اپنی زبان کو صاف کرنا ضروری ہے، لیکن آپ دانتوں کا برش استعمال نہیں کرسکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: روزہ کی حالت میں منہ سے آنے والی بو سے نجات کا آسان حل/Rozay ki Halat main/rozay ki halat main
  
• زبان کو صاف کرنا کیوں ضروری ہے؟
  
• دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کرتے وقت خطرات کیا ہیں؟
  
• 1. بایکٹیریا بڑھ رہے ہیں
  
• 2. الٹی کی وجہ سے
  
• 3. کھانے کے ذائقہ کو محسوس کرنے کے لئے زبان کی صلاحیت کو کم کرنا
  
• لہذا، ہم کیا زبانوں میں زبان کو صاف کرنا چاہئے؟
  

میڈیکل ویڈیو: روزہ کی حالت میں منہ سے آنے والی بو سے نجات کا آسان حل/Rozay ki Halat main/rozay ki halat main

آپ اپنی زبان کو کتنی بار صاف کرتے ہیں؟ بہت سے لوگ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ کے دانتوں کو برش کرنے میں کم سے کم دو بار لازمی ہے. تاہم، زبان میں رگڑنے میں سب سے عام طور پر شامل نہیں ہوسکتا ہے، شاید آپ ان میں سے ایک ہے. بدقسمتی سے، زیادہ تر لوگ اپنی زبانوں کو صاف کرنے میں پریشان ہیں، دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کرکے کرتے ہیں. اگرچہ، یہ غلط طریقہ ہے.

زبان کو صاف کرنا کیوں ضروری ہے؟

زبان کی حفظان صحت ایسی چیز ہے جو دانتوں کی حفظان صحت سے کم اہم نہیں ہے. ظاہر ہے، زبان گیموں اور دانتوں کے علاوہ، بیکٹیریل ترقی کے ایک گھوںسلا ہو سکتا ہے. گندی زبان کی حالت آپ کی سانس بو بن سکتی ہے. یہاں تک کہ امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے مطابق ایک صاف زبان میں 70٪ کی طرف سے خراب سانس کو کم کر سکتا ہے.

دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کرتے وقت خطرات کیا ہیں؟

یہ لوگ غیر معمولی نہیں ہیں کہ زبان دانتوں کا برتن کے طور پر دانتوں کا برش استعمال کرتے ہیں. اگرچہ یہ زبان اور مجموعی طور پر زبانی صحت پر منفی اثر انداز کرے گا. اگر آپ دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کرتے ہیں تو برا اثرات کیا ہیں؟

1. بایکٹیریا بڑھ رہے ہیں

زبان کی صفائی کا مقصد بیکٹیریا کو ہٹانا ہے جو زبان کی سطح پر جمع ہوجاتا ہے. پھر بھی اگر آپ دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کرکے صاف کریں تو، یہ زبان میں حاصل ہونے والی سطح پر بیکٹیریا کو روک دے گی. یہ منہ گند میں اور دیگر زبانی صحت کے مسائل کا سامنا کرنے کا خطرہ ہے.

2. الٹی کی وجہ سے

دانتوں کا برش کے ساتھ اپنی زبان کو برش کر سکتے ہیں آپ کو اچانک بھوک لگی ہے. یہ ہے کیونکہ بیکٹیریا اصل میں منہ میں جمع ہوتا ہے اور پھر آپ کو قحط کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے.

3. کھانے کے ذائقہ کو محسوس کرنے کے لئے زبان کی صلاحیت کو کم کرنا

جیسا کہ ہم جانتے ہیں، زبان ایک عضو ہے جو کھانے کے لئے ذائقہ کے طور پر کام کرتا ہے، کیونکہ زبان میں 10،000 ذائقہوں کی کلیوں پر مشتمل ہوتا ہے. یہ ذائقہ کلی زبان کا ایک حصہ ہے جس کا کام کھانے کے ذائقہ کو حاصل کرنے کے لئے کام کرتا ہے. ذائقہ کٹ کے ساتھ، آپ کو کم از کم 4 بنیادی ذائقہ، یعنی میٹھا، ھٹا، نمک اور کڑھ محسوس کر سکتے ہیں.

بہت سے لوگ جو اپنی زبان برش کرنے سے بھی واقف نہیں ہیں. سخت رگڑ ایسا ہوتا ہے جب آپ اپنی زبان کو برش کریں گے تو ذائقہ کی کلیوں کو نقصان پہنچ جائے گا. جب ذائقہ کا نقصان پہنچا جاتا ہے، تو آپ کو ذائقہ اور ذائقہ کم کرنے کی صلاحیت کم ہوگی.

لہذا، ہم کیا زبانوں میں زبان کو صاف کرنا چاہئے؟

اب انڈونیشیا میں بہت سے جسمانی اور آن لائن اسٹورز ہیں جو بیچ زبان صفائی کے اوزار ہیں. تاہم، اگر آپ کو اسے تلاش کرنے میں دشواری ہوتی ہے تو، دانتوں کا برش چیک کرنے کی کوشش کریں جو آپ ابھی استعمال کررہے ہیں.

اگر آپ اپنے دانتوں کا برش کے پیچھے توجہ مرکوز کرتے ہیں تو شاید آپ کو ربڑ سے بنا ہوا لہرائی یا جھاڑی ہوئی شکل نظر آئے گی. ٹھیک ہے، دانتوں کا برش کے پیچھے زبان کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جی ہاں، دانتوں کا برش نہ صرف دانتوں کو برش کرنے کے لئے کام کرتے ہیں، بلکہ زبان کی صفائی کو برقرار رکھنے کے لئے بھی خدمت کرتے ہیں. لیکن یاد رکھیں، برش کے پیچھے استعمال کریں،برش نہیںزبان کو نقصان پہنچانے اور زیادہ سے زیادہ بیکٹیریا کی ترقی سے بچنے کے لئے.