محفوظ طور پر کینسر مریضوں کے لئے تازہ پھل اور سبزیوں کو کھانے کے لئے تجاویز

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
  
• کیمیائی حملوں کی وجہ سے کینسر کی واپسی کا امکان
  
• کیڑے کیڑے سے آزاد ہونے کے لئے تازہ پھل اور سبزیاں صاف کرنے کے لئے تجاویز
  

میڈیکل ویڈیو: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?

تازہ پھل اور سبزیوں کو مختلف غذائی اجزاء شامل ہیں جو جسم کے لئے اچھے ہیں. بدقسمتی سے، آپ کو مارکیٹ میں خریدنے والے پھل اور سبزیوں میں سے زیادہ تر کیڑے مارنے والے ہیں. کیڑے مارنے والے کیمیکلز ہیں جو پلانٹ کیڑوں کو مارنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگرچہ یہ کیڑوں کے حملوں سے پودوں کو برقرار رکھنے میں کام کرتا ہے، سبزیوں اور پھلوں میں کیٹناشی کے باقیات صحت کے خطرے میں اضافہ کرے گی.

کیمیائی حملوں کی وجہ سے کینسر کی واپسی کا امکان

تازہ ترین تازہ پھل اور سبزیاں جو آپ بازار یا سبزیوں کے فروغ میں خریدتے ہیں اس میں کیڑے مارنے والے مادوں میں شامل ہیں. تاہم، یہ کیڑے مارنے والے کی وجہ سے کینسر کا خطرہ دوبارہ نہیں ہوتا. سبزیاں اور سبزیوں اور پھلوں میں متوازن غذا کھانے کو صحت کے لئے بہت اچھا ہے اور کینسر سے بچ سکتا ہے. اس فائدہ سے زیادہ سے زیادہ کیڑے مارنے والی خطرات سے کہیں زیادہ ہے.

اگر آپ کیڑے مارنے کے خطرے کے بارے میں فکر مند ہیں تو، نامیاتی کھانے کی اشیاء کو ان مادہ کے منفی اثرات سے بچا جائے گا. نامیاتی کھانا پودوں یا جانوروں سے حاصل کیا جاتا ہے جہاں ماحول دوست ماحول کے نظام کو ترجیح دیتے ہوئے کسانوں کو اس کی دیکھ بھال کرتی ہے.

نامیاتی مصنوعات تیار کرنے والے کسان اپنے پودوں کے علاج میں روایتی طریقوں کا استعمال نہیں کرتے ہیں. مثال کے طور پر، نامیاتی کسانوں مٹی اور پودوں کے لئے قدرتی کھاد کا استعمال کرتے ہیں اور فصل گردش کے نظام کا استعمال کرتے ہیں (پودوں کو گھومنے کے لئے استعمال کرنے کا ایک طریقہ ہے تاکہ مٹی پودوں کی طرف سے مسلسل سکشن کی وجہ سے غذائی اجزاء کھو نہیں ہے).

نامیاتی کھانا کھانے کی کھپت کا بہتر ذریعہ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس کا دعوی کیا جاتا ہے کہ یہ ایک ایسی غذا ہے جو کیڑےڑے، صاف اور ماحول دوستی سے پاک ہے کیونکہ یہ منشیات یا کیمیائیوں کو اپنی ترقی کی مدد کے لئے استعمال نہیں کرتا.

کیڑے کیڑے سے آزاد ہونے کے لئے تازہ پھل اور سبزیاں صاف کرنے کے لئے تجاویز

بہت سے لوگوں کو برگ کے بارے میں فکر ہے E. کولی اور تازہ فوڈ کی مصنوعات میں سلمونیلا کی وجہ سے مریضوں کو جو کینسر کے علاج سے گزر رہا ہے وہ کھپت سے پہلے پھل اور سبزیوں کی پیشکش پر توجہ دینے کے لئے کہا جاتا ہے. کیونکہ، جو لوگ کینسر کے علاج سے گزر رہے ہیں وہ کھانے سے وائرل یا بیکٹیریل انفیکشنز کا زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں.

آپ کے ڈاکٹر کو ڈش صابن کا استعمال کرنے کی سفارش کی جا سکتی ہے کہ وہ کھانا کھاؤ اور اچھی طرح سے کھینچیں، خاص طور پر کھانے میں جو خام کھا سکتے ہیں. کیٹناشک ہٹانے کے طور پر کھانے کی افعال دھونے.

عام طور پر، پھل اور سبزیوں سے کیڑے مارنے کو ختم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل اقدامات:

• نل سے بہاؤ پانی کے ساتھ سبزیاں اور پھل دھوائیں. اگر کھانا کھانے کے باہر سیب، ککڑی یا آلو کی طرح کھایا جائے تو کھانے کے باہر بھی صاف نہ بھولنا. اگر وہاں سبزیوں اور پھلوں کا واشنگ صابن نہیں ہے، تو آپ ڈش صابن (ہر دو گیلن کے پانی کے لئے ایک ڈراپ) بھی استعمال کرسکتے ہیں. اگر برتن کا صابن کا سائز تھوڑا سا مقدار میں استعمال ہوتا ہے تو، صابن پھل اور سبزیوں میں عدم استحکام، کیڑے مارنے اور کیڑوں کو دور کرنے کے قابل ہو جائے گا. اچھی طرح سے کللا اور بھولے اور گوبھی جیسے پتیوں کے بیرونی حصے کو ہٹا نہ بھولنا.
• اگر کھانے کی مصنوعات کو لیبل کیا جاتا ہے تو "نہ دھویا جاتا ہے"، ان کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے سب سے پہلے ان کو دھونا.
• ایک کنٹینر یا بیگ میں جو ٹشو کے ساتھ لیپت ہے پھل اور سبزیوں کے لئے واشنگ جگہ رکھیں. یہ طریقہ اس بات کا یقین کر سکتا ہے کہ دھویا کھانا خشک ہو.