فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The 5 LESSONS In Life People Learn TOO LATE
- کیا سردی کو پکڑ لیا
- کیا کنکشن رات کو باہر نکلتا ہے اور سردی کو پکڑتا ہے؟
- ان لوگوں کے لئے سردی کو روکنے کے لئے کس طرح اکثر رات کو باہر جاتے ہیں
میڈیکل ویڈیو: The 5 LESSONS In Life People Learn TOO LATE
لوگ کہتے ہیں، اکثر باہر نہ جانا کیونکہ آپ سردی کو پکڑ لیں گے. کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ سرد پکڑتے ہیں تو طبی دنیا میں سرکاری بیماری نہیں ہے؟ہوا یہ اصطلاح ہے جو صرف انڈونیشیا میں موجود ہے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ سرد کو پکڑنے میں ایک عہد ہے. علامات سچ ہیں اور تقریبا ہر ایک کی طرف سے تقریبا شکایت کی. ٹھیک ہے، اگرچہ یہ ایک حقیقی بیماری نہیں ہے، اگرچہ آپ کو بھی بہت آسان طریقے سے سرد کو روک سکتے ہیں لہذا آپ آسانی سے منتقل کر سکتے ہیں. کنک یہاں یہاں تجاویز.
کیا سردی کو پکڑ لیا
طبی دنیا میں "سرد" اصطلاح نہیں ہے. ڈاکٹر کے مطابق، Kompas سے رپورٹنگ مولیا سپا. پی ڈی، سے اندرونی ادویات میں ماہرپینتیائی اندھا کپک ہسپتال، سردیوں سے زیادہ درست طریقے سے علامات کا ایک گروہ بننا (سنڈروم) دو قسم کے صحت کے مسائل، یعنی السر (ڈیسپپسیا) اور فلو کے علامات کا ایک مجموعہ کا اشارہ کرتا ہے.
السروں کا سب سے زیادہ عام علامات پیٹرن، پیٹ درد، بخار، سینے کی گرمی، اور بار بار پیٹرن ہیں. دریں اثنا، فلو کے علامات میں زخموں کی انگوٹھی، ناک کی ناک، کھانسی، گندی ناک اور بخار شامل ہوسکتا ہے. فلیو بھی آپ کو ناخوش محسوس کر سکتا ہے اور پٹھوں میں درد پڑتا ہے یا درد ہوتا ہے. "کو پکڑنے" علامات کی اس سیریز سے واقف محسوس کرنے کے لئے شروع؟
اس بات کا ذکر ہونا چاہئے کہ مندرجہ ذیل سردی کے علامات کا ایک گروپ رات کے ہوا "فتح" کا نتیجہ نہیں ہے، جیسا کہ بہت سے لوگ سمجھتے ہیں. Maagپیٹ میں امیڈ، جلدی سے کٹائی سنڈروم، پیپٹیک السر، لییکٹس کی خرابی، پتلی یا سوزش کی خرابی، تشویش علامات، شراب کی علامات، یا زیادہ تر نگلنے والے ہوا میں اضافے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. زیادہ شدید حالتوں میں، یہ معدنی خرابی کا سراغ لگانا گیسٹرک کینسر کا نشانہ بن سکتا ہے.
اس دوران، عام طور پر فلو موسمی طور پر ہوتا ہے اور وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے. عام طور پر یہ بیماری خود کی طرف سے غائب ہو جائے گا جب مدافعتی نظام دوبارہ مضبوط ہو جاتا ہے.
کیا کنکشن رات کو باہر نکلتا ہے اور سردی کو پکڑتا ہے؟
رات کے وقت ہوا کا درجہ حرارت نیچے آ جائے گا اور یہ ٹھنڈا کم ڈگری حاصل کرے گا. ہوا بھی رات کو ٹھنڈا اور کولر محسوس کرتا ہے.
ناک میں سرد، چپچپا جھلیوں اور بالوں میں کام میں کمی ہوتی ہے لہذا آپ کو فلو کو معتبر کرنے کے لئے زیادہ حساس ہے. جب آپ کو فلو ملتا ہے، تو آپ کے پاس ناک یا ناک کی جڑیں ہوتی ہیں اور سوزش کے خلیوں کی رہائی ہوتی ہے جو آپ کی زبان کو تلخ محسوس کرتی ہے. کبھی نہیں، آپ کی بھوک بھی کم ہوتی ہے کیونکہ آپ سب کچھ کھاتے ہیں.
اگر آپ دیر سے کھاتے ہیں، تو آپ ایک پیٹ کے السر کا تجربہ کرسکتے ہیں، جو آپ کے پیٹ سے بھرا ہوا اور گیس سے بھری ہوئی محسوس کرتا ہے، بچ کی خواہش یا مسلسل ہوا کو پھینک دیتا ہے. ان دو شرائط کا مجموعہ اکثر سرد سمجھا جاتا ہے.
ان لوگوں کے لئے سردی کو روکنے کے لئے کس طرح اکثر رات کو باہر جاتے ہیں
سردوں کو روکنے کے لئے، آپ کو دو شرائط سے روکنے اور ان سے نمٹنے کی ضرورت ہے جو ان کا سبب بنتے ہیں. خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو رات کو باہر جانے کے لئے پسند کرتے ہیں، یہ سرد کو روکنے کا ایک طریقہ ہے.
- موٹی جیکٹ کا استعمال کرتے ہوئے. جیکٹیں سردی ہوا سے آپ کی حفاظت کے لئے کام کرسکتی ہیں. موٹی اور گرم مواد کے ساتھ پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ایک جیکٹ منتخب کریں.
- گرم مشروبات پائیں. گرم مشروبات مختلف فلو کے علامات اور ڈسپیپیا کو روکنے کے لئے ثابت ہوتے ہیں، جیسے کھانسی اور خوشبو. گرم مشروبات خون کی گردش میں اضافہ اور پیٹ کی تیزاب کو کنٹرول کرے گا. ایک اچھا متوقع گرم پینے کے لئے، آپ اسے شہد اور چونے میں شامل کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، گرمی پانی بھی میٹابولزم میں اضافہ کرتی ہے، خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور اس کے اعصاب اعصاب اور پٹھوں میں اضافہ ہوتا ہے تاکہ اس میں پٹھوں اور جوڑوں میں درد کے علامات کم ہوجائے.
- پینے کے برف کو کم کریں. گرم مشروبات کے برعکس، برف مختلف فلو علامات اور ڈائیپپسیا کا سبب بن سکتا ہے. آئس پانی یا سرد پانی خون کی برتنوں کو کم کر سکتے ہیں تاکہ اس کو ڈرائنگ یا جھاڑو سے بچا سکے. اگر ناک پر ہوتا ہے تو، جھلیوں یا mucosa بہت زیادہ سیال کو بڑھانے اور اسے جاری ناک کی بنا پر جاری کرے گا. سردی کے پانی پینے کے علاوہ بھی اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے کیونکہ سرد پانی پیٹ میں چپچپا جھلی میں عضلات کے سنکشیشن کا سبب بن سکتا ہے اور گیس کا سبب بن سکتا ہے.
- تمباکو نوشی سے بچیں. تمباکو نوشی کی تنصیب کا خشک خشک اور نقصان پہنچا سکتا ہے. تنفس کے راستے میں سلیا یا ٹھیک بال شامل ہیں جو بیماریوں کے داخلے کو روکنے کے لئے کام کرتی ہیں. اگر سلیا خراب ہوجائے تو، بیماری آسانی سے جسم میں داخل ہوجائے گی.
- چونگ گم اور نرم مشروبات کھانے سے بچیں. ظاہر ہے، سردی بھی اس وجہ سے ہوسکتی ہے کیونکہ آپ بہت زیادہ ہوا نگلتے ہیں. ہوا بہت زیادہ نگل سکتا ہے اور کئی چیزوں کی وجہ سے پیٹ میں جاتا ہے، جیسے کھانے گم اور پینے کے نرم مشروبات. یہ ڈسپیپیا کے علامات جیسے بے روزگاری کی وجہ سے آپ کو اکثر ہوا سے چھٹکارا ملے گا.
