فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Benefits of Aloe vera | ایلو ویرا کے فوائد
- صحت کے لئے الو ویرا فوائد
- 1. جلد کی دیکھ بھال
- 2. جلدی پر جلانے اور کھجلی سے ریلیف کرتا ہے
- 3. جلانے کا علاج کریں
- 4. نرم اور بالوں والے غذا
- 5. ہضم مسائل پر قابو پانے
- 6. خون کی شکر کی سطح کو کم کر دیتا ہے
- 7. سوزش سے لڑیں
- 8. مفت ریڈیکلز کو پکڑو
میڈیکل ویڈیو: Benefits of Aloe vera | ایلو ویرا کے فوائد
وہاں بہت سے وجوہات ہیں کہ آپ گھر میں النو ویرا کیوں لگائیں. یارڈ کو خوبصورت کرنا نہ صرف، آپ مختلف چیزوں کے لئے پتیوں کو بھی استعمال کرسکتے ہیں. جی ہاں، النو ویرا ایک ورسٹائل پلانٹ ہے جو صدیوں سے قبل اپنی افادیت کے لئے جانا جاتا ہے. صحت کے لئے النو ویرا کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لئے، ذیل میں وضاحت ملاحظہ کریں.
صحت کے لئے الو ویرا فوائد
1. جلد کی دیکھ بھال
اگر اطلاق ہوتا ہے تو، النو ویرا کے گم (جیل) قدرتی طور پر جلد کی نمی اور لوچ کو برقرار رکھ سکتا ہے. یہ وجہ ہے کہ النو ویرا کے پانی کی مقدار بہت زیادہ ہے. الو ویرا ایک قسم کی کیکٹس پلانٹ ہے جو بہت خشک ماحول میں زندہ رہ سکتی ہے، پانی بہتر طور پر پانی جذب کرنے کی صلاحیت ہے.
2. جلدی پر جلانے اور کھجلی سے ریلیف کرتا ہے
نہ صرف یہ جلد کی نمی رکھتی ہے، آپ الاس ویرا کے ساتھ مختلف جلد کے مسائل کو بھی دور کرسکتے ہیں. بہت سے مطالعے نے جھوٹ، جھاڑو، جلد کی جلدیوں، کیڑے کے کاٹنے اور الرجی رد عمل، نشانوں اور psoriasis کے علامات کی وجہ سے کھجور کے ساتھ نمٹنے میں النو ویرا کی افادیت ثابت کردی ہے.
3. جلانے کا علاج کریں
جلانے کے علاج کے لئے الو ویرا ایسپ اکثر قدرتی نمک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. صابن جلدی سے جلنے والی آگوں میں ٹشو کو ٹھنڈی اور مرمت کرنے میں کامیاب ہے. اس کے علاوہ، النو ویرا سنبھرن سے متعلق جلد کی دشواریوں پر قابو پانے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اس پلانٹ کا صابن جلد میں الٹرایولی (UV) تابکاری کی جذب کو روکنے میں مؤثر ہے.
4. نرم اور بالوں والے غذا
اگر آپ کے بال آسانی سے جھک جاتے ہیں اور گر جاتے ہیں تو، خرگوش پر النو ویرا گم لگائیں. النو ویرا میں اینجیم مواد مردہ جلد کے خلیات کو اٹھا سکتا ہے جو کھوپڑی پر جمع کرتی ہے اور اپنے بالوں کی جڑیں ضائع کرتی ہے. اس طرح، بالوں کو مضبوط، ہموار اور آسان انتظام کرنے میں اضافہ ہوتا ہے.
5. ہضم مسائل پر قابو پانے
آپ اسے برداشت کرکے افسوس کا فائدہ بھی حاصل کرسکتے ہیں. اگر استعمال کیا جاتا ہے تو، النو ویرا مختلف ہضماتی مسائل پر قابو پانے میں کامیاب ہوسکتا ہے. قبضے سے نمٹنے، غفلت، جھرنے والی آستین سنڈروم (IBS)، گیسٹرک ایسڈ (GERD) کے لئے. کیونکہ، النو انزائیمس اور اچھا بیکٹیریا پر مشتمل ہے جو آنتی اور پیٹ کی تقریب کی حمایت کرتا ہے. آپ کو براہ راست پینے کے لئے پانی یا گرم چائے میں افسوس کا مرکب مل سکتا ہے.
6. خون کی شکر کی سطح کو کم کر دیتا ہے
النو ویرا کے حیرت انگیز فوائد میں سے ایک خون کی شکر کو کم کرنا ہے. کئی کلینیکل مطالعہ اور تجربات میں، فی دن اللو ویرا گوشت کا 2 چمچ استعمال کرتے ہوئے لوگوں کو ذیابیطس (قسم 2 ذیابیطس) کے لئے خون کی شکر کی سطح کو کم کر سکتا ہے. تاہم، ہوشیار رہو اگر آپ خون کی شکر بھی لے رہے ہیں- کم سے کم منشیات. یہ سب سے بہتر ہے اگر آپ اس طریقہ کو آزمائیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
7. سوزش سے لڑیں
سوزش سے لڑنے کے لئے النو ویرا کے فوائد کو کم نہ کریں جس میں مختلف اقسام کی بیماریوں کی جڑ ہے. النو ویرا میں اینٹی آکسائٹس اور فیٹی ایسڈ کی مقدار اندرونی سوزش، ٹھنڈے، گلے گلے، گٹھائی، اور دیگر علامات کی نشاندہی کر سکتی ہے.
8. مفت ریڈیکلز کو پکڑو
فری بنیادیں جسم میں سیل کی خرابی کا باعث ہیں جو آلودگی، کھانے یا سگریٹ سے کیمیکل، اور آپکی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات سے متعلق ہیں. سیل نقصان سے قبل عمر بڑھنے اور کینسر کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے. الاسوا ویرا میں مفت ریڈیکلز، وٹامن اے اور ای کو روکنے کے لۓ وہ جسمانی خلیوں کو جذب اور نقصان پہنچانے سے قبل ان نقصان دہ انوولوں پر قبضہ کرے گا.
