فہرست:
- سب سے زیادہ مسالیدار نمکین گلی بلڈر کو نقصان پہنچ سکتا ہے
- مسالیدار نمکین اور پنیر کے درمیان کنکشن کیا ہے؟
- آرام سے، آپ اب بھی مسالیدار نمکین کھاتے ہیں، فراہم کر سکتے ہیں ...
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے مسالیدار کھانا پسند ہے، یقینا آپ اپنے منہ میں دھماکہ خیز مواد کی گرمی کے احساس سے محفوظ ہیں. خاص طور پر اگر یہ صرف ایک مسالیدار ناشتا ہے جو زیادہ حصہ نہیں ہے. اگرچہ یہ نقصان دہ نظر آتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ نمکین کھاتے ہیں جتنی جلدی آپ کی طرح مسالیدار ہو، آپ جانتے ہیں. کیونکہ، حقیقت میں مسالیدار نمکین آپ کے بالکنیر آہستہ آہستہ کو پکڑ سکتے ہیں.
سب سے زیادہ مسالیدار نمکین گلی بلڈر کو نقصان پہنچ سکتا ہے
نمکین، اکی نمکین مسالیدار ذائقہ کے ساتھ کبھی کبھار کچھ لوگوں کو عادی بنتی ہے. یہ ہے کیونکہ کیمیائی نامی کیمیائی نامی کیمیکل جو endorphins، ہارمون کی ساری زندگی کو روک سکتے ہیں جو کشیدگی کو روکنے اور خوشحالی کو متحرک کرسکتے ہیں. تو تعجب نہیں ہو گا کہ مسالیدار کھانا کھانے کے بعد، آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے اور یہاں تک کہ اسے کھانے کے لئے بھی عید کی جا سکتی ہے.
تاہم، اس بات کا کوئی مطلب نہیں ہے کہ آپ کا جسم کتنا مضبوط ہے، اس میں ایک مسالہ ذائقہ کے ساتھ، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ہر دن کھا سکتے ہیں، خاص طور پر بڑی مقدار میں. ہوشیار رہو، زیادہ تر مسالیدار ناشتا کھا سکتے ہیں اصل میں گلی بلڈرڈر کو نقصان پہنچا.
یہ ٹینیسی سے 17 سالہ نوجوان لڑکی رینی کریگڈ ہیڈ کی طرف سے تجربہ کیا گیا تھا. LiveScience سے حوالہ دیا، رینی ایک ہفتے میں چار بڑے سائز مسالیدار نمکین کھانے کے بعد گلی بلڈر سرجری سے گزرنا پڑا. ابتدائی طور پر پیٹ کے درد کی شکایت کی، لیکن وقت کے ساتھ درد خراب ہو گیا اور دن تک جاری رہا.
مسالیدار نمکین اور پنیر کے درمیان کنکشن کیا ہے؟
گلی بلڈر جگر کے قریب واقع ایک چھوٹا سا عضو ہے جس میں پھیروں کو اندرونی میں ذخیرہ کرنے اور بازی کرنے کی ضرورت ہے. چربی کی تیزابوں میں چربی کو کھودنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
ڈاکٹر اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسینر میڈیکل سینٹر میں سرجری کے اسسٹنٹ لیچرر سبرینا نوریہ نے انکشاف کیا کہ مسالیدار نمکینوں کی کھپت اصل میں گلی بلڈرڈر کو نقصان پہنچا نہیں ہے. کیونکہ کھانے صرف پیٹ میں کھا لیا جائے گا اور فوری طور پر انٹری کی طرف سے جذب کیا جائے گا، مطلب یہ کہ گلی بلڈرڈر کے ذریعے پہلے سے گزر نہیں جاتا ہے.
ظاہر ہے، مسئلہ نمکینوں میں اعلی چربی کے مواد میں واقع ہے جس میں گلی بلڈر سوزش کے لئے ٹرک عوامل ہیں. جب پیٹ کے ذریعہ اعلی چربی کا نمکین کھایا جاتا ہے تو، گلیوں کا گوشت کھانے سے چربی کو چربی میں مدد کرنے کے لئے cholecystokinin پیدا کرے گا.
چربی کا زیادہ سے زیادہ سطح پکایا جاتا ہے، زیادہ پتلی معدنیات سے زیادہ تسلسل پیدا کرنے کے لئے. اس کے نتیجے میں، یہ سوزش کو روک سکتا ہے اور گالسٹون کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے.
گلی بلڈڈر کی سوزش کے علامات پیٹ کے پیٹ کو پکڑ کر پیٹ میں گرمی کے احساس کے ساتھ نمایاں ہوتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
آرام سے، آپ اب بھی مسالیدار نمکین کھاتے ہیں، فراہم کر سکتے ہیں ...
بنیادی طور پر، مسالیدار نمکین کی تمام قسمیں کھپت کے لئے اصل میں محفوظ ہیں جب تک کہ وہ پہلے سے ہی پیوم ایجنسی سے مارکیٹنگ کی اجازت نامہ نہیں رکھتے ہیں. BPOM سے تقسیم کی اجازت نامہ نمبر (این آئی آئی) کی طرف سے، اس کا مطلب یہ ہے کہ خوراک اس کی ساخت، غذائی مواد اور پیکیجنگ کے لحاظ سے محفوظ سمجھا جاتا ہے.
اہم بات یہ ہے کہ مسالیدار نمکینوں کا حصہ آپ کو کھاتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کا جسم اسے کھانے کے بعد صحت مند اور ٹھیک لگے. خاص طور پر آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو السر بیماری یا GERD ہے، آپ کو ان مسالیدار نمکین سے بچنے کے لۓ آپ کی بیماری کو مزید بڑھانے کے لئے نہیں ہونا چاہئے.
سنیک پیکیج میں موجود غذائیت کی قیمت بھی پڑھنا مت بھولنا. اس طرح، آپ کو معلوم ہے کہ ناشتا میں کتنا چربی ہے. لیکن ذہن میں رکھو کہ سب سے زیادہ ناشتا زیادہ موٹی مواد ہے، لہذا آپ کو غذائیت کی قیمت کو سب سے پہلے پڑھنا چاہئے.
اگر آپ گلی بلڈر سوزش کے علامات کا تجربہ شروع کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی غذا کو فوری طور پر بہتر بنانا چاہئے. اعلی چربی کا کھانا، مسالیدار خوراک، شراب، کیفین، اور دودھ کی مصنوعات کھانے سے بچیں جو آپ کے عضاء کے اعضاء کی صحت سے مداخلت کرسکتے ہیں.
ایک حل کے طور پر، یہ بہت سارے سبزیاں، پھل، اناج، اور دیگر ہائی فائبر کا کھانا کھاتے ہیں جو یقینی طور پر آپ کے لئے صحت مند ہیں.
