فہرست:
میڈیکل ویڈیو: best and worst foods for breakfast خالی پیٹ نقصان اور فائدہ پہنچانے والی غذائیں
بھوک اور پیاس کے علاوہ، کڑھائی کا ایک منہ جو "شکایت" ہے جسے اکثر روزہ دیتے ہیں. منہ میں کڑھائی ذائقہ سنگین بیماری، جیسے گردے کی دشواری، جگر کی بیماری، ناقابل یقین ذیابیطس، اور بعض کینسر کی نشاندہی کرسکتے ہیں. لیکن ان میں سے کئی وجوہات عام نہیں ہیں، اور عام طور پر دوسرے علامات کی ایک سلسلہ کے ساتھ ملیں گے. لیکن اگر آپ صحت مند ہو تو، منہ کا باعث کڑھائی کا باعث بنتا ہے جب روزہ عام طور پر نقصان دہ ہوتا ہے - یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی غفلت مجرم ہے.
روزہ رکھنے پر منہ کڑھائی کا کیا سبب بنتا ہے؟
1. سیال کی مقدار میں کمی
زبان پر کڑھائی کا ذائقہ اس وجہ سے ہوتا ہے کہ لوازم کی پیداوار کی وجہ سے جسے جسم کی وجہ سے کم کیا جاسکتا ہے جس میں روزے کے دوران مائع کی کمی نہیں ہوتی ہے. منہ میں سلوا گندوں کو خشک ہو جاتا ہے کیونکہ جسم "مجبور" ہے جس میں دیگر جگہوں پر سیال تعمیراتی کو توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے. اس کے نتیجے میں، منہ میں آکسیجن کی مقدار میں کمی بھی کم ہوتی ہے، ایوروبک بیکٹیریا کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. یہ بیکٹیریا سلفر پیدا کرتا ہے جس میں زبان پر ناخوشگوار خوشبو اور تلخ کا ذائقہ پیدا ہوتا ہے.
2. اپنے دانتوں کو برش سے برش کریں
منہ گرمی اور گرم گہا ہے، ترقی بیکٹیریا کے لئے مثالی جگہ. اگر آپ اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے برش نہ کریں اور باقاعدہ طور پر صاف کریں، بیکٹیریا اور بیماری آپ کے منہ میں جمع ہوسکتے ہیں. نتائج گنگوائٹس، ٹائمٹوٹائٹس، اور دانتوں کے انفیکشن جیسے دانتوں اور گم کے مسائل ہوسکتے ہیں. ٹھیک ہے، یہ ہو سکتا ہے کہ روزہ کے وقت آپ کا منہ تلخ محسوس ہوتا ہے.
3. پیٹ میں تیز ایسڈ
دن کے دوران ایک خالی پیٹ روزہ کے دوران دن کے دوران آپ کے پیٹ کی تیزاب کو بڑھا سکتا ہے. بڑھتی ہوئی پیٹ کے امراض کے اہم علامات، جو طبی دنیا میں GERD کے طور پر جانا جاتا ہے، منہ میں ھٹا یا تلخ ذائقہ شامل ہیں. اس میں پیٹ میں امیڈک سیال کی پس منظر کی وجہ سے ہوتا ہے جو esophagus میں بڑھ جاتا ہے.
4. سگریٹ نوشی بند کرو
زیادہ تر لوگوں کے لئے تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے عام روزہ ایک لمحے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لیکن کون نے سوچا ہوگا کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ تیزی سے منہ سے شکایات کے پیچھے اچھے ارادے کا سبب بن سکتے ہیں.
آپ کے جسم کی طرف سے موصول ہونے والے سگریٹ سے کیمیائیوں سے نمائش کرنے میں بالآخر زبان پر اعصابی نظام کو نقصان پہنچایا گیا ہے، جو آپ کو ہر کھانے سے نمک، ھٹا، میٹھی اور مسالہ ذائقہ کے درمیان فرق کرنے کے لۓ ذمہ دار ہے. سگریٹ بھی پائپیلا کی ساخت کو نقصان پہنچا سکتا ہے، زبان کی سطح پر چھوٹے پمپسوں کو جو باہر سے اعصابی محرک حاصل ہوتی ہے.
آخر میں، تمباکو نوشی آپ کی ذائقہ کی صلاحیت کو کم کردے گا یہاں تک کہ آپ اس عادت کو توڑنے کے بعد ہی کریں گے. دوسرے الفاظ میں، کھیت اور کڑھ منہ محسوس کرتی ہے کہ جب آپ روزہ رکھتے ہیں تو آپ کی تمباکو نوشی کرنے والی عادات کا اثر کب تک ہے.
5. حاملہ ہے
منہ جو تلخ یا کھال محسوس کرتا ہے، پہلی ٹرمسٹر کے دوران عام حمل کے علامات میں سے ایک ہے. یہ احساس بھی جب تک آپ کھاتے ہیں اور روزہ کے دوران بھی رہتا ہے.
پیسٹسٹ ... روزہ نیند خشک منہ کا منہ بھی ہوسکتا ہے جب آپ روزہ رکھتے ہو تو منہ کڑھتا محسوس ہوتا ہے.
