فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Too Many Immigrants. BBC Documentary
- ایک سے زیادہ سکلیروسی مریضوں کے لئے محفوظ گھر میں تجاویز
- 1. صحیح دوا لانے
- 2. اپنے آبائی شہر میں علاج کے لئے تیار کریں
- 3. ایک سے زیادہ sclerosis کے لئے ٹرگرز سے بچیں
میڈیکل ویڈیو: Too Many Immigrants. BBC Documentary
ایک سے زیادہ sclerosis (ایم ایس) کے مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ خاندان کے ساتھ جمع کرنے کے لئے عید پر نہیں جا سکتے. یہ شرط آپ کو دور سفر سے روکنے سے منع نہیں کرتا، جس سے آپ جانتے ہیں کہ آئل فتری گھریلو آنے سے پہلے تیار کیا جائے. ایک سے زیادہ سکلیروسی مریضوں کے لئے مندرجہ ذیل محفوظ گھر آنے والے تجاویز ہیں.
ایک سے زیادہ سکلیروسی مریضوں کے لئے محفوظ گھر میں تجاویز
ایک سے زیادہ سکلیروسیسس (ایم ایس) ایک آٹومیمون بیماری ہے جو مدافعتی نظام کے اعصاب خلیوں پر حملہ کرتی ہے، خاص طور پر دماغ، ریڑھ کی ہڈی اور آنکھوں کے اعصاب میں. کئی چیزیں کشیدگی، تھکاوٹ، اور انفیکشن جیسے کئی چیزوں کی طرف سے پیدا ہوسکتی ہیں.
لبنانی گھریلو آمد کشیدگی کو کم کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے، خاندان سے مل کر اور باہر ہوا سانس لینے سے آپکے دماغ میں دباؤ یا بوجھ کم ہوسکتی ہے.
نیورولوجسٹ کے مطابق، ڈاکٹر مریم Rensel، MS کے ساتھ زیادہ تر لوگ سفر کی پابندیاں نہیں کرتے ہیں، یہاں تک کہ ایم ایس کے ساتھ بھی لوگوں کو سفر کے لۓ کچھ منصوبہ بندی کے ساتھ محفوظ طریقے سے سفر کر سکتا ہے.
لہذا، لبنان گھر آنے والے کئی سکلیروسی مریضوں کے لئے جائز ہے. ایم ایس ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ صرف گھر میں بیٹھے ہیں. آپ فعال رہیں گے، اور گھر جانے والے عید ایک اچھا راستہ ہوسکتا ہے.
اس سے پہلے کہ آپ اپنے ادل فٹری کی جگہ کسی جگہ پر گھر آنے کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ سب سے پہلے اس بات پر غور کرنا چاہئے، اور آپ کے گھر آنے والے سفر کے دوران آپ کے ڈاکٹر کا کیا خیال ہے.
آپ ایم ایس کے مریضوں کے لئے مندرجہ ذیل محفوظ اور صحت مند گھریلو آنے والی تجاویز بھی پیروی کرسکتے ہیں.
1. صحیح دوا لانے
آپ کو محفوظ طریقے سے سفر کر سکتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے سب سے پہلے آنے والی تجاویز دوائی ہیں. آخری سفر کے ساتھ ساتھ کچھ اضافی دنوں تک کافی ادویات لے آتے ہیں.
اس کے علاوہ، اگر کچھ دوایں سردی حالت میں جمع ہوئیں، اور انجکشن کی طرف سے دی جانے کی ضرورت ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کتنی دیر تک آپ کی دوا بغیر ٹھنڈا کرنے کے قابل ہوسکتی ہے.
علامات کا انتظام کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لانے کے لئے مت بھولنا. یہاں تک کہ اگر آپ ہر روز اسے استعمال نہیں کرتے ہیں، تو صرف اسے تیار کریں.
2. اپنے آبائی شہر میں علاج کے لئے تیار کریں
اگر آپ MS کے علامات کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کے منزل پر صفائی کی ضرورت ہوتی ہے جو بدترین ہو یا نئی علامات ظاہر ہوتی ہے کہ آخری 24 گھنٹوں یا اس سے زیادہ.
یہ علامات اکثر اسٹیرائڈ منشیات کا جواب دیتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کو ایک سٹیرایڈ منشیات پیکج کے لئے نسخہ کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ ڈاکٹر اس سے مشورہ دیتے ہیں.
اس کے علاوہ، آپ کے پاس ایک ایم ایس کی قسم ہے جو دورہ کی بحالی کی ضرورت ہوتی ہے تو دوسری گھریلو آمدنی کی تجاویز بھی ضروری ہوتی ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے آبائی شہر میں طبی علاج موجود ہے. سب سے پہلے قریبی ہسپتال کے بارے میں معلومات تلاش کریں، کیا ڈاکٹروں کے دستیاب ہیں، اور سہولیات کو کس طرح مکمل کریں.
3. ایک سے زیادہ sclerosis کے لئے ٹرگرز سے بچیں
اپنے آبائی شہر میں آپ کے خاندان کے ساتھ عید الفطر سے لطف اندوز کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ عام طور پر MS کے راستے کے ساتھ ساتھ مشترکہ MS سے بچیں.
- انفیکشن سے بچیں. سفر کے دوران اپنے ہاتھوں کو اکثر دھونا اور ایک ہاتھ سے شہریت لینے والا. یریری پٹری انفیکشنز ایک عام ایم ایس مسئلہ ہے. اس کے لئے، بہت سی سیالیں پائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کو ضرورت ہو تو باتھ روم پر جائیں؛ اسے پیچھے نہیں پکڑو
- نہیں ختم ہو گیاکافی آرام. آگے پیچھے سفر بہت ختم ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی نیند رکھتے ہیں اور اپنے آپ کو سونے کے لۓ مجبور نہیں کرتے ہیں.
- کشیدگی کا انتظام کریں. کشیدگی MS MS علامات کے لئے ایک اور ٹرگر ہے. کچھ کشیدگی ناقابل برداشت نہیں ہے، لیکن گھریلو سفر کا ایک اچھا سفر آپ کے کشیدگی کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتا ہے.
