فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- کولا پھل کی غذائی مواد
- صحت کے لئے کولا کے فوائد
- 1. جسم کی تحابیل میں اضافہ
- 2. کم وزن
- 3. برقرار رکھنے کےہضم صحت
- 4. توانائی میں اضافہ کریں
- 5. ایک antibacterial کے طور پر
- 6. بعض بیماریوں کے علامات کو دور کرنے
- کالی پھل سے کالو پھل نہ کھاؤ
میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
شاید بہت سے لوگوں کو معلوم نہیں ہے کہ کوکا کولا پھل اجزاء سے بنا دیا گیا ہے جو اس کا نام ہے. جی ہاں، ایک لاکھ پسندیدہ سوڈ کے مخصوص ذائقہ کوولا پھل کے بیج نکالنے سے حاصل ہوتا ہے. بہت سے صحت کے فوائد کو بچانے کے لئے پھل بھی بدل جاتا ہے. تم کیا کر رہے ہو
کولا پھل کی غذائی مواد
کولا عام طور پر تقریبا 2 فی صد کی کیفین اور 2 فیصد تھاموبومین مشتمل ہے. ان دونوں فعال مادہدماغ اور دل کو کام کرنے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے قدرتی محرک کے طور پر کام کرتا ہے.کیفین اکثر چائے اور کافی میں ملتا ہے ایک محرک ہے، جبکہ اسومومومین سبز چائے اور چاکلیٹ پھل میں پایا جاتا ہے.
کولا میں مائکروترینٹینٹس بھی شامل ہیں، بشمول پوٹاشیم، میگنیشیم اور کیلشیم شامل ہیں.
صحت کے لئے کولا کے فوائد
1. جسم کی تحابیل میں اضافہ
ایک اشاعت کا مطالعہ افریقی جیو ٹیکنالوجی کے جرنل جو دل کی شرح کو متحرک کرتا ہے اس کی حوصلہ افزائی کے اثر کا شکریہ، کوولا پھل کے بیج نکالنے کے جسم کی چٹائی میں اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کے جسم کی میٹابولزم کا کام آپ کی مجموعی سطح پر صحت کو متاثر کرے گا.
مثال کے طور پر، ہارمون کوٹورول کو جاری کرکے اپنے جسم کی میٹابولک شرح کو سست کر سکتے ہیں. نتیجے کے طور پر، آپ کی بھوک بڑھتی ہے. اگر یہ مسلسل ہوتا ہے، تو آپ وزن کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہ وزن آپ کے جسم کی میٹابولزم کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے. موٹاپا اور ذیابیطس جیسے بہت سے میٹابولک امراض کا خطرہ بھی بڑھتا ہے.
2. کم وزن
کولا کے بیجوں سے جسم کی تحابیل بڑھانے کا اثر بھی باقاعدگی سے وزن کم ہوسکتا ہے. یہ فائدہ حاصل کیا جاسکتا ہے کیونکہ کولا نکالنے میں میٹابولزم کی انتابولول مدت میں اضافہ ہوتا ہے.
آسان، anabolism کی عمل قیام کی عمل ہے. جسم کی طرف سے کھانے کی کھپت جمع کی جائے گی اور پھر ایک نئی مادہ میں بنائے جائیں گے جس کا جسم اس کے افعال کے لۓ استعمال کرسکتا ہے. یہ عمل اس وقت ہوتا ہے جب جسم خراب ٹشو کی مرمت کرتا ہے، اور مختلف ہارمون کی تعمیر اور پیدا کرتا ہے. یہ عمل چربی ذخیرہ سے توانائی کو کھا جائے گا، تاکہ وزن کم ہوسکتی ہے.
3. برقرار رکھنے کےہضم صحت
پھل اور بیج سمیت تمام کولا حصوں، کر سکتے ہیںپیٹ کے ایسڈ کی پیداوار کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے اور تیزی سے ہضم کو تیز کرنے کے لئے بہت مددگار ثابت ہوتا ہے.
4. توانائی میں اضافہ کریں
کوولا میں کیفین کی مواد قدرتی طور پر مرکزی اعصابی نظام کو حوصلہ افزائی کرتی ہے، جو طویل عرصہ میں تھکاوٹ کو کم کرنے میں فائدہ اٹھانے میں فائدہ اٹھا سکتا ہے.
5. ایک antibacterial کے طور پر
ایک رپورٹ میں اطلاع دی گئی ہے جیو بزنسز اور ادویات جرنل رپورٹ کیا کہ کول کو نکالنے کے استعمال میں نقصان دہ بیکٹیریا کی ترقی اور پھیلاؤ کو روک سکتا ہے. بعض قسم کے بیکٹیریا جو مین مینائٹس اور نری رنز کی وجہ سے ہوتے ہیں، ان کو سمجھا جاتا ہے کہ کولا بیج نکالنے کے فی ملکٹر 4-10 مائکروگرام کے ساتھ.
6. بعض بیماریوں کے علامات کو دور کرنے
کالو پھل کھانے کی طرف سے صحت مند حالات موجود ہیں.شائع شدہ تحقیق پیوہاں ہے ٹوکسولوجی کے جرنل پروپوٹ کینسر کے علامات پر قابو پانے میں کولا بیج نکالنے کے قابل تھا. کولا بیجوں سے نایڈائڈیلل مرکبات فائیٹوینڈوگرنس یا فائیٹوسٹریجنز کو پروسٹیٹ کینسر سیل کی موت کا سبب بننے کے لئے جانا جاتا ہے.
کولا ہٹ بھی مریضوں کی علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے بھی اطلاع دی گئی ہے. دماغ اکثر خون میں خون کے برتنوں پر اثر انداز کرتے ہیں. گوبھی میں موجود تھومومومین اور کافیین دماغ میں خون کی برتنوں کو پھیل سکتا ہے، جو مریضوں کی وجہ سے سر سر درد کو کم کرسکتا ہے.
اس کے علاوہ، دم بھی دمہ اور برونچائٹس کے علامات کے علاج کے لئے مفید ثابت ہوتے ہیں. کولا میں کیفیین مرکزی اعصابی نظام کو برونچی (پھیپھڑوں کے ایئر ویز) کو گھٹانے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے، لہذا آپ زیادہ آسانی سے سانس لے سکتے ہیں.
کالی پھل سے کالو پھل نہ کھاؤ
اگر آپ کو ضمنی اثرات کے خطرے سے بچنے کے لئے کلو کھانے کی کوشش کرنا چاہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. یہ پھل زیادہ مقدار میں کیفیین پر مشتمل ہے، جس میں پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. کچھ معاملات میں، کیفین کی زیادہ مقدار ایک دل کی نشاندہی کو متحرک کرسکتے ہیں.
کولا پھل کے تازہ ورژن بہت کم ہیں. لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ عام سیاہ کاربنشن پینے کے بہت سے کھپت کے ساتھ اسے تبدیل کرسکتے ہیں کیونکہ پھل کے فوائد کی طرف سے آزمائش کی جاتی ہے. ان نرم مشروبات میں کولا کی مقدار بہت کم ہوسکتی ہے. کاربونیٹیڈ مشروبات اصل میں چینی کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں، جو آپ کے جسم میں نقصان دہ ہے.
