گہری تعصب شخصیت کو جاننے کے لئے حاصل کریں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Models by Mark Manson 📖 Book Summary
  
• متعارف کرایا شخصیت کی اصل
  
• انٹرویو کی خصوصیات
  
• آپ اس قسم کی شخصیت سے کیسے نمٹنے کے ہیں؟
  
• 1. سمجھیں کہ کیا تعارف واقعی واقعی ہے
  
• 2. اس شخصیت کے ساتھ لوگوں کے رویے کے رجحانات کو سمجھنا
  
• انٹرویو کے دماغی اور جسمانی صحت
  
• 1. ایک بھیڑ ماحول میں دباؤ آسان ہے
  
• 2. انٹرویو ڈپریشن کا خطرہ زیادہ ہے
  
• 3. انٹرویو زیادہ بار بیمار ہوسکتے ہیں
  
• 4. کافی نیند حاصل کرو اور آرام کرو
  
• لوگوں کو برباد کرنے کے بارے میں کچھ غلط جھوٹے ہیں
  
• 1. انہوں نے کہا، انفراسٹرکچر لوگوں کو رہنماؤں بننے کے لئے مشکل ہے
  
• 2. انہوں نے کہا کہ، اس انتباہ کی شخصیت کو علاج یا تبدیل کیا جا سکتا ہے
  
• 3. انہوں نے کہا کہ، لوگ غرور اور سوشلسٹ تھے
  
• دیگر شخصیت کی اقسام جاننے کے لئے حاصل کریں
  
• 
  
• پھر، نکالنے کا کیا مطلب ہے؟
  
• کیا یہ املاک ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: Models by Mark Manson 📖 Book Summary

تعارف یا انتباہ شخصیت 3 نوعیت کی نوعیت کی اقسام میں سے ایک ہے. ابوبکر اور تباہ شدہ شخصیات بھی موجود ہیں. جو لوگ انفراسٹرکچر کی شخصیت میں شامل ہیں وہ لوگ ہیں جو خیالات، جذبات، اور موڈ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو اپنے اندر اندر آتے ہیں، اور اندرونی اندرونی طور پر باہر ہوتے ہیں. چلو، شخصیت اور تعارف معنی کے بارے میں مزید جانیں.

متعارف کرایا شخصیت کی اصل

کارل جگ کی طرف سے مقبول، متعارف کرایا، محور اور extroverts کے معنی آج کی شخصیت کی سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال نظریات میں سے ایک ہے. کچھ نظریات کے مطابق، ایک شخص کو اندراج اور ختم ہونے والی شخصیات دونوں میں ہوسکتی ہے، لیکن عام طور پر ایک کی قیادت کرنے کی ضرورت ہے.

انفرادی طور پر انفرادیت والے افراد کو عام طور پر اکیلے زیادہ نظر آتا ہے. افواہوں کے برعکس خوش ہیں اور سماجی بات چیت سے توانائی حاصل کرتے ہیں، ایک تعارف محسوس کرتا ہے کہ جب انہیں سوشلزم کرنا پڑتا ہے تو بہت زیادہ توانائی خرچ کرنا پڑتا ہے.

اگر آپ کسی ایسے پارٹی کا دورہ کرتے ہیں جہاں بہت سے لوگ ہیں، عام طور پر اس کے بعد انھیں اکیلے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے.میرے وقت"بنانے کے لئےریچارج اکی اپنی توانائی کو بحال کرتے ہیں.

اگرچہ اکثر اکثر خاموش، شرم اور واحد طور پر غلط تشریح کی جاتی ہے، دراصل انفرادی طور پر کسی شخص کی نوعیت نہیں ہے جو ہمیشہ خود کو بیرونی دنیا سے بند کر دیتا ہے.

انٹرویو کی خصوصیات

انٹرویو کے کچھ عام خصوصیات یہ ہیں:

• انٹرویو ذاتی شخصیات ہیں جو ان کے اپنے جذبات کو برقرار رکھنے کے لئے ہوتے ہیں.
• خاموش رہتا ہے یا پیچھے رہتا ہے جبکہ ایک گروپ کے درمیان میں وہ اچھی نہیں جانتا.
• انتہائی خود شعور اور کام کرنے سے پہلے ہر چیز کے بارے میں سوچتے ہیں.
• ایک اچھا مبصر ہے اور مشاہدے کے ذریعہ سب سے پہلے کی صورتحال کا مطالعہ کرنا چاہتا ہے.
• اگر آپ کسی کے ساتھ ہیں تو یہ سماجی کرنا آسان ہے.
• اگر آپ اس شخصیت کی درجہ بندی میں گر جاتے ہیں، تو یہ بہت امکان ہے کہ بہت سے لوگوں کے درمیان آپ کو اکثر خاموشی رکھنے یا ترجیح دیتے رہیں گے، اس سے بھی زیادہ تو آپ کے ارد گرد لوگ نامعلوم ہیں.

انٹرویو کے زمرے میں شامل کچھ دیگر خصوصیات جو ہیں:

دوسرے لوگوں کے ساتھ آنکھوں کے رابطے سے بچنے کے لۓ

کیونکہ اس شخصیت کے ساتھ لوگ آنکھوں کے رابطے سے بچنے کے لئے ہوتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے ساتھ جو نہیں جانتے. نئے لوگوں سے نمٹنے کے بعد وہ شرمندہ محسوس کر سکتے ہیں اور اس شخص سے بچنے کے قابل ہوتے ہیں، جب حقیقت میں لوگ اپنے آپ کی حفاظت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور اس شخص کے وجود سے خوفزدہ محسوس نہیں کرنا چاہتے ہیں.

زیادہ بار کرو خود بات کرتے ہیں یا اپنے آپ سے بات کرو

لیکن بہت زیادہ فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، جس میں آپ کو فیصلے کرنے کے بغیر احساسات کا اظہار کرنے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ انٹرویو شخصیت زیادہ ہے تو اس کے ساتھ ہی ان سے بات کرنا آسان ہے یا اس سے بھی گریز کرنے کے لۓ آسان ہے. آپ پاگل نہیں ہیں، یہ واقعی انفرادیت اور کردار ہے جو آپ کی شخصیت ہے.

آپ اس قسم کی شخصیت سے کیسے نمٹنے کے ہیں؟

متعارف شدہ معنی کبھی کبھی شرم کے طور پر غلط تشریح کی جاتی ہیں، لیکن اصل میں انفراسٹرکچر اور شطرنج ایک ہی نہیں ہیں. اس شخصیت کے ساتھ لوگوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے آپ ایسی چیزیں موجود ہیں.

1. سمجھیں کہ کیا تعارف واقعی واقعی ہے

آپ جو کر سکتے ہیں وہ سب سے پہلے چیز سمجھتی ہے جو بالکل انٹرویو کا مطلب ہے. اس طرح، آپ کو اس امکانات کو معلوم ہوتا ہے جو ہوسکتا ہے، اس کے ساتھ ہی چیلنجیں جو بعد میں پیدا ہوتی ہیں.

بہت سے والدین کبھی کبھار فکر کرتے ہیں جب ان کے بچوں نے اپنے کمرے میں خود کو بند کر دیا اور وہ جو محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے ہیں. اگرچہ یہ صرف شخصیت سے ایک کردار ہے اور سمجھنے کا طریقہ مختلف ہے.

اس شخصیت کے ساتھ لوگوں کے رویے کبھی کبھی ڈپریشن کے نشان کے طور پر غلط تشریح کی طرح پسند کرتے ہیں. لیکن آپ کو جلدی ختم نہیں ہونا چاہئے. آپ سب کو سمجھنے کی ضرورت ہے انفراسٹرکرن یہ ہے کہ باہر سے محرک ہونے والے محرکات کا جواب نہیں، لیکن ایک شخصیت کی قسم ہے.

2. اس شخصیت کے ساتھ لوگوں کے رویے کے رجحانات کو سمجھنا

مثال کے طور پر، کبھی کبھی انٹرویوز میں صرف ایک یا دو قریبی دوست ہوتے ہیں. یہ انٹرویو کی خصوصیات میں سے ایک ہے، وہ چھوٹے دوستی کے ساتھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں، نہ ہی گروپوں میں سے لوگ. انٹرویو میں چھوٹی سی تعداد ہمیشہ ایک اشارہ نہیں ہے کہ انسان کو سماجی مسائل ہو رہی ہے.

3. ان کی شخصیت کو تبدیل کرنے پر مجبور نہ ہو

چونکہ یہ اکثر شرم اور واحد کے طور پر غلط تشریح کی جاتی ہے، کبھی کبھی ایسے مسائل کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے جو مسائل کا سامنا کرتے ہیں. اگر شخص اس شخص کے ساتھ کمرے میں اکیلے ہو یا اپنے آپ کو اس چیز کے ساتھ ٹھنڈا کرنے کا انتخاب کرے تو اسے ایسا کرنے دو کہ وہ اس کے ساتھ آرام دہ محسوس کرے.

مت بھولنا، انٹرویوٹس ان کے اپنے وقت کی ضرورت ہے جو نئے واقعات کا سامنا کررہا ہے.انفراسٹرکچر لوگوں کو سماجی کرنے کے لئے مجبور کرنے سے بچنے کے علاوہ، خاص طور پر اگر وہ نئے ماحول میں ہیں. نئے شخص میں شمولیت سے قبل اس سے ایک لمحے کے لۓ دیکھتے ہیں.

انٹرویو کے دماغی اور جسمانی صحت

1. ایک بھیڑ ماحول میں دباؤ آسان ہے

اگر آپ انٹرویو کے معنی کو پہلے ہی سمجھتے ہیں اور اس شخصیت کو سمجھتے ہیں، تو آپ کے ارد گرد ماحول کے بارے میں زیادہ حساس اور آگاہ ہونا ضروری ہے. تاہم، ڈویس اینڈ ایلکنز کالج اور انٹروور پاور کے مصنف نفسیات کے پروفیسر لوری ہیلگو کے مطابق پی ایچ ڈی کے مطابق، بعض اوقات اس حقیقت کو آپ کو کشیدگی سے محروم بناتا ہے.

یہاں تک کہ بہت سے لوگوں کے ساتھ یا صرف ایک طویل عرصے تک چھوٹی سی باتیں کرتے ہیں، یہ ذہنی اور کشیدگی کو روکنے میں ناکام ہوسکتی ہے. دراصل، کسی ایسے شخص کے لئے یہ ناممکن ہے کہ اس طرح کے سماجی حالات کو مکمل طور سے بچنے کے لۓ. یہاں تک کہ جب اکیلے آفس پر بھی، عوامی گاڑی میں آپ کے آگے بیٹھے ہوئے شخص آپ سے بات کرنے کے لئے پوچھ سکتے ہیں.

لہذا، انٹرویو ذاتی شخصیت یا لوگ ہیں جو extroverts سے زیادہ آسانی سے زور دیا جائے گا جو واقعی بہت سے لوگوں کے ساتھ سماجی اجتماعات یا تعامل سے لطف اندوز ہوتے ہیں.

2. انٹرویو ڈپریشن کا خطرہ زیادہ ہے

ظاہر ہے، انٹرویو ڈپریشن کا تجربہ کرنے کا بہت امکان ہے. یہ تعلق تعصب معنی کی خصوصیت سے منسلک ہے جس میں ڈپریشن کے علامات محسوس ہوتے ہیں.

انٹرویو عام طور پر خود اور ان کی زندگیوں کے بارے میں بہت زیادہ سوچتے ہیں، لیکن حقیقت پسندانہ شیشے کے ساتھ. اگر کوئی سوچ میں بہت گہری ہے، تو یہ کیا ہوسکتا ہے کہ بے نظیر لوگوں کی ناامیدی کے خیالات یا احساسات کو فروغ ملے.

3. انٹرویو زیادہ بار بیمار ہوسکتے ہیں

نottنگھم یونیورسٹی اور کیلیفورنیا یونیورسٹی سے 2014 کے ایک مطالعہ کے مطابق، لاس اینجلس (یو ایس سی ایل) نے کہا کہ الٹروورٹس میں مدافعتی نظام ہے جو انٹرویو سے زیادہ مضبوط ہے.

اضافی طور پر ایک ایسا مدافعتی نظام ہوتا ہے جو موثر طریقے سے انفیکشن سے نمٹنے کے قابل ہے. یہ ان کی سماجی فطرت کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو اکثر زیادہ سے زیادہ باہر جاتا ہے تاکہ ان کے جسم کو بیماری یا وائرس سے زیادہ مدافعتی ہو.

جبکہ محققین کا کہنا ہے کہ انٹرویو کے مدافعتی نظام کو کچھ کمزور ہوسکتا ہے کیونکہ وہ زیادہ وقت گھر میں خرچ کرتے ہیں. اس کے علاوہ، انٹرویو وہ لوگ ہیں جو عام طور پر ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے قابل ہوتے ہیں، جب انہیں صحت مند شکایات موجود ہیں.

عام طور پر متعارف کرایا افراد کے ساتھ لوگوں کو اپنی شکایتوں کو زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ ترجیح دیتے ہیں یا انتظار کریں جب تک کہ وہ اپنے آپ کو دوبارہ حاصل نہ کریں.

4. کافی نیند حاصل کرو اور آرام کرو

کافی سوتے اور آرام نفسیاتی اور جسمانی دونوں کی صحت کے لئے بہت اہم ہیں. ٹھیک ہے، والٹر ریڈ آرمی انسٹی ٹیوٹ کے 2010 کے مطالعہ کے مطابق، ایک انتباہ رات ختم ہونے سے کہیں زیادہ دیر سے سونا تھا.

یہ مبینہ طور پر ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کے ساتھ جاگ اور منسلک کرنے کے مکمل دن کے بعد، انفرادی شخصیت کے ساتھ ان لوگوں کو زیادہ تھکا ہوا اور رات کو ختم کیا جاتا ہے. لہذا، وہ تیزی سے سوتے ہیں.

تاہم، یہ سب ہر شخص کی شرائط، خصوصیات اور عادات پر واپس آ جاتا ہے. ایک شخص کی صحت بہت ساری چیزیں، نہ صرف شخصیت کے عوامل سے متاثر ہوتا ہے.

لوگوں کو برباد کرنے کے بارے میں کچھ غلط جھوٹے ہیں

1. انہوں نے کہا، انفراسٹرکچر لوگوں کو رہنماؤں بننے کے لئے مشکل ہے

کون نے کہا؟ واقعی میں، واقعی نہیں. کورین بریڈرکی اور نہ شاہ کے ذریعہ ایک 2012 کا مطالعہ کیا گیا اور جرنل میں شائع ہوا اکیڈمی آف مینجمنٹ کہا کہ، گروپ گروپوں میں متعارف کرایا گیا ہے.

سماجی مہارت اور انفراسٹرکچر اصل میں متصل نہیں ہیں. کسی کے انفیکشن کی خصوصیات اصل میں کامیابی میں حصہ لے سکتے ہیں، کیونکہ تعارف عام طور پر زیادہ تر مکمل اور منظم، ریسرچ، پڑھنے، منصوبہ بندی، اور دوسرے کاموں کو مرتب کرنے میں مرتب ہوتی ہے جو حراستی اور پرسکون کی ضرورت ہوتی ہے.

2. انہوں نے کہا کہ، اس انتباہ کی شخصیت کو علاج یا تبدیل کیا جا سکتا ہے

یہ سچ نہیں ہے. اگر آپ ایک انٹرویو ہیں تو، آپ کو دوسروں کی طرف سے سمجھا نہیں محسوس کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور آپ کے اعمال اکثر غلط سمجھتے ہیں. انٹرویو شدہ بچے اکثر ارد گرد سے تنقید کرتے ہیں زیادہ فعال ہونے کے لئے اور اسکول میں مزید بات کرتے ہیں، یا کوشش کرنے کے لئے دوسرے ساتھیوں کے ساتھ ملنا.

شرم اور پریشانی کے فطرت کے برعکس، جو نفسیاتی خصوصیات بیرونی عوامل سے متاثر ہوتی ہے، انفیکشن ایک حیاتیاتی حالت ہے جو دوپیمین سے زیادہ حساسیت کی وجہ سے ہے؛ یہ ہے، جب سماجی طور پر زیادہ تر بیرونی محرک کو متعارف کرایا جاتا ہے، تو ان کی توانائی (جسمانی اور ذہنی) نگاہ ہوگی.

3. انہوں نے کہا کہ، لوگ غرور اور سوشلسٹ تھے

غلط. براہ کرم نوٹ کریں کہ انٹرویوز کو محسوس نہیں ہوتا کہ وہ بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کبھی کبھی، وہ اپنے ارد گرد لوگوں پر توجہ نہ دیں گے یا اپنے دماغ میں کھو جائیں گے. شاید، دوسرے لوگوں نے یہ رویہ ایک بورنگ شخص کے طور پر تعبیر کیا ہے، اگرچہ انٹرویو کے مطابق، ان لوگوں کو توجہ دینے اور ان پر توجہ دینے کا عمل مزہ ہے.

انٹرویو ایک وقت میں ایک شخص کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں. گھبراہٹ یا سرد ہونے کی بجائے، عام طور پر دوسرے لوگوں کی طرح انٹرویو، لیکن تعلقات کی مقدار کے لحاظ سے معیار کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں.

دیگر شخصیت کی اقسام جاننے کے لئے حاصل کریں

پھر، نکالنے کا کیا مطلب ہے؟

انٹروورز، وسعت کے معنی کے مخالفین ایسے شخصیات ہیں جو دوسروں کے ساتھ اتحاد یا سماجی طور پر سماجی محرک کو ترجیح دیتے ہیں.

الٹروورٹ ایسے افراد ہیں جو اکثر لوگوں کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں جو زندگی، توانائی اور مثبت خیالات سے بھری ہوئی ہیں. اگر آپ گروہ کی صورت حال میں ہیں، توسیع (اضافی طور پر) اکثر خود کو بات کرتے ہیں اور اپنے آپ کو بولتے ہیں.

اضافی عمارات ایسے شخصیات ہیں جو عام طور پر اکثر لوگوں کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں جو بہت زیادہ بات کرتے ہیں یا توجہ طلب کرتے ہیں. اصل میں، وہ سماجی طور پر بات چیت کرتے وقت صرف ان کی شمولیت اختیار کرتے ہیں اور توانائی حاصل کرتے ہیں. جو لوگ اعلی وسعت دینے والی شخصیت رکھتے ہیں ان کو حوصلہ افزا محسوس کرنے کے لئے سماجی محرک کی ضرورت ہوتی ہے. وہ دوسروں کے ساتھ خیالات اور بات چیت کرنے سے بھی حوصلہ افزائی اور خوشی حاصل کرسکتے ہیں.

اضافی عمارات ایسے شخصیات ہیں جو اکثر مندرجہ ذیل خصوصیات کی طرف اشارہ کرتے ہیں.

• دوسروں کو گرم اور دوستانہ
• خوشگوار اور خوش مزہ کرنے کے لئے خوش آمدید
• بات کرنے کی طرح
• توجہ کا مرکز بننا
• پرجوش اور سماجی

کیا یہ املاک ہے؟

امیجورٹ وہ ہیں جو انٹرویوٹ اور ایکسچینج کے درمیان متوازن شخصیت رکھتے ہیں. امیجورٹ شخصیت ایک شخصیت ہے جسے بیان کیا جا سکتا ہے جب وہ سماجی کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن اس وقت بھی اکیلے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے.

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں وینٹونن یونیورسٹی کے وارٹون سکول کے ماہر نفسیات آدم گرانٹ نے محسوس کیا ہے کہ دنیا میں دو تہائی لوگوں کو برداشت یا ختم ہونے کے طور پر درجہ بندی نہیں کیا جا سکتا. لہذا جب سے اس کی وجہ سے متحرک ہونے والی شخصیت ذاتی طور پر دونوں پہلوؤں اور extroverts دونوں میں ایک رجحان تھا.

آپ اب بھی شک میں ہوسکتے ہیں کہ آپ ایک انٹرویو، اڑاؤ یا بھوک لگی ہو. تاہم، اگر آپ نیچے چیزوں کو محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو ایک بصیرت شخصیت ہوسکتی ہے. ایک مہذب شخصیت ہے:

• امیجورٹ ان لوگوں کی شخصیت ہے جو انفرادی طور پر یا گروہوں میں کام کرسکتے ہیں.
• امبیورٹ ایک خوش شخصیت ہے توجہ کا مرکزلیکن ان حالات میں ایک طویل عرصے بعد بھی ناگزیر ہے.
• کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ آپ ایک بند شخص ہیں، جبکہ دوسروں کو لگتا ہے کہ آپ بہت کھلی ہیں.
• آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو بہت سے سرگرمیوں سے باہر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر آپ بہت لمبے عرصہ تک چپ رہیں تو آپ بور محسوس کرتے ہیں.
• امبیورٹ ایک ایسا شخص ہے جو بہت سے لوگوں سے بات کرنا چاہتا ہے یا خوشگوار بات چیت کرتا ہے. تاہم، اگر پہلے سے ہی بہت سے لوگ ہیں یا بات چیت ادو کی طرف سے غلبہ رکھتے ہیں تو، آپ کو بھی تھکایا جائے گا.
• اگر آپ اکیلے بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں تو آپ بور محسوس کرتے ہیں. تاہم، دوسرے لوگوں کے ساتھ بہت زیادہ وقت آپ کی توانائی کو ناشتا ہے.