فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia
- سویا بینن چھاتی کے کینسر کے مریضوں کی زندگی کی توقع میں اضافہ
- سویا بینوں میں مواد چھاتی کا کینسر کا علاج کرسکتا ہے
- چھاتی کے کینسر کا علاج کرنے میں مدد کے لئے کتنے سویا بینوں کو استعمال کیا جانا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia
2011 میں، دنیا میں 508 ہزار سے زائد خواتین کی موت کے لئے چھاتی کے کینسر کا ذمہ دار تھا. لیکن اب، مناسب طبی علاج اور صحت مند خوراک کے ساتھ، بہت سے چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو کامیابی سے علاج کیا گیا ہے. ایک حقیقت یہ ہے کہ حال ہی میں انکشاف کیا گیا تھا کہ سویا بین چھاتی کے کینسر کی روک تھام اور علاج کرنے میں کامیاب تھے.
سویا بینوں کو چھاتی کا کینسر کا علاج کرنے میں کونسا سبب بنتا ہے؟
سویا بینن چھاتی کے کینسر کے مریضوں کی زندگی کی توقع میں اضافہ
سویا بینن سبزیوں پروٹین کا ایک ذریعہ ہے جو عام طور پر سویا دودھ، ٹوفیو، یا tempeh میں عمل کیا جاتا ہے. جسم کے خلیوں کے لئے پروٹین کا صرف ایک اچھا ذریعہ نہیں ہے، لیکن سویا بینوں کو کینسر کے کینسر کے مریضوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ امریکی کینسر سوسائٹی جرنل میں شائع ایک مطالعہ میں ثابت ہوا ہے، جس میں کہا جاتا ہے کہ سویا بینوں کو روکنے اور چھاتی کے کینسر کے مریضوں کی زندگی کی توقع میں بھی اضافہ کر سکتا ہے.
اس مطالعہ میں شامل 6،235 خواتین نے چھاتی کی کینسر کی تشخیص کی اور 9 سال تک اس کا پیچھا کیا. مطالعہ کی مدت کے دوران، شرکاء سے پوچھا گیا تھا کہ ان کے روز مرہ کی خوراک کے بارے میں سوالنامہ بھرنے اور سویا بینوں نے کتنے عملدرآمد کیے ہیں.
مطالعہ کے اختتام پر، یہ پتہ چلا گیا کہ چھاتی کے کینسر کے مریضوں نے اپنے روزانہ کھانے کی زندگی کی توقع میں مزید سویا بینوں کو 21 فیصد اضافہ کیا.
سویا بینوں میں مواد چھاتی کا کینسر کا علاج کرسکتا ہے
مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا ہے کہ آئوفلاونونز - سویا بینوں میں موجود مادہ - چھاتی کی کینسر کو بدترین ہونے سے روکنے کے لئے مفید ہیں. یہ Isoflavone مادہ جسم میں ہارمون ایسٹروجن میں اضافہ کی حوصلہ افزائی کی طرف سے چھاتی کے کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکنے کے قابل ہے. چھاتی کے کینسر کے علاج میں ایک اہم کردار ادا کرنے کے لئے خود کو سائنسی مطالعہ میں ایسٹروجن ثابت کیا گیا ہے.
اس کے علاوہ، آئفیو ڈڈینٹس اور اینٹی سوزش مادہ میں بھیففولون بھی شامل ہے، لہذا چھاتی کے کینسر کا علاج کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہ بہت مفید ہے. اینٹی آکسائڈینٹس ایسے مادہ ہیں جو آزاد رگوں کے قیام کو روک سکتے ہیں جو جسم کے خلیوں کو کینسر کے خلیوں میں تیار کرنے کے باعث بن سکتی ہیں.
چھاتی کے کینسر کا علاج کرنے میں مدد کے لئے کتنے سویا بینوں کو استعمال کیا جانا چاہئے؟
کینسر ریسرچ کے لئے امریکی انسٹی ٹیوٹ فی دن سویا بینوں کی کم از کم 1-2 سرورز کی خریداری کی سفارش کرتا ہے. سویا بینوں اور عملدرآمد شدہ غذائیت کی خدمات ایک ہی ہے:
- سویا بینوں کا ایک تیسرا گلاس
- نصف ایڈیامیم پھلیاں
- سویا دودھ کا ایک گلاس
- ایک ٹکڑا ٹوف یا tempeh ہے
کئی دیگر مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ سویا بین اور تمام عملدرآمد شدہ کھانے والی خواتین خواتین میں چھاتی کے کینسر کو روکنے میں کامیاب ہیں جو پہلے پیشگی دور میں ہیں. اگر آپ جانور پروٹین کو محدود کر رہے ہیں تو سویا بینن پروٹین کے ذرائع کا ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے. پروٹین چین کی شکل جس میں سویا بین بھی لال گوشت کے طور پر تقریبا اسی طرح کی ہے، جو سب سے بہترین ذریعہ ہے کیونکہ یہ آسانی سے کھا جاتا ہے اور جسم کے لئے جذب ہوتا ہے.
