فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
- اروماتراپی کیا ہے؟
- روزہ رکھنے پر ارومتی تھراپی کے فوائد
- 1. کشیدگی سے دور رہیں
- 2. اندام پر قابو پانے
- 3. جلد کی صحت کو بہتر بنائیں
- 4. خون کی گردش
- 5. ہم آہنگی کا سراغ لگانا
میڈیکل ویڈیو: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
مساج، سپا، یوگا، یا صرف ایئر تازہ کرنے کے لئے آورمونتھراپی اکثر ایک متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اکاومیٹریپیپی اکا ضروری تیل بھی استعمال ہوتا ہےسانس لینے یا لاگو کرکے جسم زیادہ آرام دہ، حوصلہ افزائی، اور موڈ کو بہتر بنانا. پھر روزہ رکھنے کے بعد آومومیٹریپی کے فوائد کیا ہیں؟
اروماتراپی کیا ہے؟
پودوں سے نکالنے والی ضروری تیل کا استعمال کرتے ہوئے آذربیرپیپی ایک متبادل قسم کی دوا ہے. یہ خالص ضروری تیل ارومیٹک پودوں کے مختلف حصوں سے متصل ہے، جیسے پھولوں، پنکھڑوں، جڑوں، بیجوں، پتیوں، چھڑیوں، مٹیوں اور سٹیوں جو ایسے طریقے سے عملدرآمد کیے جاتے ہیں جیسے مخصوص اجزاء سے متعلق تیل کی پیداوار اور مہیا کی حراستی اصل پلانٹ کے تقریبا دو گنا سے زائد ہے.
ارومھراپیپیپی صرف ایک لازمی مائع نہیں ہے. بخور کے سائز کی موم بتیوں، مساج کے تیل، غسل نمکیں، اور آومومیٹری صابن بھی موجود ہیں. بنیادی طور پر، ان تمام شکلوں میں یہ ایک ہی خوشبو ہوگا جیسے اہم تیل بنیادی اجزاء کے طور پر، ان کا استعمال کرنے کے صرف مختلف طریقوں کے طور پر.
حالانکہ ناک کی گہرائی سے علاج کے طور پر آومومتھراپی کا کام شروع ہوتا ہے، پھر ناک کے اندر اندر اعصاب آرتھوتھیراپی سے دماغ کے مرکز میں پیدا ہونے والی آتشبازی فراہم کرتی ہے. یہ ہے کہ دماغ کی طرف سے دی گئی مختلف رد عملوں کے ساتھ خاص طور پر علاج کام کرتا ہے. اس صورت میں، ارومتی تھراپی انجیل کی درخواست نفسیاتی حالات اور انسانی دماغ پر زیادہ اثر و رسوخ ہے.
روزہ رکھنے پر ارومتی تھراپی کے فوائد
روزہ رکھنے پر، جسم کی حالت غیر مستحکم ہوتی ہے. اس کے باوجود، یہ جسم کی حالت رمضان کے مہینے میں روزہ سے بچنے سے آپ کو روکنے کے لئے نہیں روکنا چاہئے. اب آپ رمضان کے مہینے کے دوران عبادت میں زیادہ معتبر طریقے سے ہو سکتا ہے اس میں سے ایک aromatherapy کا استعمال کرتے ہوئے ہے. یہاں آپ کو پتہ ہونا چاہئے کہ روزہ آومومیٹریپی کے کچھ فوائد ہیں.
1. کشیدگی سے دور رہیں
aromatherapy کے سب سے زیادہ مقبول فوائد کشیدگی کو دور کرنے کے لئے ہیں. مختلف لازمی تیلوں کا مرکب مرکبات کا یہ مرکب ایک آرام دہ اور پرسکون اثر فراہم کرے گا اور دماغ کو پرسکون کرنے اور فاسٹ کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. ویسے یہ غیر مستقیم طور پر روزہ کے دوران موڈ کو زیادہ مستحکم ہو جائے گا.کشیدگی کی رعایت کے لئے کچھ بہترین ضروری تیل نیبو کا تیل، لیوینڈر، برگاماٹ، مرچنٹ، وائٹیور، سینڈلروڈ، اور یانگانگ یانگ کے ضروری تیل ہیں.
2. اندام پر قابو پانے
روزہ مہینہ کے دوران نیند کے گھنٹوں میں تبدیلی اکثر بعض لوگوں کو اندامہ یا نیند کی خرابی کا سامنا کرتے ہیں. اگر یہ فوری طور پر خطاب نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ یقینی طور پر آپ کے برداشت کو کم کرنے پر اثر پڑے گا. سرگرمی کے ایک دن کے بعد، جب آپ شاور لیتے ہیں، تو یہ چیک کرنے کا ایک اچھا خیال ہےغسل میں آومومیٹریپی کے چند قطرے چھڑکیں. اس کے بعد لازمی تیل کے مرکب کے ساتھ گرم پانی میں لینا. اثر، خون کا بہاؤ ہموار محسوس کرے گا، جلد صحت مند، نم، اور چمکتا محسوس ہوتا ہے. اس کے علاوہ، لازمی تیل کی خوشبو دماغ کو زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہے تاکہ آپ کو بہتر طور پر سونے ملے.
3. جلد کی صحت کو بہتر بنائیں
روزہ کے دوران دن کے دوران سیال کی مقدار میں کمی کا امکان ہے کہ خشک جلد کا سبب بن سکے. aromatherapy صابن کا استعمال کرتے ہوئے غسل کی روک تھام. مارکیٹ میں بہت سے پلانٹ کے نکات کے ساتھ ٹھوس صابن کی شکل میں موجود ہیں. یہ مواد جسم کی صحت کے لئے اچھا ہے اور جلد کو آسان بنا سکتا ہے، کیڑوں کو برقرار رکھنے اور دوسروں کو دور رکھتا ہے. آپ کو آومومتھراپی کے تیل جیسے لیوینڈر، کلری بابا، جننر بیری، نیبو، سنتری، ہیلیچریومم، گلابی اور بخار (فرینککینس) چیمومائل استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
4. خون کی گردش
مہوما تھراپی کی مدد سے سب سے زیادہ خوشگوار علاج مساج ہے. سیلون کی خدمات یا آپ کے جسم کے تمام حصوں میں خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے مساج کی فن کو سمجھنے والے افراد کا فائدہ اٹھاو. دلیمی یہ ہے کہ خون کی گردش کو بہتر بنانے کے اثر و رسوخ کے ساتھ ایک اختیار ہوسکتا ہے، کولیسٹرول، آرام دہ پٹھوں، ریممیتزم کو کم کرنے، دیوار کا خاتمہ کرنے، بال نقصان کو کم کرنے، نیچے کی پرت کو جلد کی جلد میں قابو پانے میں مدد ملتی ہے.
5. ہم آہنگی کا سراغ لگانا
روزہ کے دوران غریب غذا میں تبدیلی آپ کو ہضماتی امراض جیسے قبضے، پیٹ کے السر، پیٹ کے ایسڈ، اور اسہال کے ساتھ حساس بناتے ہیں. اب آرتھویںٹراپی کا تیل جیسے ادرک، ہلکی، انگور، مرچ، لیونیمٹ، نیبو، چومومائل اور یوکالیپٹس، پی ایس ایس کی وجہ سے ایسڈ ریفل، متلی، اندھیرے اور پیٹ میں درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.جرنل آف بنیادی فیالوجیولوجی اور فارمیولوجی میں شائع ایک 2015 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ضروری تیمار تیل (کریمکوم لانا) اور ادرک (زینبیر آفیسسنیل)، جو ایشیائی ممالک میں روایتی ادویات اور خوراکی اجزاء کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، اس میں زبردست گیسروپیٹو سرگرمی بھی شامل ہے. اینٹی السر کی صلاحیت.
