فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- کچھ قدرتی ریمیٹیٹائڈ منشیات کی کیا کوشش کی جا سکتی ہے؟
- 1. مچھلی کا تیل
- 2. ہلکی
- 3. ادرک
- 4. سبز چائے نکالنے
- 5. دار چینی
- 6. لہسن
- 7. کالی مرچ
- قدرتی ریمیٹیٹو منشیات کی کوشش کرنے سے قبل کیا ضروری ہے
میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
ریممیتزم کا علاج کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو عام طور پر انسداد منشیات، درد ریلیفائرز اور دیگر منشیات فراہم کرے گی جو بیماری کو سست یا روک سکتا ہے. آپ عام طور پر ایک سے زیادہ قسم کے منشیات کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے. ٹھیک ہے، ایک ڈاکٹر سے علاج کی حمایت کرنے کے لئے، آپ اس کے اجزاء سے اپنے باورچی خانے میں دستیاب ہوسکتے ہیں اس سے قدرتی ریمیٹائڈ دوا کے ساتھ مکمل کر سکتے ہیں.
کچھ قدرتی ریمیٹیٹائڈ منشیات کی کیا کوشش کی جا سکتی ہے؟
ریممیتزم یا ریوومیٹائڈ گٹھرا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے عام طور پر مشترکہ سختی کی طرف سے خاص طور پر، صبح میں. کلائیوں، گھٹنوں یا ہاتھوں میں سب سے زیادہ علامات محسوس ہوتے ہیں. یہ سوزش درد اور گرمی کے ساتھ ہوتا ہے، اور عام طور پر متاثرہ حصہ کی سوزش کے ساتھ ہوتا ہے.
یہاں قدرتی ریمیٹک منشیات کے کچھ انتخاب ہیں جو سوزش کو دور کرنے اور روماتی علامات کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
1. مچھلی کا تیل
مچھلی کے تیل میں اہم اجزاء جسم کی ضرورت ہے، یعنی امیگ 3. امریکہ (امریکی) میں ایک غذائی ماہر کم کمسن کہتے ہیں کہ ٹما اور مکریل میں 3 ومیگا فیٹی ایسڈ عام طور پر پایا جاتا ہے. اومیگا 3 دائمی سوزش کو روکنے اور مشترکہ درد کے ساتھ منسلک علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
اس ضمیمہ میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ غیر منشیات سے متعلق اینٹی سوزش کے منشیات یا این ایس اے آئی ڈی کے کئی اثرات ہیں. 2013 کے ایک مطالعہ نے ثابت کیا کہ ماہی گیری کے مچھلی کا استعمال نہ کرنے والے مچھلی کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے شرکاء کے گروپ نے ریشمیٹ سطحوں میں زیادہ کمی کی ہے. گٹھری فائونڈیشن ایک دن میں دو مرتبہ 2 گرام مچھلی کے تیل کی سفارش کرتا ہے.
تاہم، کچھ مچھلی کا تیل اعلی سطح پر پارا ہوتا ہے، لہذا اس ضمیمہ کو منتخب کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ خون کے دائرے کو بھی سست کرسکتے ہیں، لہذا آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان کے استعمال کے بارے میں بات کریں اگر آپ نے خون کے پتلا یا بلڈ پریشر کے ادویات لے لی ہیں.
2. ہلکی
ہلکی، جو curcumin ہے میں فعال اجزاء، گردشیت میں سوجن اور درد کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. اے اے پی ایس جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بی سی ایم 95 کے نام سے مصنوعات کی بناوٹ سے پیدا ہونے والی مصنوعات، ڈوملوفینیک منشیات یا مشترکہ درد کو روکنے کے لئے استعمال ہونے والے ادویات کے استعمال سے کہیں زیادہ ریموٹ مریضوں میں درد اور سوجن کو کم کرنے میں زیادہ مؤثر ثابت ہوتے ہیں.
3. ادرک
ادرک انتہائی بڑے پیمانے پر سردیوں، ہضم کی خرابی، امیگریشن، شروع ہونے والے تمام شکایات پر قابو پانے کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. ادرک کے طور پر اینٹی سوزش کے اثرات جیسے ibuprofen جانا جاتا ہے. اگر آپ موجودہ علاج کی وجہ سے متلی یا قہوم کا تجربہ کرتے ہیں تو، ان کے ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لئے ادرک قدرتی طور پر قدرتی ریموٹ دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
4. سبز چائے نکالنے
گرین چائے کیٹیٹین میں امیر ہیں، مرکبات جس میں لڑنے والے رومم ازم میں اہم ہیں. تازہ ترین مطالعہ اس سلسلے میں منعقد ہوا تھا جو چھ ماہ تک سبزیاں چائے استعمال کرتے ہوئے لوگوں سے نگرانی کرتے تھے. شرکاء نے بھی ایک انتہائی جامع تربیتی پروگرام میں حصہ لیا جہاں وہ ایک ٹریڈمل پر 45-60 منٹ کے لئے چلے گئے، ایک دن تین بار.
مطالعہ پایا گیا ہے کہ سبز چائے اور ورزش مؤثر طور پر رماتی علامات کو کم کرتی ہے. تاہم، سبز چائے بعض منشیات کے کام کو رد یا کم کرسکتے ہیں. لہذا، ڈاکٹر ڈاکٹر کی نگرانی کے باہر، قدرتی ریمیٹائڈ منشیات، سبز سبز چائے بھی شامل نہیں کرتے.
5. دار چینی
دار چینی میں لڑنے والی سوزش کی مالیت ہے. عام طور پر دار چینی کا جلد کھانے یا چائے بنا دیا جاتا ہے. یہ مواد خاص طور پر سرد موسم کے دوران درد اور درد کا علاج کرسکتا ہے.
Roofener، دانتوں پر فاسٹیمیا کا محقق تجزیہ کرتا ہے، کا کہنا ہے کہ داغ میں صحیح مقدار میں استعمال ہونے کی صورت میں سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. زیادہ استعمال خون میں خون کا سراغ لگ سکتا ہے اور خون میں خون کی انگوٹھی کے کام سے مداخلت کر سکتا ہے.
6. لہسن
فوڈ اور کیمیائی زہریلا سائنس میں شائع ایک مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ لہسن کافی ضدوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ اس میں سیائکوکینز کی پیداوار کو روکتا ہے، جس میں مادہ ایسے ہیں جو سوزش میں کردار ادا کرتے ہیں.
7. کالی مرچ
سیاہ مرچ قدرتی طور پر درد اور سوجن کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. گٹھیس فائونڈیشن کے اعداد و شمار کے مطابق، کیپسیسیئن، ایک مادہ جو گرمی مرچ کو دیتا ہے اس میں جیلوں اور کریموں میں گٹھائی کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے. طبی مصنوعات مواصلات کے جریدے میں شائع 2010 میں شائع کیا گیا ہے کہ کاپیسایکن میں پایا جانے والی بہت سے اینٹی سوزش خصوصیات بھی کالی مرچ میں ملتی ہیں.
قدرتی ریمیٹیٹو منشیات کی کوشش کرنے سے قبل کیا ضروری ہے
مندرجہ بالا ذکر کردہ قدرتی ریمیٹائیو منشیات استعمال نہیں کیا جائے گا اگر آپ نے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کیا ہے. یہ ہے کیونکہ اگر بعض طبی اجزاء دوسرے ادویات کے ساتھ مل کر استعمال ہونے والے ضمنی اثرات حاصل کرسکتے ہیں. آپ کے جسم کے لئے تمام قدرتی اجزاء مناسب نہیں ہیں. لہذا، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اجزاء آپ کے لئے محفوظ ہیں کے علاج کے طور پر قدرتی اجزاء کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی مشورہ تلاش کریں.
