فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Ngozi Okonjo-Iweala: How to help Africa? Do business there
- آپ اپنے آپ کو ایچ آئی وی ٹرانسمیشن سے کس طرح حفاظت کرتے ہیں؟
- جانیں کہ ایچ آئی وی کیسے پھیلتا ہے
- شراب اور غیر قانونی منشیات سے بچیں
- محفوظ جنسی بنائیں
- سوئیاں یا سرنجوں کو کبھی بھی شریک نہ کریں
- دوسرے لوگوں کے خون اور جسم کے سیال چھونے سے بچیں
- اگر آپ حاملہ ہیں تو طبی علاج انجام دیں
میڈیکل ویڈیو: Ngozi Okonjo-Iweala: How to help Africa? Do business there
اگر آپ کسی ایسے شخص میں رہتے ہیں جو ایچ آئی وی یا آپ کے خاندان کے کسی بھی فرد یا دوستوں میں ایچ آئی وی کی تشخیص کی جاتی ہے، تو آپ کو ایچ آئی وی کی منتقلی سے خود کو بچانے کے لئے ایچ آئی وی کے پھیلاؤ سے بچنے کے طریقوں کو جاننے کی ضرورت ہے.
آپ اپنے آپ کو ایچ آئی وی ٹرانسمیشن سے کس طرح حفاظت کرتے ہیں؟
جانیں کہ ایچ آئی وی کیسے پھیلتا ہے
سب سے پہلے آپ کو ایچ آئی وی پھیلانے کا طریقہ درست طریقے سے سمجھنا ضروری ہے. ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کے بارے میں بہت کچھ غلطی ہے، لہذا یہ آپ کی حفاظت کے لئے سیکھنا ضروری ہے. ایچ آئی وی کی منتقلی کی جاتی ہے جب خون، دودھ دودھ، منی یا انفیکشن شدہ اندام نہانی سگنل براہ راست رابطے میں جلد یا زخموں پر کھلی مکھی جھلیوں جیسے جیسے منہ، ناک، ناک، ریشم، عضو تناسل کے افتتاحی) کے ساتھ براہ راست رابطے میں ہیں. ایچ آئی وی اندام نہانی، زبانی یا مقعد جنسی، اور خون سے خون کے رابطے اور جسم کے بہاؤ کے درمیان رابطے کے ذریعے منتقل کیا جا سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ محفوظ طریقے سے بوسہ لے سکتے ہیں (جب تک کوئی گھاٹ یا گھاٹ نہیں ہیں، اور آپ ایک دوسرے کی چوٹیاں نہیں بناتے)، رابطے، گلے لگاتے ہیں، اور ایچ آئی وی والے لوگوں کے ساتھ معمول سے معمولی طور پر بات چیت کرتے ہیں.
ایسا نہ سمجھو کہ جو کوئی علامات نہیں ہے اس میں ایچ آئی وی نہیں ہے. لوگوں کو ایڈز حاصل ہونے سے پہلے کئی سال ایچ آئی وی ہوسکتا ہے، اور متاثرہ افراد وائرس منتقل کر سکتے ہیں.
شراب اور غیر قانونی منشیات سے بچیں
آپ کو کرنے کی دوسری چیز شراب اور منشیات کا استعمال روکنا ہے. یہ مادہ آپ کے فیصلے پر اثر انداز کرتے ہیں اور آپ کو برا فیصلے کرنے کے امکانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اس صورت حال میں ہوسکتا ہے جہاں آپ کے فیصلے پر مکمل کنٹرول نہیں ہے. بعض منشیات، جیسے انجکشن کے ذریعے منشیات، آپ کو ایچ آئی وی کو اعلی نمائش کی شرح کے ساتھ بھی حاصل کرنے کا سبب بن سکتا ہے.
محفوظ جنسی بنائیں
کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے، محفوظ جنسی پر استعمال کریں. اگر آپ کسی ایسے شخص سے جنسی تعلق رکھتے ہیں جو ایچ آئی وی ہے، تو یہ محفوظ جنسی اور ایچ وی وی وی کی جانچ پڑتال ضروری ہے.
اپنے جنسی تعلقات کے بارے میں اپنے ساتھی سے بات کریں. ہر ایک کے اندر اور آؤٹ ہونے کے بارے میں صحیح طریقے سے جاننے اور سمجھنے میں واقعی آپ اور آپ کے ساتھی کو ایچ آئی وی ٹرانسمیشن کے خطرے کو روکنے میں مدد ملتی ہے. آپ ایچ آئی وی انفیکشن کو روکنے کے لۓ ہر دن منشیات (دسفروفیر اور امٹریکیٹابین) کا مجموعہ استعمال کرسکتے ہیں. یہ منشیات ایچ آئی وی حاصل کرنے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. تاہم، یہ منشیات کافی مہنگی ہے اور آپ کو اب بھی خطرے سے کم رکھنے کے لئے محفوظ جنسی استعمال کرنے کی ضرورت ہے.
سوئیاں یا سرنجوں کو کبھی بھی شریک نہ کریں
سوئیاں اور سرنجیں ایک شخص سے دوسرے افراد کو ایچ آئی وی سے آسانی سے لے جاتے ہیں. ڈاکٹروں سے نہیں ہیں سوئیاں اور سوئیاں کے ساتھ منشیات کا استعمال کبھی نہ کریں.
دوسرے لوگوں کے خون اور جسم کے سیال چھونے سے بچیں
آپ کبھی بھی نہیں جانتے کہ ایچ آئی وی کیا ہے، کیونکہ وہاں کوئی سٹیریوٹائپ نہیں ہے اور شاید وہ محسوس نہیں کرتے کہ وہ متاثرہ ہیں، دوسروں کے خون کو چھونے سے بچنے کے لئے اور دوسرے جسم کے سیالوں سے براہ راست رابطے سے بچنے کے لئے جو ایچ آئی وی، خاص طور پر اگر آپ کے جسم کے کسی بھی حصے میں کھلی زخم ہیں. ایچ آئی وی وائرس لے سکتے ہیں جسمانی سیال میں شامل ہیں:
- منی اور مچھر سیال
- اندام نہانی سیال
- مکک رییکٹ (مقعد قدرتی چکنا کرنے والا)
- اے ایس آئی
- امنیٹک سیال، سیوربروپیڈالل سیال، اور مصنوعی سیال (اگر آپ میڈیکل فیلڈ میں کام کرتے ہیں تو عام طور پر صرف بے نقاب ہوتے ہیں)
اگر آپ حاملہ ہیں تو طبی علاج انجام دیں
تمام حاملہ خواتین کو ایک امتحان کے امتحان کے حصے کے طور پر ایچ آئی وی کے لئے خون کی جانچ کرنے کی پیشکش کی جائے گی. اگر کوئی خطاب نہیں کیا جاتا ہے تو، حاملہ خواتین سے ایچ آئی وی حمل، مزدور یا دودھ پلانے کے دوران بچوں کو منتقل کیا جاسکتا ہے. حمل کے دوران ایچ آئی وی تھراپی بچے کو ایچ آئی وی کی منتقلی کا خطرہ کم کر دیتا ہے.
ایچ آئی وی کی معلومات کے ساتھ اپنے آپ کو لیس کرنا ایچ آئی وی ٹرانسمیشن کے خطرے کو روکنے اور بیماری کے علاج کے عمل کے ساتھ لوگوں کے ارد گرد آپ کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ ہے. یہ ایچ آئی وی کے ساتھ لوگوں کو صحت مند اور محفوظ طریقے سے رہنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
ہیلو ہیلتھ گروپ نے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کی ہے.
