حاملہ ترقی ہفتے ہفتہ 6

جناب ترقی

میرے حاملہ حملوں میں 6 ہفتوں کی ترقی کیسے کی جاتی ہے؟

جناب 6 ہفتوں کی ترقی میں، آپ کے بچہ سر کی چوٹیوں سے 2-5 ملی میٹر کے سائز کے ساتھ ایک نٹ کے طور پر بڑی ہے.

اس ہفتے، جنون کا دماغ اور اعصابی نظام بہت تیزی سے ترقی کرتا ہے. اس کی آنکھوں کی ترقی نے ایک نشان لگا دیا گیا سیاہ جگہ کے ساتھ تشکیل دیا ہے. جبکہ سر کے سر پر ایک چھوٹا سا وکر کی طرح نظر آتا ہے.

گردن کا دل دھڑک شروع ہوتا ہے اور الٹراساؤنڈ کے ذریعے پتہ چلا جاسکتا ہے. بچے کی ہضم اور تنفسی کے نظام کو مناسب طریقے سے بنانے کے لئے شروع ہو جائے گا. سٹیم خلیات اسلحہ اور ٹانگوں کے لئے تیار ہوں گے.

جسم میں تبدیلی

ماں کی لاش میں ہفتے 6 میں کیا تبدیلیاں ہیں؟

جنیاتی ترقی کے اس مرحلے پر 6 ہفتوں میں، آپ گزشتہ ہفتے سے حمل کے زیادہ اشارے محسوس کر سکتے ہیں. اس عرصے تک آپ کی مدد کرنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں.

• اپنے جسم کو دیکھو. اگر آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ایک وقفے لے لو. اپنے آپ کو کام کرنے یا دیگر جسمانی سرگرمیوں پر مجبور نہ کریں.
• مدد کے لئے پوچھیں اپنے شوہر سے مدد کے لئے پوچھ گچھ نہ ہچکیں. اگر ضروری ہو تو، آپ کو اپنے ساتھی سے کیا محسوس کر رہا ہے. اگر کسی دوست یا خاندانی پیشکش کی مدد سے انکار نہ کریں.
• کافی نیند حاصل کرو اگر آپ مسلسل ڈوب رہے ہیں، تو زیادہ وقت گزرتے ہیں. اگر ممکن ہو تو، جلد ہی بستر پر جائیں تاکہ آپ زیادہ دیر سے سو سکیں.
• باقاعدگی سے کھاؤ. توانائی کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو خوراک سے ایندھن کی فراہمی کی ضرورت ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ حمل کے دوران آپ کے پروٹین اور کاربوہائیڈریٹٹ سے منسلک ہوجائیں. اس کے علاوہ، یقینی بنائیں کہ آپ کافی کیلوری حاصل کرتے ہیں.
• نیزا آپ کو بھوک نہیں بنا سکتی. کھانے کی چیزوں کو منتخب کریں جو آپ کے لئے پکنج اور سوپ جیسے کھانے کے لئے آسان ہیں. تھوڑا سا ادرک شامل کریں تاکہ متلی کو کم کرنے میں مدد ملے.
• آگے بڑھو. حمل کسی بھی سرگرمی کو نہیں کرنے کے لئے عذر نہیں ہے. مختلف قسم کے روشنی اور آسان جسمانی سرگرمیوں کو آگے بڑھانے کی کوشش کریں. تم 30 منٹ کے لئے چلتے ہو یا صبح میں تیرے پاس جا سکتے ہو. یہ آپ کو متحرک کرے گی اور رات کو بہتر نیند میں مدد کرے گی.

اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ کی تھکاوٹ کم نہیں ہوتی یا خراب ہو جاتی ہے. آپ کی تھکاوٹ کے سبب دیگر عوامل ہوسکتے ہیں. ڈاکٹروں کو صحیح تشخیص فراہم کر سکتا ہے.

6th ہفتوں میں حمل کو برقرار رکھنا

آپ کو اکثر آپ کے پیش نظر کے بارے میں فکر مند ہوسکتی ہے. فکر مت کرو کیونکہ یہ بہت عام ہے. HCG حمل ہارمون آپ کو اکثر پیشاب کرنے کی وجہ سے. یہ آپ کے جسم اور آپ کے بچے سے گندگی کو دور کرنے کے لئے گردوں میں خون کا بہاؤ بڑھاتا ہے. یاد رکھیں، آپ نہ صرف آپ کے لئے پیش کرتے ہیں، بلکہ بچے کے لئے بھی.

یہاں کچھ تجاویز ہیں جنہیں جنیاتی ترقی کی حمایت کے لئے کیا جا سکتا ہے 6 ہفتوں:

• پیشاب کرنے کے بعد آگے بڑھائیں. یہ خالی خالی کرنے میں مدد ملتی ہے. جب آپ نے نمونہ ختم کیا ہے، تو پھر اس بات کا یقین کرنے کے لئے دوبارہ پیش کریں کہ آپ کا مثلا مکمل طور پر خالی ہے، لہذا باتھ روم پر آگے نہ جانا.
• بہت پیو. پینے سے مت ڈریں کیونکہ آپ اکثر اکثر پیش کرتے ہیں. کیونکہ، آپ کے جسم اور آپکے بچے حمل کے دوران بہت سی سیالوں کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے علاوہ پانی کی کمی کا راستہ پیشاب پٹھوں کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے.
• کیفین سے بچیں. کیفیئن آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کا سبب بنتی ہے.

یہ علامات بہت پریشان ہیں، لیکن پیشاب کرنے سے آپ کے جسم اور آپ کے بچے سے گندگی کو ہٹانے میں مدد مل سکتی ہے.

ڈاکٹر / قابلیت کا دورہ کریں

مجھے ہفتے کے وقت ڈاکٹر سے گفتگو کرنے کی کیا ضرورت ہے؟

حاملہ حملوں کے 6 ہفتوں کی ترقی میں، حمل کا جذبہ خوف میں تبدیل ہوسکتا ہے. بہت سے خوف ہیں جو آپ کے پاس آسکتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ آپ کی پہلی حمل ہے.

یہ عام ہے. اداس محسوس نہ کرو. ڈاکٹر آپ کو یقین رکھتا ہے کہ آپ کا بچہ ٹھیک ہے. اگر آپ علامات اور علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو غیر طبیعی محسوس ہوتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

آزمائشی عمر 6 میں آزمائش کی ضرورت ہوسکتی ہے ہفتے

ڈاکٹر، آپ کے وزن، اونچائی، بلڈ پریشر، اور مجموعی طور پر صحت وزن کے طور پر آپ کو جسمانی امتحان سے گزرنا ہوگا.

کچھ خون کے ٹیسٹ آپ کے خون کی قسم (A، B، AB یا O) اور رے عنصر (رے مثبت یا را ر منفی) کی تعیناتی کے لئے کچھ خون کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے، اور یہ تعین کریں کہ آپ اب بھی گزشتہ امونائزیشن سے کچھ بیماریوں کے لئے مصیبت رکھتے ہیں، جیسے rubella اور ہیپاٹائٹس بی

صحت اور سیفٹی

حمل کے دوران صحت اور حفاظت کو برقرار رکھنے کے لئے مجھے کیا جاننا ہوگا؟

1. متضاد کی خطرہ

ایک مطالعہ کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 10-20 فیصد حاملہ خواتین کو ایک نرسری ہونے کا خطرہ ہے.عام طور پر، ابتدائی مرض کی وجہ سے کروموسامل غیر معمولی یا گرین ترقی میں کئی مسائل ہیں. ابتدائی حملوں کے دیگر عوامل ہیں:

• والد / ماں یا دونوں سے کروموزوم پر غیر معمولی چیزیں
• خون کی خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانا
• جراثیم یا uterine غیر معمولی
• غیر متوازن ہارمون
• مدافعتی نظام گرین ٹرانسپلانٹ کے عمل کو نقصان پہنچاتا ہے

اگر آپ کسی متضاد کے بارے میں فکر مند ہیں تو اپنے آپ اور جنون کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کریں. ایسی چیزوں سے دور رہو جو متفرقوں کو روک سکتے ہیں، جیسے تمباکو نوشی اور شراب پینا.

2. کچھ وٹامن کا استعمال کرتے ہوئے

اگرچہ حاملہ خواتین کو بہت غذائیت کی ضرورت ہے، آپ کے لئے بہت سے وٹامن بھی بہت اچھا نہیں ہے. کچھ معاملات میں، وٹامن آپ اور آپ کے اجزاء کے لئے بھی نقصان دہ ہوسکتے ہیں.

آپ کا استعمال کرتے ہوئے ادویات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. بہت سے منشیات، اگرچہ منشیات کو بہت محفوظ سمجھا جاتا ہے اور نسخہ کے بغیر، یہ ابھی تک حاملہ خواتین کے لئے محفوظ نہیں ہے. 

تو اگلے ہفتے کس قسم کی جنون اضافہ ہو گی؟