فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- ایک عورت کی جنسی arousal میں اضافہ کرنے میں مدد کے لئے مختلف قسم کے کھانے کی اشیاء
- 1. فیٹی مچھلی
- 2. چاکلیٹ
- 3. پالش
- 4. Oysters
میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
کم جنسی ڈرائیو کسی کی طرف سے تجربہ کیا جا سکتا ہے اور یہ ایک عام چیز ہے. لیکن یقینا خواتین جو اکثر اس کا تجربہ کرتے ہیں. خواتین جنسی اجتماع کے خاتمے کی وجہ سے اوپر اور نیچے سے ہارمونز، پیدائشی کنٹرول گولیاں کے ضمنی اثرات، نیند اور تھکاوٹ کی کمی کی وجہ سے مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یا اس وجہ سے یہ رینج کی عمر تک پہنچ گئی ہے. لیکن جنسی ڈرائیو میں کمی ہر چیز کا خاتمہ نہیں ہے. بعض غذائی اجزاء میں امیر صحت مند کھانے کا کھانا آپ کے ساتھی کے ساتھ بستر میں آپ کے جذبہ کو دوبارہ گرم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ کھانے کی چیزیں عورت کی جنسی خواہش میں اضافہ ہو سکتی ہیں.
ایک عورت کی جنسی arousal میں اضافہ کرنے میں مدد کے لئے مختلف قسم کے کھانے کی اشیاء
صحت مند ماہرین جیسے جنسی، دل کے ماہرین اور نفسیاتی ماہرین سے اتفاق ہوتا ہے کہ آپ کتنے غذائیت کا استعمال کرتے ہیں وہ جنسی صحت پر اہم اثرات رکھتے ہیں. اصل میں، کھانا کھاتے ہیں جو آپ کھاتے ہیں.
جوہر میں، آپ کے دل کے لئے کیا اچھا ہے ایک بہتر جنسی زندگی کے لئے بھی فوائد ہے. لہذا، کھانے کے غذائیت سے متعلق توجہ پر توجہ دینا ضروری ہے جو آپ کھاتے ہیں. یہاں کچھ کھانے کی فہرستیں ہیں جو عورت کی جنسی بہبود کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں.
1. فیٹی مچھلی
مچھلی، ٹونا اور سردیاں جیسے فیٹی مچھلی ہیں omega 3 کے اہم ذرائع. جسم کی سوزش اور دل کی صحت کو بہتر بنانے کے علاوہ، ومیگا 3، دماغ میں دوپامین کی سطح کو بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو جنسی ڈرائیو میں اضافہ کرسکتا ہے، جنسی صحت اور یورولوجی کے ماہر ڈاکٹر. جینیفر برمن.
2. چاکلیٹ
چاکلیٹ اسفراڈیماسک اور میگنیشیم پر مشتمل ہے جو آپ کو زیادہ آرام دہ بنا سکتی ہے. خاص طور پر سیاہ چاکلیٹ جس میں phenylethylamine مرکبات پر مشتمل ہے. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع کردہ تحقیقی بنیاد پر، ان مرکبات نے جنسی خواہشات کو بڑھانے کے لئے endorphins جاری کرنے کے لئے فنکشن ہے. حقیقت میں، انگلینڈ میں منعقد کردہ ایک مطالعہ میں دماغ سکین کے مطابق یہ پتہ چلا گیا کہ کھانے چاکلیٹ صرف بوسہ لینے سے زیادہ دماغ کے لئے زیادہ سے زیادہ فائدہ فراہم کرتا ہے.
3. پالش
جاپان کے کئی محققین کے مطابق، پالنا ایک غذا کا ذریعہ ہے جو عورت کی جنسی خواہش کو بڑھا سکتا ہے کیونکہ یہ میگنیشیم کی طرف سے بہتر ہے. مگنیشیم بنیادی طور پر خون کے برتنوں کو ضائع کرنے کے لئے کام کرتا ہے، تاکہ متضاد علاقہ میں خون بہاؤ ہموار ہوجائے اور آپ کو آسانی سے حوصلہ افزائی دیتی ہے. پالش کے علاوہ، بروکولی، گوبھی، کالی، گوبھی، اور پاک چائے جیسے دیگر سبز سبزیاں، خواتین اور مردوں دونوں میں جنسی خواہش میں اضافہ کرنے کے لئے ایک اہم غذائیت بھی شامل ہے.
4. Oysters
قدیم رومن دور سے مشہور جنسی اجزاء کا کھانا بھی شامل ہے. اس کے علاوہ، بہت سے لوگ بھی اس بات پر غور کرتے ہیں کہ مسٹر عورت کی اندام نہانی کی طرح کھانا ہے. تاہم، اس کے علاوہ، حقیقت میں oysters جو زنک پر مشتمل ہے، بہت زیادہ ہے، تاکہ اس میں منی سپرموں اور ٹیسٹوسٹیرون پیداوار پیدا کرنے میں مدد ملے گی.
اس کے علاوہ، oysters اعصابی نظام کی تقریب کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، کیونکہ omega 3 فیٹی ایسڈ کافی زیادہ ہیں. اس کے علاوہ، آستروں میں ڈوپامین، ایک ہارمون ہے جو جنسی خواہش کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے اور جب آپ orgasm کے پیدا ہوتے ہیں.
