فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy's First Date
- جسم میں ہارمون انسولین کی کیا تقریب ہے؟
- ہارمون انسولین کے بارے میں حقیقت
- 1. سب ذیابیطس ہمیشہ انسولین انجکشن تھراپی کی ضرورت نہیں ہے
- 2. انسولین لینے سے آپ کا ذیابیطس ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں ناکام نہیں ہے
- 3. انہوں نے کہا، انجکشن انجکشن دردناک تھا
- 4. انسولین وزن کا سبب بن سکتا ہے
- 5. صحت مند طرز زندگی رہنا ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کی کلید ہے
میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy's First Date
انسولین ذیابیطس سے قریب سے متعلق ہے. بے حد نہیں، اس سے بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ انسولین دردناک اور پریشان طبی علاج ہے. اگرچہ، یہ ہمیشہ ایسا ہی نہیں ہے. اس مضمون میں ہارمون انسولین کے بارے میں دیگر حقائق تلاش کریں.
جسم میں ہارمون انسولین کی کیا تقریب ہے؟
انسولین کے بارے میں جاننے سے پہلے، آپ کو جسم میں انسولین کی سب سے پہلے جاننا چاہئے. انسولین اصل میں جسم میں ایک قدرتی ہارمون ہے جو پانسیوں میں بنائی جاتی ہے. یہ انسولین ہارمون کام کرتا ہے کہ گلوکوز کے استعمال کو منظم کرنے کے لۓ تاکہ گلوکوز کو توانائی میں تبدیل کیا جا سکے. اس کے علاوہ، یہ ہارمون بھی مدد میں کردار ادا کرتا ہے خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول کریں (گلوکوز) جسم میں.
ہارمون انسولین کے بارے میں حقیقت
1. سب ذیابیطس ہمیشہ انسولین انجکشن تھراپی کی ضرورت نہیں ہے
اصل میں، ضروری نہیں. لوگ 1 ذیابیطس ٹائپ کریں (ذیابیطس کے تقریبا 5٪ سے 10٪) کی ضرورت ہوتی ہے اور انسولین کے علاج پر انحصار کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تاہم، زیادہ تر لوگ 2 ذیابیطس کی قسم، انسولین کی ضرورت نہیں ہے. عام طور پر وہ طرز زندگی میں تبدیلی اور ادویات بنانے کے ذریعے خون کی شکر کا انتظام کرسکتے ہیں.
یہاں تک کہ زیادہ تر بالغوں میں سی ڈی سی کے مطابق، صرف 14٪ انسولین کا استعمال کرتے ہیں، انسولین انجیکشن اور زبانی دوائیوں کے درمیان 13 فیصد استعمال مجموعہ علاج، 57٪ صرف زبانی ادویات لینے کے لئے انتخاب کرتے ہیں، اور 16٪ کنٹرول کرنے کے لئے خون کی چینی کی طرف سے کنٹرول غذا اور ورزش کیسے کریں.
2. انسولین لینے سے آپ کا ذیابیطس ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں ناکام نہیں ہے
یہ کمیونٹی میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر گردش ہے. صفحے سے حوالہ دیا گیا صحتنیو یارک میں میڈیسن کے البرٹ آئنسٹین کالج آف کلینیکل دوا کے ایک پروفیسر نے کہا کہ یہ تصور ایک بڑا غلط تصور تھا. اس وجہ سے، کچھ لوگ جو پہلے سے ہی سخت غذائیت، ورزش اور وزن میں کھڑے ہیں اب بھی انسولین انجکشن کی ضرورت ہوتی ہے.
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، انسولین ہارمون انجکشن انجکشن قدرتی طور پر ذیابیطس کی قسم پر منحصر ہے. قسم 1 ذیابیطس کے مریضوں کو انسولین کا انجکشن دیا جاسکتا ہے تاکہ ان کے خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول کیا جائے. جب 2 قسم کے ذیابیطس والے افراد کو انسولین انجیکشن دیا جاتا ہے تو اس وقت جب ان کے خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے دوا نہیں دیا جاتا ہے.
لہذا، جو انسولین تھراپی کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس نے اس کی ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں ناکام ہے. کھانے کی انٹیک اور مشق کو کنٹرول کرنا اہم ہے، لیکن یاد رکھیں، شکار کی ضروریات اور شرائط پر مبنی علاج کی ضروریات مختلف ہوتی ہے.
3. انہوں نے کہا، انجکشن انجکشن دردناک تھا
بنیادی طور پر یہ یہ ایک مشورہ ہے کہ بہت سے لوگوں کے ذہنوں میں اکثر سرجوں کو دیکھتے وقت دماغ میں ہوتا ہے. لہذا، بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ انجکشن انجکشن ایک دردناک چیز ہے.
دراصل، یہ معاملہ نہیں ہے. اب، انسولین انجکشن کو منظم کرنے کے کئی طریقے ہیں، یعنی ایک سرنج کا استعمال کرتے ہوئے یا خاص قلم کے ساتھ. انسولین کے لئے خصوصی قلم کے استعمال کو عام سرنجوں کے مقابلے میں درد کے احساس کو مزید کم کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. دراصل، بہت سے لوگوں کا دعوی ہے کہ اس خصوصی قلم کا استعمال کرتے ہوئے انسولین کو انجکشن کرتے وقت انہیں کچھ محسوس نہیں ہوتا.
کم از کم درد کے علاوہ، انسولین سرنج استعمال کرنے کے لئے بھی آسان سمجھا جاتا ہے، بار بار استعمال کیا جا سکتا ہے، خوراک کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے، اور سب سے اہم یہ ہے کہ آپ ہمیشہ اپنے بیگ میں تیار ہوسکیں.
4. انسولین وزن کا سبب بن سکتا ہے
انسولین تھراپی کو شروع کرنے کے بعد کچھ لوگ قسم کے ذیابیطس کے ساتھ وزن حاصل کرنے کے بارے میں شکایت کرتے ہیں. اس سے بھی، اصل میں انسولین تھراپی وزن میں اضافہ نہیں کرتا.
جسم کے وزن میں اضافے کی شکایت کی گئی ہے کہ ذیابیطس کے علاج کے جواب میں جو کچھ کام کرتا ہے اس کی وجہ سے 2 افراد کی قسم 2 ذیابیطس ہوتی ہے. جہاں جسم خون میں گلوکوز کو پروسیسنگ شروع ہوتا ہے وہ زیادہ عام ہوجاتا ہے، اور نتائج وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے. خوشخبری، انسولین تھراپی کے اثرات کی وجہ سے وزن عارضی طور پر ہو سکتا ہے.
5. صحت مند طرز زندگی رہنا ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کی کلید ہے
ایک صحت مند طرز زندگی رہنا قسم 2 ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لئے بہت ضروری ہے، یہاں تک کہ جب آپ انسولین تھراپی لے جائیں. درخواست کی وجہ سے بے نظیر طرز زندگی یہ آپ کا انسولین تھراپی مؤثر طریقے سے کام نہیں کرتا کرتا ہے.
ایک صحت مند طرز زندگی کو لاگو کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ ذیابیطس غذا کا سب سے آسان طریقہ ہے. ایک ذیابیطس غذا ایک قدرتی صحت مند غذا ہے، غذائی اجزاء میں امیر، پھلوں، سبزیوں اور سارا اناجوں کی طرف سے کم چربی اور کیلوری.
اس کے علاوہ، اعلی چینی میں کھانے والی اشیاء کو کم کرنا ضروری ہے. بلڈ شوگر شکر کی سطح کو روکنے کے لئے چینی فری اور کم کیلوری میٹھیر استعمال کریں.
