7 ضروری تیل کے سایے پر محفوظ استعمال کے انتخاب

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Best Ways To Use Tea Tree Oil For Psoriasis
  
• استعمال کرنے کے لئے محفوظ ضروری تیل کی ایک وسیع انتخاب
  
• 1. ناریل کا تیل
  
• 2. جوجوبا تیل
  
• 3. گلاب شپ کا تیل
  
• 4. زیتون کا تیل
  
• 5. انگور کے بیج کا تیل (انگور کے بیج کا تیل)
  
• 6. حبٹسودادا (سیاہ جیو بیج کا تیل)
  
• 7. ارگن تیل
  
• آپ کس طرح غیر مستحکم سالوینٹ کا تیل استعمال کرتے ہیں؟
  

میڈیکل ویڈیو: Best Ways To Use Tea Tree Oil For Psoriasis

ضروری تیل (لازمی تیل) کو جلد سے جلد یا بالوں پر لاگو کرنے سے پہلے، آپ کو ان کیریئر کے تیل سے پہلے انضمام تیل کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ الرجی کے ضمنی اثرات یا دیگر جلد کی دشواری کے خطرات کو کم کردیں. یہاں ضروری تیل کے سات انتخاب ہیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں.

استعمال کرنے کے لئے محفوظ ضروری تیل کی ایک وسیع انتخاب

تمام ضروری تیل محفوظ طریقے سے جلد یا کھوپڑی پر لاگو نہیں ہوتے ہیں. ضروری تیل کا استعمال کرتے ہوئے سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات ریشوں، چھتوں، اور لال جلد سمیت الرجی ردعمل ہیں. ان ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، آپ کو لازمی تیل کے ساتھ ضروری تیل ملنا ہوگا.

ضروری تیل کی طرح، اصل پلانٹ کو نکالنے والے سبزیوں کے تیل سے اصل پلانٹ کو تباہ کرکے بھی آتا ہے. زیادہ سے زیادہ کیریئر کا تیل ایک ہلکے خوشبو ہے، یا پھر بھی کچھ بھی غیر محفوظ نہیں ہیں. سب سے اہم بات، کیریئر کا تیل ضروری تیلوں میں موجود خصوصیات کو کم نہیں کرے گا.

اپنے علاج کے مقصد پر کیریئر کے تیل کی قسم کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے مت بھولنا. کیونکہ ہر کیریئر کے تیل کی افادیت ہمیشہ ہی نہیں ہے. یہاں کچھ انتخاب ہیں:

1. ناریل کا تیل

نمیورزر بنانے کے لئے نمیورورائزر یا خام مال کے طور پر نرسوں کا تیل صدیوں پر بھرا ہوا ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کے علاوہ، ناریل کا تیل بھی antimicrobial خصوصیات کو دکھایا گیا ہے. یہ لاریک ایسڈ کی اعلی مقدار کی وجہ سے ہے جو ناریل تیل میں اہم فیٹی ایسڈ ہے.

دراصل، ناریل کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈ اور polyphenols بھی خیال رکھتے ہیں کہ اس میں غذائی اجزاء کو جلد فراہم ہوجائے. لہذا اکثر مساج اور جلد کی دیکھ بھال، بال اور ہونٹوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تیل آپ کے لئے لازمی طور پر ضروری ہے کہ آپ تیل کا حل حل کرسکیں یا براہ راست اپنے آپ کو لاگو کریں.

2. جوجوبا تیل

جوجوبا تیل جوجوبا پلانٹ کے بیجوں سے آتا ہے، جو اصل میں تیل نہیں ہے لیکن موم کی کافی مقدار میں نمائش کے ساتھ ہی موم ہے. اسی وجہ سے جوجوبا تیل جلد ہی قدرتی تیل کے ساتھ ہی چمکتا ہے.

جلد کی قدرتی تیلوں کے ساتھ اس کی شناخت کا شکریہ اور اس کی انسداد سوزش کی خصوصیات کی مدد سے، جوجوبا تیل کو زیتونوں کو روکنے اور علاج کرنے کا خیال ہے.

اس کا استعمال عملی طور پر بھی ہوتا ہے کیونکہ اس کو پگھلنا نہیں ہوتا اور جلد پر آسانی سے جذب ہوتا ہے، لہذا اکثر غسل، مساج اور چہرے کی نمائش کے لۓ تیل کا ایک اختیار ہوتا ہے.

3. گلاب شپ کا تیل

گلاب شپ تیل گلاب کے بیجوں سے آتا ہے جس میں وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای، اور ضروری فیٹی ایسڈ میں امیر ہیں - الفا-لیولولینک ایسڈ سمیت. اس کے اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش کے اثرات کی وجہ سے مختلف مطالعے کے مختلف حصوں پر قابو پانے میں مختلف مطالعات کی ضرورت ہے.

Rosehip تیل عام طور پر خشک جلد اور ایک مساج کے تیل کے طور پر نمکوریز کرنے کے لئے ایک ضروری سالوینٹ تیل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

4. زیتون کا تیل

ہو سکتا ہے کہ تیل میں سے کچھ سے ذکر ہو، زیتون کا تیل آپ کے کانوں میں بہت غیر ملکی نہیں ہے. زیتون کا تیل، فیٹی ایسڈ اور اسٹرولس کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے جس سے نمیچرنگ خشک جلد کے لئے اچھا بنا دیتا ہے. استعمال کا انتخاب بھی مختلف ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں aromatherapy، جلد کی دیکھ بھال، مساج، چہرے صاف کرنے والے، بال کی دیکھ بھال کے لۓ.

5. انگور کے بیج کا تیل (انگور کے بیج کا تیل)

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، انگور کے بیج کا تیل انگور تیل سے ہے، جو شراب سازی کے عمل کی طرف سے ہے. یہ تیل ہلکی طور پر درجہ بندی کرتا ہے، جلد کی طرف سے جذب ہوتا ہے، اور غیر جانبدار خوشبو ہوتا ہے، لہذا یہ اکثر aromatherapy، مساج اور جلد کی دیکھ بھال کے لئے تیل کیریئر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

6. حبٹسودادا (سیاہ جیو بیج کا تیل)

سیاہ بیج کا تیل پھولوں کی پودوں کی نکالنے کے عمل سے تیار ہوتا ہے نگیلا ستا پھل سیاہ جھنڈا ہے. یہ تیل اینٹی سوزش کی خصوصیات ہے جس کی وجہ سے اککیمہ کے علامات کی جلد کو تیز کر سکتے ہیں اور جلدی پر جلا دیتا ہے.

7. ارگن تیل

ارگن کا تیل وٹامن اے، وٹامن ای، اور موروثی فاسٹ ایسڈ میں امیر ہے. اگر آپ کے پاس خشک جلد، جھرنا، خشک بالوں، اور جلد کی سوزش ہوتی ہے تو آریگن کا تیل حل ہوسکتا ہے.

آپ کس طرح غیر مستحکم سالوینٹ کا تیل استعمال کرتے ہیں؟

اگرچہ زیادہ سے زیادہ کیریئر کا تیل الرجیک رد عمل کا سبب نہیں بنتا ہے، اگرچہ اس سے پہلے اس کا استعمال کرنے سے قبل جلد پر پیچ کی جانچ کرنا ضروری ہے.

آپ کلائی پر یا تھوڑی دیر سے تھوڑا کیریئر کے تیل کو لاگو کرتے ہوئے کرتے ہیں تو آپ 24 گھنٹوں تک کھڑے رہیں گے. اگر کوئی جلن نہیں ہے تو تیل استعمال کرنے میں محفوظ ہے.

لازمی تیل کے ساتھ کیریئر کے تیل کو کم کرنے سے پہلے، یہ لازمی ہے کہ نیشنل ایسوسی ایشن آف ہولیسٹک آرتھوترپیپی کے ہدایات پر عمل کرنا، یعنی:

بچوں اور بچوں کے لئے

• 0.5-1 فیصد کی کمی: سستے تیل کے 3 سے 6 قطرے فی سالوینٹس تیل.

بالغوں کے لئے

• 2.5 فیصد کی کمی: کیریئر کے تیل کے فی ایک آون ضروری تیل کی 15 قطرے. (صحت مند بالغوں کے لئے تجویز کردہ).
• 3 فیصد کمی: کیریئر کے تیل کے فی ایک آئس کے ضروری تیل کے 20 قطرے. (عارضی صحت کے مسائل کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے، جیسے پٹھوں کی درد یا چوٹ).
• 5 فیصد کی خرابی: ضروری تیل کے 30 قطرے کیریئر کے تیل کے فی ایک آئن.
• 10 فیصد کی کمی: کیریئر کے تیل کے فی ایک آئس میں ضروری تیل کی 60 قطرے.

ہمیشہ ٹھنڈی، سیاہ مقام میں لازمی تیل کے سوراخوں کو ذخیرہ کرنے کی کوشش کریں. کیریئر کے تیل کے ساتھ جلد کی حالت کو ایڈجسٹ کرنے پر بھی توجہ دینا. اگر اس کے بعد جلد کی جلدی ہوتی ہے تو، کمزوری کی کمی یا اس کا استعمال روکنے کے لئے.