فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks!
- مشق کے دوران میک اپ استعمال کرنے کے خطرے
- آپ کھیلوں کے دوران شررنگار استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ...
- کیا تم چہرے سے کپڑے پہننے کے بعد پسینے سے پسینہ صاف کر سکتے ہو؟
میڈیکل ویڈیو: DIY School Supplies! 12 Weird Back to School Hacks!
اگر آپ ان لوگوں میں شامل ہیں جو مشق کرتے وقت اکثر شررنگار استعمال کرتے ہیں تو آپ اکثر اس بیمار کا سامنا کرسکتے ہیں. ایک طرف جیم میں اب بھی خوبصورت نظر آنا چاہتا ہے، ایک طرف پریشان ہے کیونکہ شررنگار اور پسینہ کا مجموعہ جلد بنا دیتا ہے. لیکن، کیا آپ اصل میں کھیلوں کے دوران شررنگار استعمال کرسکتے ہیں؟ ذیل میں وضاحت ملاحظہ کریں.
مشق کے دوران میک اپ استعمال کرنے کے خطرے
نیویارک کے ماہر طبیعیات، وٹنی بولی نے تجویز کی ہے کہ جب آپ مشق کرتے ہیں تو آپ شررنگار کا استعمال نہ کریں. کیوں؟ مشق کرتے وقت شررنگار کا استعمال کرتے ہوئے چمڑے کی طرف سے روکنے سے روکنے کی روک تھام کرے گی.
تصور کریں، جب آپ شررنگار کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ کے دروازے بند ہوجائے جاتے ہیں، جبکہ اس کے پیروں کو پسینے سے باہر نکلنے کا کام ہوتا ہے، جب آپ مشق کرتے ہیں. نتیجے کے طور پر، گندوں، گندگی اور پسینے کے چہرے سے باہر نہیں نکل سکتے ہیں اور اس کی جلد میں مںہاسی، بلیک ہینڈ اور یہاں تک کہ جلدی پیدا ہوجائے گی.
آپ کھیلوں کے دوران شررنگار استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ...
جب مشق کرنے پر بہت موٹی ہے تو جوز اور شررنگار کا استعمال نہ کریں. اصل میں، جب تم مشق کرتے ہو تو سب سے بہتر چیز شررنگار میں استعمال نہیں کرنا ہے. لیکن، اگر آپ ننگی چہرے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں، تو آپ پتلی اور زیادہ ضرورت سے زیادہ شررنگار استعمال کر سکتے ہیں.
جینیٹ گراف، ڈیسٹیٹولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر پہاڑ سنی میڈیکل اسکول، خواتین کو اہم چیزیں پیش کرتے ہیں. جب آپ نہیں کرتے اعتماد شررنگار میک اپ کے بغیر اور پھر بھی مشق کرنا چاہتے ہیں، آپ کچھ مخصوص مواد یا ساخت کے ساتھ شررنگار منتخب کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، چہرے pores میں پسینہ کی روک تھام کو کم کرنے کے لئے ایک پانی پر مبنی moisturizer کا استعمال کریں. آپ پاؤڈر پاؤڈر بھی منتخب کر سکتے ہیں یا بی بی کریم استعمال کرتے ہیں، اس کے مطابق اجزاء چہرے کے لئے "بہت بھاری" نہیں ہیں.
مشق کے دوران میک اپ کا استعمال کرتے وقت کچھ دوسرے عوامل کو سمجھنا ضروری ہے، جلد سے جلد کی حفاظت کی کوششیں ہیں. نقطہ ہے، آپ چہرے کے بعض حصوں میں شررنگار کا استعمال کرسکتے ہیں.
جب مشق کرتے ہو، آنکھوں کے شررنگار کا استعمال کرتے ہوئے بچاؤ. کیوں؟ آنکھوں کی جلد پر شررنگار تیل سے بنایا جائے گا اور اجزاء کا وزن ہوتا ہے. یہ ڈر رہا ہے، آنکھوں میں کھلی pores کی وجہ سے چھوٹے سفید سپاٹ دکھایا جائے گا.
کیا تم چہرے سے کپڑے پہننے کے بعد پسینے سے پسینہ صاف کر سکتے ہو؟
پسینے کا کام کیا ہے جو مشق کرنے سے باہر آتا ہے؟ پسینہ کی تقریب باقی جسم کے چٹائی کو ختم کرنے کے لئے ہے، اور آپ کے جسم کو ورزش کے دوران گرم درجہ حرارت سے ٹھنڈا کرنا ہے.
ٹھیک ہے، کبھی کبھی تم اکثر غیر جانبدار ہو جاتے ہیں جب کپڑے پہننے والے کپڑے پر پسینہ دھونے لگے. بنیادی طور پر یہ قدرتی ہے اور آپ کی مہنگی خراب نہیں ہوگی. حقیقت میں، بچنے کے لئے آپ کے چہرے کا استعمال کرتے ہوئے براہ راست اپنے چہرے کو چھونے کے لئے ہے.
یہ بھی نوٹ کریں کہ آپ پسینہ مسح کرنے کے لئے صاف تولیہ استعمال کرتے ہیں. اس کے بعد، ایک چہرے صاف کرنے والے کا استعمال کریں جو آپ کے چہرے کو دھوپ کرنے کے بعد سلسلک ایسڈ یا بینزیایل پیرو آکسائیڈ پر مشتمل ہوتی ہے.
