بٹ کے پیچھے 3 راز، آپ کون ہیں؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
  
• آپ کو معلوم نہیں ہو سکتا ہے کہ بٹوے کی شکل کا مطلب
  
• 1. گول اور بھرا ہوا
  
• 2. وسیع اور فلیٹ
  
• 3. کمر میں چھوٹے، کمر میں بڑی
  

میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV

نہ صرف بدن کی شکل، بٹوے بظاہر اس میں ایک خاص معنی کو محفوظ کریں. شاید آپ کے پاس ٹپوس ہیں لیکن موٹی. ٹھیک ہے، یہ ہو سکتا ہے کہ وہاں کچھ معنی موجود ہیں جو آپ ابھی تک نہیں جانتے ہیں.

آپ کو معلوم نہیں ہو سکتا ہے کہ بٹوے کی شکل کا مطلب

1. گول اور بھرا ہوا

ایک بڑا یا مکمل بٹ شکل ہے؟ یہ آپ کی صحت کے لئے شاید اچھی خبر ہے. ابریسٹی کے بین الاقوامی جرنل میں ایک مطالعہ پایا گیا کہ بٹوے میں چربی کے ذخائر دل کی بیماری اور دیگر دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں.

اس مطالعہ سے یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ لوگ جو راؤنڈ کے بٹن پر ہوتے ہیں وہ عام کولیسٹرل کی سطح ہوتے ہیں اور ذیابیطس جیسے دائمی بیماریوں کو فروغ دینے کا کم موقع دیتے ہیں.

عام طور پر، بٹنیں راؤنڈ ہیں اور اس میں یہ بھی اشارہ ہے کہ ہیمبرنگ باقاعدگی سے تربیت یافتہ ہیں، تاکہ بٹنیں بھاری اور نظر آتی ہیں. اگرچہ اس میں چربی کا مچ موجود ہے، لیکن اس علاقے میں پٹھوں بھی قائم ہیں. لہذا، ایک دائمی بیماری حاصل کرنے کے امکانات کم ہیں.

2. وسیع اور فلیٹ

آپ جانتے ہیں کہ فلیٹ یا فلیٹ بٹ اپنے معنی حاصل کرنے کے لئے باہر نکلتا ہے. جی ہاں، ایک فلیٹ اور وسیع بٹنوں سے پتہ چلتا ہے کہ ہپ علاقے کی پٹھوں کو کمزور اور کم از کم استعمال کیا جاتا ہے. عام طور پر، جو لوگ اس طرح کی شکل رکھتے ہیں وہ بہت طویل بیٹھتے ہیں اور باقاعدگی سے مشق نہیں کرتے ہیں.

یہ بدقسمتی نہیں ہے، لیکن یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ممکن ہے کہ بٹوے میں چربی کے ذخیرے بہت بڑے ہیں اور اگر استعمال نہیں ہوتے تو پٹھوں کو کمزور ہوجائے گا. اگر غیر چکر چھوڑ دیا جائے تو آپ کو بعض دائمی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

اس کے علاوہ، اگر آپ اب بھی تحریک کی کمی کی عادت جاری رکھیں گے. وقت کے ساتھ، وزن میں اضافہ اور بٹ کی مقدار میں اضافہ کی مقدار میں اضافہ.

لہذا، ہپ علاقے کے عضلات کو فعال کرنے کے لئے فعال رہنے کی کوشش کریں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک طویل عرصے سے بیٹھے ہیں تو آپ تھوڑی دیر تک چل سکتے ہیں اور بڑھتے ہیں.

یا ایک سکیٹ کرنے کے لئے فی دن ایک منٹ میں لے لو، تو بٹ راؤنڈ اور اوپر ہے. 3.

3. کمر میں چھوٹے، کمر میں بڑی

اگر آپ کے پاس تھوڑا سا بٹن ہے تو یہ مختلف ہے. سب سے پہلے خوش نہ ہو، مضمون میں ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہے جبکہ بڑی پیٹ اور کمر کے علاقے میں آپ کو دل کی بیماری یا دیگر دائمی بیماریوں کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.

عام طور پر، جو لوگ اس طرح کی شکل رکھتے ہیں، خود بخود سیب جسم کی شکل میں سینے، بازو، موٹی پیٹ مکمل ہوتے ہیں. جو کوئی کمر پر موٹی اسٹور کرتا ہے وہ زندگی کی توقع کا کم خطرہ ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ زیادہ وزن نہیں ہے. یہ اندرونی طب کے اعزاز میں شائع کردہ تحقیق پر مبنی ہے.

محققین نے تقریبا 14 سال کے دوران مختلف جسم کے بڑے پیمانے پر اشارے کے ساتھ 15،000 سے زائد مردوں اور عورتوں کو ٹریک کیا. محققین نے لوگوں کو عام وزن کا سامنا کیا اور سیب کے سائز کے جسموں نے دل کی بیماری یا دیگر وجوہات سے مرنے کا خطرہ تھا جس کے مقابلے میں لوگ جو رانوں یا چھتوں میں چربی کے ذخائر تھے.