فہرست:
بعض انڈونیشیا کے لوگ حیض کے دوران سینیٹری نپلکن استعمال کرنے کے عادی ہیں. یہاں تک کہ، وہاں کچھ بھی شہری خواتین بھی ہیں جو ٹمپون اور دودھ کپ کا استعمال کرتے ہیں. اگرچہ سینیٹری نپکن، ٹیمپون، اور حیاتیاتی کپ میں ایک ہی فنکشن ہے، وہ ماہانہ خون کو جذب کرتے ہیں، لیکن حقیقت میں ان تین چیزیں استعمال کرنے کی شکل اور انداز مختلف ہے، آپ جانتے ہیں!
پھر بھی الجھن ایک سینیٹری نپکن، ٹیمپگن یا حیاتیاتی کپ کیا ہے؟ اس مضمون میں تین چیزوں کے فوائد اور نقصانات جانیں.
سینیٹری نیپکن
یہ ایک ہی چیز پہلے ہی تقریبا کچھ خواتین سے واقف ہوسکتا ہے. سینیٹری نپکن جذباتی حیض خون ہیں جو مستطیل اور کپاس پیڈ یا نرم کپڑا بنائے جاتے ہیں. خواتین کے جاںگھیا کے اندر منسلک یا gluing کی طرف سے بینڈ باریوں کا استعمال کیا جاتا ہے. کچھ پیڈ دائیں اور بائیں پر پنکھوں کے ساتھ شامل کیے گئے تھے. اس کی تقریب پیڈ منعقد کرتی ہے تاکہ سائڈ لیک کو منتقل اور روک نہ سکے.
بازار پر فروخت کردہ مختلف پیڈ مختلف موٹائیوں اور بیرنگ کی لمبائی میں دستیاب ہیں جو پہننے کی ضروریات کے مطابق ہیں. بدقسمتی سے، بہت سے خواتین شکایت کرتے ہیں کہ موٹی پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے اور سکرٹ پہننے یا پتلون پہننے پر تھوڑا سا تنگ ہوتا ہے، تو اس کے پیڈ کے اخراجات کا سبب بن جائے گا. لہذا، عام طور پر پیڈ جو لمبے اور موٹے ہوتے ہیں وہ رات کو رساو کو روکنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں.
اس کے علاوہ، جنہوں نے پنکھوں پیڈ کا استعمال کیا ہے وہ عام طور پر اندرونی ران میں جلانے کے علاقے میں رگڑ کے باعث جلدی سے زیادہ حساس ہے. صاف طور پر سینیٹری نیپکن کی جگہ لے لیتے ہیں اگرچہ آپ کے ماہانہ خون بہت زیادہ نہیں ہے یا اب بھی جذب کیا جا سکتا ہے. یہ بیکٹیریا اور اندام نہانی بوس کی ترقی سے بچنے کے لئے کیا جاتا ہے جو ماہانہ خون سے جاری ہے.
ٹیمپسن
ٹیمپون کے لئے استعمال ہونے والی مواد بنیادی طور پر اسی طرح کی سینیٹری نپکن ہے، جس میں کپاس کے پیڈ کا استعمال ہوتا ہے جس میں مریضوں کے سیال کے لئے زیادہ جذب ہوتا ہے. تاہم، سینیٹری نیپکن کے برعکس، ٹمپونٹ سلنڈر ٹیوبوں کی طرح شکل میں ہوتے ہیں، سائز میں چھوٹے ہوتے ہیں، اور سروں میں ھیںچ کے طور پر موضوعات ہیں. اس چھوٹا سا سائز کی وجہ سے، ٹیمپون خواتین کے لئے بہت موزوں ہیں جو فعال ہیں اور بہت زیادہ تحریک چاہتے ہیں یا حیض کے دوران مشق.
سینیٹری نپکن کے مقابلے میں، ٹمپس استعمال کرنے کا طریقہ بھی زیادہ محتاط ہوسکتا ہے. اگر پیڈ آپ کے انڈرویر سے منسلک ہوتے ہیں تو، ٹیمپون اندام نہانی کے اندر رکھی جاتی ہے. لہذا، ٹمپس کی تنصیب ان لوگوں کے لئے جو کہ اس کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے، وہ بہت مشکل ہے. کچھ ٹمپونٹس نے پلاسٹک یا گتے کی ٹیوب سے درخواست دہندگان کی مدد کی ہے جس میں ٹمپوں کو اندام نہانی میں داخل ہونے میں مدد ملتی ہے. تاہم، ایسے ٹیمپون بھی ہیں جو پہننے والے انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ڈالیں.
جب آپ ٹیمپون استعمال کرنے جا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کا جسم پرسکون اور آرام دہ ہے. اگر آپ اعصابی یا شک میں ہیں تو، آپ کے پٹھوں کو سختی سے تنگ کیا جائے گا تاکہ ٹمپون سخت اور مشکل میں داخل ہو جائے. ٹمپون استعمال کرنے کا طریقہ تلاش کرنے کے لئے، آپ کلک کر سکتے ہیں یہاں
سینیٹری نیپکن کے طور پر، آپ کو باقاعدگی سے ٹیمپون تبدیل کرنے کی مشورہ دیا جاتا ہے. آپ کو ہر 3 سے 5 گھنٹے ٹیمپون تبدیل کرنا چاہئے. کیونکہ ایک ٹمپون 6 گھنٹے سے زیادہ استعمال نہیں کیا جا سکتا. اس کے علاوہ، آپ کو ٹیمپون استعمال کرنے کی مشورہ نہیں دی جاتی ہے اگر آپ کو مہلک نہیں ہونا چاہئے یا جب آپ کے ماہانہ خون بہت کم ہے.
اگر آپ بہت لمبے عرصے تک ٹمپون استعمال کرتے ہیں تو یہ زہریلا جھٹکے سنڈروم کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرے گا زہریلا جھٹکا سنڈروم (TSS). یہ ایک سنڈروم ہے جس کی وجہ سے ٹیمپون پر بیکٹیریا کی ترقی اور ترقی کی وجہ سے ہوسکتی ہے اور اس کی موت بھی ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ زندگی کو دھمکی بھی دی جاتی ہے. اس وجہ سے ٹمپونس ان لوگوں کے لئے سفارش نہیں کرتے ہیں جو آسانی سے بھول جاتے ہیں.
حیاتیاتی کپ
ٹیمپون یا سینیٹری نپکن کے برعکس، حیض کا دودھ کپ یا عام طور پر دودھ کپ کے کام کے طور پر جانا جاتا کام کام کپاس کے ذریعہ مائع کو جذب نہیں کرتا بلکہ بلکہ مریضوں کے دوران باہر نکلتا ہے. حیاتیاتی کپ ربڑ یا سلیکون سے بنا ہوا ہے جس میں اندام نہانی کے اندر داخل ہوتا ہے تاکہ اس سے کئی بار اور طویل عرصے تک استعمال کیا جا سکے.
دودھ کپ کے استعمال کا طریقہ تقریبا ٹمپون کا استعمال کرتے ہوئے ہے. آپ کو بیٹھ کر، squatting، یا ٹانگوں میں سے ایک اٹھایا، لازمی طور پر ممکن حد تک آرام دہ اور پرسکون کے طور پر آرام دہ اور پرسکون بنانے کی طرف سے آپ کو پوزیشن کی ضرورت ہے. اس کے بعد، اس حیضاتی کپ کے ٹپ کو پکڑو، پھر اسے خط کی شکل میں ڈال دو. اس کے بعد، آہستہ آہستہ اندام نہانی میں داخل کریں.
بہت سے لوگوں کو سینیٹری پیڈ پر سینیٹری کپ کی ترجیح دیتی ہے کیونکہ وہ عملی طور پر ہیں اور اکثر اسے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر سینیٹری نپکن کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو پیڈ دھونے کے لئے زیادہ توانائی خرچ کرنا پڑتا ہے تاکہ حیض خون صاف ہوسکتا ہے، پھر جب حیض کے کپ کا استعمال کرتے ہو تو آپ کو صرف اندام نہانی سے لے جانے والی کپ کو ہٹانے، مواد کو خالی کرکے، پانی سے صاف کریں اور اسے اندام نہانی میں ڈال دیں.
تو کیا تین چیزیں بہتر ہے؟
بنیادی طور پر آپ کے روزمرہ آرام اور ضروریات کے مطابق حیض کے دوران نسائی کی دیکھ بھال کے لئے سینیٹری نپکن، ٹیمپون اور ماہانہ کپ استعمال کرتے ہیں. لیکن سب سے اہم بات، مت بھولنا نسائی علاقے کو صاف رکھیں معمول سے پیڈ، ٹمپونٹس یا دودھ کپ کے کپڑوں کو تبدیل کرتے ہوئے آپ کو استعمال کرتے ہیں.
اس کے علاوہ، عورتوں کو صحیح اور مناسب طریقے سے دھونے کے بارے میں بھی توجہ دی جاتی ہے. یاد رکھیں، حیض کے دوران اندام نہانی کے علاقے میں انفیکشن کا خطرہ عام حالات کے مقابلے میں بڑھ جائے گا. لہذا، آپ کو خواتین کے علاقے کی صفائی کو برقرار رکھنے کے لئے مزید توجہ کی ضرورت ہے. آپ خاتون کی صفائی کے دوران عورتوں کی صفائی کا استعمال کرسکتے ہیں جن میں خصوصی اینٹیسیپیسی سیال شامل ہیں.
