زیادہ تر داغ صحت کے لئے اچھا نہیں ہے. یہ 4 طبی وجوہات ہیں!

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film
  
• بہت زیادہ دارالخود کھانے کا خطرہ
  
• 1. خون کی شکر بہت کم ہے
  
• 2. جگر نقصان کا خطرہ
  
• 3. الرجی کا سبب بنتا ہے
  
• 4. سوزش کے مسائل
  
• تو آپ کتنی محفوظ ہے تاکنامن کتنی کھا سکتے ہیں؟
  

میڈیکل ویڈیو: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film

ایک مسالا کے طور پر دار چینی کے فوائد، ذائقہ پینے، اور ہربل ادویات طویل عرصہ سے جانا جاتا ہے. لیکن آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو اس مصالحے کو پسند کرتے ہیں، آپ کو محتاط ہونا ضروری ہے. کیونکہ بہت زیادہ دارالخود کھانے سے خطرناک ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. تم کیا کر رہے ہو اس آرٹیکل میں جائزے کی جانچ پڑتال کریں.

بہت زیادہ دارالخود کھانے کا خطرہ

1. خون کی شکر بہت کم ہے

یہ مخصوص جڑی بوٹ خون کے شکر کو کم کرنے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. مختلف مطالعہ پایا ہے کہ یہ مسالا انسولین کے اثرات کو متحرک کر سکتا ہے، ایک ہارمون جو خون سے چینی کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے.

بدقسمتی سے، اس مساج کے بہت زیادہ استعمال ہونے والے خون میں گلوکوز کی سطح بہت کم ہوجاتی ہے. ان لوگوں کو جو ان ضمنی اثرات کا سامنا کرنے کے خطرے سے زیادہ ہیں وہ لوگ ہیں جو ذیابیطس کے دوا لے رہے ہیں. کیونکہ، دار چینی منشیات کے اثر میں اضافہ کر سکتا ہے اور خون کی شکر کی سطح میں کمی کی وجہ سے بہت کم ہوسکتا ہے. طبی حالتوں میں یہ شرط ہائپوگلیسیمیا کہا جاتا ہے، جس میں تھکاوٹ، چکر، یہاں تک کہ فتنہ بھی ہوسکتا ہے.

2. جگر نقصان کا خطرہ

کچھ مطالعہ پایا ہے کہ بہت زیادہ دارال استعمال کرتے ہوئے زہریلا یا جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ وجہ ہے کہ دار چینی کیمیئن پر مشتمل ہے، ایک مادہ جس میں بڑی مقدار میں استعمال ہونے والے جگر کو زہریلا ہے. نہ صرف اس صورت میں، اگر آپ پیراسکیمول اور انٹیگینٹس جیسے منشیات لے رہے ہیں، تو اس مصالحے کے بہت زیادہ کھانے میں بھی جگر نقصان کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.

لہذا، لوگوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ بڑے مقدار میں اس مسالا کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے جگر کی خرابی کی شکایت ہو. آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو کچھ مخصوص ادویات باقاعدہ طور پر لینے اور دانتوں کے کھانے کے کھانے کی مدت میں ہیں، اس سے بہتر ہے کہ ڈاکٹر کو مشورہ دیں کہ آپ اس لۓ اس جڑی بوٹ کے اثرات کے بارے میں پہلے ڈاکٹر لے لیں.

3. الرجی کا سبب بنتا ہے

سنتالاڈڈڈڈ مرکبات کی مواد بڑی مقدار میں کھپت جب منہ اور ہونٹوں میں الرج میں الرجی ردعمل اور جلن کو متحرک کرسکتے ہیں.

سننڈیڈڈیڈڈ مرکبات کے سب سے زیادہ عام الرجی کے علامات میں زبان یا گلیوں، جلانے کے سینسنگ، کھجلی اور منہ پر سفید ہونے والے سپاٹ کی سوجن شامل ہیں. یہ حالت سنگین علامات نہیں ہے، لیکن فوری طور پر علاج نہیں کیا تو تکلیف کا احساس پیدا کر سکتا ہے.

بہت سے معاملات میں، جو لوگ الرجیوں کا تجربہ کرتے ہیں ان میں دار چینی ذائقہ مٹھائیوں کو استعمال کرتے ہوئے کی وجہ سے ہوتا ہے، کیونکہ ان مصنوعات میں عام طور پر زیادہ سنتالدہیڈ مرکبات شامل ہیں. منہ اور ہونٹوں کے علاوہ، آپ کی جلد اس مسالے سے براہ راست چمڑے کو لاگو کرتے وقت جلن اور لالچ کا تجربہ بھی کر سکتا ہے.

تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگر آپ ان مرکبوں سے پہلے ان مرکبوں میں الرجی رکھتے ہیں تو پناممالیڈڈ مرکبات صرف الرج یا جلن کا باعث بنیں گے.

4. سوزش کے مسائل

ایک رشوت میں بہت زیادہ پاؤڈر دار چینی کھانے کی وجہ سے سانس لینے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ اس کی ایک بہت ٹھیک ساخت ہے جو سانس لینے میں آسان ہے. لہذا، جب آپ غلطی سے یا ناخوشگوار طور پر جھگڑا لگاتے ہیں تو اس کی وجہ سے کھانسی، چپچپا، سانس لینے میں بھی مشکل ہوسکتا ہے.

اس جڑی بوٹی میں مرکب دانتامالڈیڈے بھی گلے میں جلدی ہوتی ہے تاکہ اس سے زیادہ سنگین سلیج کے مسائل پیدا ہوسکیں.

ان لوگوں کو جو سانس یا دیگر طبی حالتوں سے سری لنکا کے نظام سے متعلق ہے وہ خاص طور پر ان کی نگرانی کی جا سکتی ہیں اگر وہ جان بوجھ کر یا نہیں، اس مسال پاؤڈر میں سانس لیں. کیونکہ، وہ سانس لینے کے مسائل کے لئے زیادہ حساس ہوتے ہیں.

تو آپ کتنی محفوظ ہے تاکنامن کتنی کھا سکتے ہیں؟

پھر توازن کا استعمال کیا جاسکتا ہے؟ دراصل، دار چینی کھپت کے لئے محفوظ ثابت ہوتا ہے اور بہت سے مطالعہ ہیں جو صحت کے لۓ اپنے فوائد کو ظاہر کرتی ہیں.

تاہم، ایک دن میں استعمال ہونے والے کوارٹینر کی رقم کے بارے میں خیال رکھنا ضروری ہے. روزانہ انعقاد جو ابھی تک اجازت ہے وہ 0.1 ملی میٹر فی کلوگرام وزن ہے. یہ ایک چائے کا چمچ کیسایا دار چینی یا 2.5 چمچ سیلون گولہ دار کے برابر ہے.