فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- کیا یہ مساوی پانی ہے؟
- کیا مس پانی قدرتی یا مصنوعی ہے؟
- کیا آپ اپنے پانی کو یاد کر سکتے ہیں؟
- صحت کے لئے مساعدہ پانی کے فوائد کیا ہیں؟
- کھپت کے لئے مس مس پانی محفوظ ہے؟
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
حالیہ برسوں میں کنگن پانی اکا یاد پانی کا اضافہ ہوا ہے. عام معدنی پانی کے مقابلے میں صحت مند پینے کے پانی کے طور پر زور دیا جاتا ہے، خاص طور پر لوگوں میں، مس کے پانی کی فروخت میں اضافہ ہوا ہےصحت مند جو صحت کے بارے میں پرواہ کرتا ہے. لیکن، کیا پانی چھوڑا ہے اور یہ صحت مند ہے؟
کیا یہ مساوی پانی ہے؟
کنگن پانی الکلین پانی کا ٹریڈ مارک ہے. الکلین پانی خود ہی پانی ہے جو پی ایچ کی سطح ہے جس میں عام پینے کے پانی سے زائد ہونا ہوتا ہے. عام طور پر پینے کے پانی میں تقریبا 7 کے غیر جانبدار پی ایچ او ہے، جبکہ الکلین پانی میں اوسط پی ایچ او کی 8-9 ہے. اس وجہ سے، الکلین پانی کو جسم میں ایسڈ کو غیر جانبدار سمجھا جاتا ہے.
پی ایچ ایچ کی ایک بڑی تعداد ہے جس سے اشارہ ہوتا ہے کہ 0-14-14 کی حد میں اسامک یا بنیادی مادہ کس طرح ہے. مثال کے طور پر، جو 1 پی ایچ پی ہے جو مادہ بہت تیزاب ہیں، اور جو 13 کی پی ایچ پی ہے وہ مادہ بہت بنیادی ہیں.
کاکین پانی کی طرح الکلین پانی کو جسم کے لئے بہت سے فوائد ہیں، جیسے عمر بڑھنے کے عمل میں کمی، جسم میں ایسڈ بیس بیلنس کو ریگولیٹ کرنے اور کینسر جیسے دائمی بیماریوں کو روکنے کے لۓ ہے. تاہم، کیا یہ واقعی سچ ہے؟ اس کے علاوہ، کیا آپ کھپت کے لئے پانی کو محفوظ رکھتے ہیں؟
ابھی بھی پڑھیں: 7 پانی پینے کا صحیح وقت
کیا مس پانی قدرتی یا مصنوعی ہے؟
قدرتی الکلین پانی قائم کی جاتی ہے جب پانی چٹانوں جیسے جیسے چشموں سے گذر جاتی ہے - اور الکینین کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے جو معدنی معدنیات سے متعلق منتقلی کرتا ہے. تاہم، کچھ کمپنیاں ان مصنوعات کو فروخت کرتے ہیں جو الکیلین پانی کے طور پر ایک کیمیکل عمل کے ذریعہ الیکٹروائسیس کہتے ہیں. انہوں نے وضاحت کی کہ الیکٹروائیسیس عمل پانی کے انوولوں کو جدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو زیادہ تیزاب یا بنیادی ہیں. اگرچہ کچھ ڈاکٹروں اور ماہرین اس کی مدد کرتے ہیں، اس میں کوئی ایسی مطالعہ نہیں ہیں جو ثابت کرنے کے لئے کافی مضبوط ہیں.
کیا آپ اپنے پانی کو یاد کر سکتے ہیں؟
آپ کو سپر مارکیٹوں میں یا فیکٹریوں کی طرف سے پیدا ہونے والی پیکوں میں چھوٹا سا پانی اور دیگر الکلین پانی مل سکتا ہے. تاہم، کیا آپ جانتے تھے کہ آپ بھی اپنے آپ کو گھر میں بنا سکتے ہیں؟ صرف ایک گلاس کے پانی میں نیبو یا چونے رس کا جوس شامل کریں. اگرچہ امیڈ، نیبو اور چونے کا رس بہت سے معدنیات پر مشتمل ہوتا ہے جو پانی کی ساخت میں زیادہ الکلین یا الکلین بن سکتی ہے.
ابھی بھی پڑھیں: 7 پانی پینے کا صحیح وقت
صحت کے لئے مساعدہ پانی کے فوائد کیا ہیں؟
الکیلین پانی جیسے فوائد میس پانی کے فوائد اب تک متضاد ہیں. بہت سے صحت ماہرین اس کی مفادات پر شک کرتے ہیں کیونکہ الکلین پانی کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی مضبوط ثبوت موجود نہیں ہے. تاہم، بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مخصوص حالات میں الکلین پانی بہت مفید ہے.
مثال کے طور پر، 2012 میں، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ 8.8 کے پی ایچ کے ساتھ الکلین پانی پینے میں پیپسسن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، ایک اینجیم جس میں گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کی مدد ہوتی ہے. دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ الکحلین پانی کا پانی ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے.
اسی طرح پڑھیں: اکثر کھانے والے 10 فوڈز جو پیٹ میں درد کی تیزیاں ہیں
کھپت کے لئے مس مس پانی محفوظ ہے؟
صحت کے ماہرین کی طرف سے اس مسئلے کو کیا خیال کیا جاتا ہے یہ نہیں ہے کہ الکیلین پانی جیسے مس پانی کے طور پر کھپت کے لئے محفوظ ہے یا نہیں، لیکن صحت کی مصنوعات کے لئے اس کا دعوی کا دعوی درست ہے یا نہیں. یہ یاد رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ کسی بھی صحت کی حالت کے لئے علاج کے طور پر الکلین پانی کی کھپت کی حمایت نہ کرنے کا کافی ثبوت موجود نہیں ہے.
قدرتی الکلین پانی کا کھانا عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ قدرتی الکلین پانی بھی قدرتی معدنیات پر مشتمل ہے. تاہم، اگر آپ اکثر مصنوعی الکلین یا فیکٹری بنا ہوا پانی کھاتے ہیں، تو آپ کو اسے کم کرنا پڑے گا. فیکٹریوں کی طرف سے تیار کردہ الکلین پانی عام طور پر کم معدنیات پر مشتمل ہے جو صحت کے لئے اچھے ہیں. اگر باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو، یہ پانی اصل میں آپ کو ضروری معدنیات کی کمی سے بنا سکتا ہے. ڈبلیو ایچ او کی طرف سے شائع ایک مطالعہ بھی محتاط رہنا پر زور دیتا ہے اگر آپ پانی میں روزانہ کھا رہے ہیں جیسے معدنیات میں کم ہے.
پھر بھی پڑھیں: معدنی پانی اور سادہ پانی کے درمیان کیا فرق ہے؟
