کے بعد مساج کرنے سے قبل کون سا تصور کیا جانا چاہئے
اگرچہ نطفہ مساج کے فوائد بہت پریشان ہیں، وہاں ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کو توجہ دینا چاہئے. یہ مساج بنیادی طور پر محفوظ ہے جب تک یہ ایک تصدیق شدہ اور تجربہ کار تھراپسٹ کی طرف سے کیا جاتا ہے.
اگر آپ نے صرف سینسرین سیکشن کی طرف سے پیدائش دی ہے، تو آپ کو انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ مساج شروع کرنے سے پہلے آپ کے نشان خشک ہوجائیں اور شفا ملے. یہ عام طور پر تقریبا 1 سے 2 ہفتوں تک لیتا ہے، لیکن جب آپ واقعی بازیاب ہوجاتے ہیں تو ڈاکٹر سے پوچھیں.
انفیکشن یا بخار کو روکنے کے لئے پیٹ پر اس کے نشان کے ارد گرد علاقے کی مساجد سے بچیں. اپنے ٹانگوں، سر، ہتھیاروں اور پشتوں کا مقصد یہ سب سے بہتر ہے، جو زہریلا درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
کوئی کم اہم نہیں، اس بات کو یقینی بنانا کہ مساج کے دوران آپ کا چھوٹا سا ابھی تک آپ کے اندر اندر ہے. جب تک آپ نے مساج کو ختم کر دیا ہے تو کم سے کم وقت تک آپ کے والدین یا سسرال کی مدد سے پوچھیں.
