جب خمیر جب خمیر کی پیروی کرے تو کیا وجہ ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Qist 449 Moulana saad ke Bayanat me galti
  
• جب کھانسی پھیرنے سے بچاؤ، کیا یہ معمول ہے؟
  
• کھانچنے کا کیا سبب ہے؟
  
• 1. پیدائش
  
• 2. پروسٹیٹ سرجری
  
• 3. دیگر وجوہات
  
• کھانچنے کے بعد پیشاب کو روکنے کے لئے کس طرح؟
  

میڈیکل ویڈیو: Qist 449 Moulana saad ke Bayanat me galti

کیا آپ نے کبھی کبھار پیشاب کیا ہے؟ اگرچہ آپ کو پیسہ نہیں کرنا چاہتی ہے، لیکن اچانک آپ کی پتلون آپ کے کھانسی کے بعد جلدی گیلی ہو جاتی ہے. یہ غیر معمولی واقعہ یقینی طور سے آپ کو ناگزیر بناتا ہے. پھر آپ عام طور پر کھانچنے کے بعد پیشاب کرتے ہیں؟ تم اسے کیسے ہینڈل کرتے ہو؟

جب کھانسی پھیرنے سے بچاؤ، کیا یہ معمول ہے؟

اگر آپ کھانچنے کے وقت اکثر پیشاب کرتے ہیں تو آپ اس کا تجربہ کرسکتے ہیں کشیدگی کی بے چینی یا کشیدگی سے بے چینی. کشیدگی کی غیر موجودگی اس وقت ہوتی ہے جب پیٹ کے پیٹ میں گردش میں اضافہ ہونے کی وجہ سے پیشاب کا مثالی نمودار ہوتا ہے.

یہ اچانک پیشاب کی حالت نہ صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب آپ کھانسی، بلکہ دیگر سرگرمیاں جو پیٹ کے دباؤ کا باعث بنیں، یعنی.

• چھلانگ
• ہنسی
• سست بازی
• بھاری اشیاء اٹھاو
• جنسی تعلق

اگرچہ یہ ایک قسم کی پیشاب کی بیماری کی خرابی کا باعث بنتا ہے، اگر کھانچنے کے بعد پیشاب کرنے کی شرط آپ کے مثالی طور پر اس میں تمام مائع کو نکالنے کی وجہ سے نہیں ہے - دوسری ناکامی کی طرح.

پیشاب جو کشیدگی کے باعث کشیدگی سے نکلتا ہے وہ صرف ایک چھوٹی سی مقدار میں ہوتا ہے. یہ حالت آپ کے مثالی طور پر صرف ایک قسم کی 'کشیدگی' یا دباؤ کا سامنا ہے، تاکہ پیشاب کی سیال غلطی سے ہٹا دیں.

کھانچنے کا کیا سبب ہے؟

لہذا، پٹھوں اور ٹشووں سے کشیدگی کی غیر جانبداری کا نتیجہ یہ ہے کہ مثالی اور آٹھوٹ کا حصہ ہے جو کمزور پیشاب کی رہائی کو منظم کرتی ہے. عام حالات میں، مثالی جب پیشاب سے بھرا ہوا تو توسیع پذیر ہونے والی والو پٹھوں بند ہوجائے گی جب تک آپ باتھ روم پہنچنے تک نہیں آتے.

لیکن اس خرابی میں، پٹھوں کو کمزور ہو جاتا ہے اور آخر میں جب پٹھوں، لفٹنگ، ہنسنے اور ہنسی کے دباؤ کے تحت پٹھوں کو تھوڑا سا کھل جاتا ہے.

پکنک فلور کی پٹھوں اور مثالی کا احاطہ والوز کی وجہ سے کمزور ہوسکتی ہے:

1. پیدائش

جب کھانسی کھا رہی ہے تو بنیادی طور پر خواتین میں زیادہ عام ہے، یہاں تک کہ اس سے یہ مادیوں پر غلبہ ہے جو صرف محنت کی ہے. یہ بھی معلوم تھا کہ خواتین جنہوں نے عام طور پر بچے کو جنم دیا تھا وہ عورتوں کے مقابلے میں کشیدگی سے محروم ہونے کے طور پر زیادہ سے زیادہ ہوسکتے ہیں جن میں سیسرین کی ترسیل ہوتی تھی. رجحانات خواتین کو اس کا تجربہ کرنے کے خطرے میں بھی بنا سکتے ہیں.

2. پروسٹیٹ سرجری

پروسٹیٹ گراؤنڈ کو ختم کرنے کی وجہ سے مردوں میں ہوتا ہے جس کا طریقہ کار کمزور ہوجاتا ہے.

3. دیگر وجوہات

دیگر عوامل جو کشیدگی سے بے چینی پیدا کرسکتے ہیں

• موٹاپا
• بیماری جس سے آپ کو دائمی کھانسی یا چھٹکارا کا سامنا کرنا پڑتا ہے
• تمباکو نوشی
• شریعت کی جراحی تاریخ

کھانچنے کے بعد پیشاب کو روکنے کے لئے کس طرح؟

آپ مندرجہ ذیل تھراپیوں کے ذریعہ اپنے کشیدگی سے بے چینی محسوس کرسکتے ہیں.

• Kegel مشق کرتے ہیں. یہ جمناسٹکس کہیں بھی اور کسی بھی وقت کیا جا سکتا ہے. سرگرمی کا مقصد یہ ہے کہ آپ کے مثالی جسم کی پٹھوں کو تربیت دی جائے. معلوم کریں کہ کسگل کو یہاں مشق کس طرح کرنا ہے.
• اگر آپ موٹے ہو تو کم وزن. موٹاپا ایک وجہ ہوسکتی ہے کہ آپ کی مثالی عضلات کمزور ہیں. وزن کم کرنے سے، آپ اس خرابی کو کم کرنے کے خطرے کو کم کرتے ہیں آپ کو.
• اپنے طرز زندگی کو تبدیل کریں. تمباکو نوشی کو روکنے اور اپنی طرز زندگی کو بہتر بنانا. ایک صحت مند طرز زندگی کا اطلاق کریں.

اگر یہ جاری رہتا ہے اور آپ کی سرگرمیوں سے مداخلت کرتا ہے، تو آپ کو ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے تاکہ آپ مزید علاج کریں.