فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg
- حاملہ کلاس کیا ہے؟ اور کیا مقصد ہے
- حاملہ کلاس کیوں اہم ہے؟
- 1. تیاری کے ساتھ مدد کریں
- 2. انتخاب جاننے کے
- 3. شوہر کو تیار کرو
میڈیکل ویڈیو: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg
بچے کی پیدائش سے متعلق ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ طبقات یا زچگی کے طبقات میں شامل ماؤں کی تعداد میں کمی تھی، جس میں ابتدائی طور پر 70 فیصد صرف 56 فیصد تھے.
1،600 متوقع نئی ماؤں میں سے صرف 10 فیصد سوچتے ہیں کہ زچگی یا زچگی کے طبقات حاملہ اور پیدائش کے بارے میں اہم معلومات کا ذریعہ تھیں. دراصل، حاملہ کلاس میں شامل ہونے میں ماں اور بچے کے لئے بہت سے فوائد فراہم کرسکتے ہیں.
حاملہ کلاس کیا ہے؟ اور کیا مقصد ہے
بہت سے خیال رکھتے ہیں کہ زچگی یا حاملہ طبقات اہم نہیں ہیں. حاملہ اور پیدائش کے بارے میں اہم معلومات حاصل کرنے کے بہت سے ذرائع موجود ہیں. انٹرنیٹ کا سب سے بڑا کردار ہے. اگرچہ حاملہ طبقے کو لے کر اگرچہ بچے کی پیدائش کم سے کم کم ہوسکتی ہے اور ماں اور بچے میں موت کی شرح کم ہوسکتی ہے.
حاملہ خواتین کی کلاس حاملہ خواتین کے ایک مطالعہ گروپ ہے جس میں جزواتی عمر کے ساتھ 4 ہفتوں سے 36 ہفتوں تک (ترسیل سے پہلے).
حاملہ خواتین کی کلاس کا مقصد حاملہ سمجھنے کے لئے علم میں اضافہ، رویوں اور ماؤں کے رویے کو بڑھانا ہے. حاملہ طبقات میں، حاملہ خواتین کو حاملہ حمل کے دوران جسم کی تبدیلیوں اور شکایات کے بارے میں آگاہ ہونا چاہئے، حمل کی دیکھ بھال، زچگی کی دیکھ بھال، نوکری کے خاندان کی منصوبہ بندی، اور نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال.
حاملہ کلاس کیوں اہم ہے؟
1. تیاری کے ساتھ مدد کریں
ایک ممکنہ ماں کے طور پر، بچے کو خوش آمدید کرنے کے لئے تیار کیا ہونا چاہئے اور اس کے بارے میں الجھن ہونا ضروری ہے. حاملہ طبقے کے بعد آپ کی ترسیل کے عمل تک حمل کے دوران تیاری میں مدد ملے گی.
بچے کی پیدائش کے عمل کے لئے آسانی سے چلانے کے لئے، یہ احتیاط سے جاننے اور ریکارڈ کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے جو ضرورت ہو گی اور تیار کیا جائے گا. ہسپتال سے شروع ہونے والے ڈاکٹر کے انتخاب، ذاتی آلات، سپورٹ کے آلے کے طور پر، آپ کے علاج کے انتظار میں انتظار کرنے کے دوران شوہر کے کھانے کی فراہمی کو بھی بھول نہیں. یہ سب چیزیں اس خصوصی کلاس میں حاملہ خواتین کے لئے پڑھے جائیں گے.
2. انتخاب جاننے کے
سوال کا انتخاب پیدائش دینے کے طریقوں کا انتخاب ہے. بچے کی پیدائش کے مختلف طریقوں ہیں، آپ اپنی حمل کی صحت کے حالات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں اور آپ چاہتے ہیں جیسے پیدائش دینے کا طریقہ. زچگی کی کلاس کے بعد آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کس طرح جنم دیں گے، عام طور پر، سیزیرین سیکشن کی طرف سے، یا پانی کی پیدائش.
3. شوہر کو تیار کرو
نہ صرف آپ کو حمل کے بارے میں معلومات کی تلاش میں مصروف ہونا پڑے گا، لیکن ممکنہ والدین بھی الرٹ شوہر بننے کے لئے بھی تیار رہیں گے. حاملہ طبقے میں نہ صرف بیوی میں شرکت ہوتی ہے، لیکن ممکنہ باپ دادا کے لئے خاص طبقے ہو گی.
آپ کے شوہر کو یقینی طور پر آپ کی حمل کے بارے میں چند چیزوں کو جاننے کی ضرورت ہے، جیسے کہ متوقع پیدائش کا دن تو جب آپ کو ایک ہراساں کرنا پڑتا ہے اور مدد کی ضرورت ہو تو، آپ کے شوہر کو تیار ہے.
آپ کے شوہر کو پیدائشی درد کے درد کو محسوس کرنے کے بعد آپ کو کیا کرنا ہوگا کہ یہ جاننا ضروری ہے. مثال کے طور پر، آپ کی پیٹھ میں مساجد یا رگڑنے یا تولیہ کے ساتھ لیپت گرم پانی کی بوتل استعمال کرتے ہوئے.
اگرچہ معلومات کے بہت سے ذرائع موجود ہیں کہ آپ انٹرنیٹ، کتابیں یا آپ کے قریبی لوگوں سے حاصل کرسکتے ہیں. حاملہ کلاس لینے پر غور کریں، یہ برے پیدائش کا خطرہ کم کرنا ہے.
