کیوں لوگ ٹی بی کے لوگ بہت کھاتے ہیں

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: جگر کے لیے نقصان دہ غذائیں، جن کو لوگ بہت شوق سے کھاتے ہیں
جلد ہی جلد حاصل کرنے کے لۓ ٹی بی والے لوگ ضرور کھاتے ہیں
ٹی بی کے مریضوں میں غذائیت سے متعلق خوراک کیسے بڑھاؤ
اگر آپ بھوک محسوس نہیں کرتے ہیں یا تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں
اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں

میڈیکل ویڈیو: جگر کے لیے نقصان دہ غذائیں، جن کو لوگ بہت شوق سے کھاتے ہیں

نریض (ٹی بی یا ٹی بی) دنیا میں موت کے سب سے اوپر 10 وجوہات میں سے ایک ہے. ڈبلیو او او نے رپورٹ کیا کہ 2016 میں دنیا میں 10.4 ملین افراد موجود تھے جو ٹی بی سے متاثر ہوئے اور 1.7 ملین ان مرضوں سے مر چکے تھے. کیونکہ، آپ کو اچھا غذائیت سے متعلق حاصل کرنے کے بغیر باقاعدگی سے علاج صرف اب بھی شفا دینے کے لئے مشکل نرسنگ بنانے کا خطرہ ہے. اسی وجہ سے بہت سے صحت مند ماہرین جو ٹی بی کے ساتھ ہر شخص کو زور دیتے ہیں اس کو بہت زیادہ کھانا چاہیئے شفا کی رفتار تیز.

جلد ہی جلد حاصل کرنے کے لۓ ٹی بی والے لوگ ضرور کھاتے ہیں

ٹی بی کے شکار لوگ زیادہ کھاتے ہیں، لیکن یقینی طور سے لاپرواہ غذا نہیں کھایا جا سکتا ہے. ٹی بی کے لوگوں کے لئے غذا اس طرح سے تیار کیا جاسکتا ہے کہ کیلوری (کاربوہائیڈریٹ)، پروٹین، اور وٹامن اور معدنی ذیابیطس بڑھے. ایک صحت مند اور متوازن غذا ہے، نہ صرف اس حصہ کا حصہ ہے جو نریضوں کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کے لئے ثابت ہوتا ہے.

جو لوگ ٹی بی ہے وہ غذائیت کی کمی، خاص طور پر پروٹین اور کیلوری کا تجربہ نہیں کرسکتے ہیں. غذائیت آپ کی بیماری کو بدتر بنا دے گی. کیونکہ، جسم کو مکمل طور پر انفیکشن سے لڑنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے.

ٹی بی انفیکشن خود کو غذائیت سے کمزور بنا سکتا ہے. غذائیت آپ کی مدافعتی نظام میں کمی کا باعث بنتی ہے، جس سے آپ کے جسم کو نریضوں کے وائرس کے خلاف خود کو بچانے کے لئے مشکل ہوتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو بھوک کے نقصان کا سامنا کرنا ممکن ہے، لہذا ٹی بی کے مریضوں کو عام طور پر وزن کم ہوتا ہے.

ٹی بی کے مریضوں میں غذائیت طویل عرصہ سے شفا یابی کے عمل کو کر سکتا ہے، علاج مؤثر نہیں ہے، اور اچھی غذائیت کے ساتھ ٹی بی مریضوں کے مقابلے میں موت کی شرح زیادہ ہوتی ہے. اگر آپ کافی نہیں کھاتے ہیں تو آپ TB یا علاج کے بعد بار بار انفیکشن کرنے کے لئے بھی حساس ہیں.

لہذا اگر آپ نے ابھی تک نیب سے بازیاب کیا ہے یا توآپ کو جسم کی غذائیت کی ضروریات پر واقعی توجہ دینا ضروری ہے. ٹی بی کے ساتھ لوگ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے زیادہ غذائیت کا کھانا کھاتے ہیں.

پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ ایسے غذائی اجزاء ہیں جو بہت سے ٹی بی کے مریضوں کی ضرورت ہوتی ہیں. اس کے علاوہ، ٹی بی کے مریضوں کو بھی بہت سے وٹامن اور معدنیات، جیسے وٹامن A، E، B6، C، D، فولک ایسڈ، آئرن، زنک، اور سیلینیم کی ضرورت ہے. مناسب منشیات تھراپی کے ساتھ مشترکہ اچھا غذائیت کی کھدائی نریضوں کی شفا کو تیز کر سکتی ہے.

ٹی بی کے مریضوں میں غذائیت سے متعلق خوراک کیسے بڑھاؤ

ٹی بی کے شکار کے تجربے کے لئے یہ عام ہے:

بھوک کمی
متلی اور قحط محسوس کرتے ہیں
پیٹ درد

یہ تین وجوہات یہ کرسکتے ہیں کہ ٹی بی کے شکار افراد کو غذائیت سے متعلق غذائیت کا کھانا بہت مشکل ہے. یہ ٹی بی کے ساتھ لوگوں کی طرف سے استعمال ہونے والے بہت سے منشیات کے ضمنی اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے. تاہم، یہ ٹی بی کے مریضوں کے لئے ایک رکاوٹ نہیں ہے کہ بہت زیادہ غذائی خوراک کھاتے رہیں. کیونکہ اگر آپ اپنے آپ کو کھانا نہیں کھاتے ہیں، تو آپ اصل میں غذائیت کا تجربہ کریں گے اور آپ کے ٹی بی کی بیماری کو بدتر بنا دیں گے.

مندرجہ ذیل تجاویز ابھی تک بہت سے غذائیت سے متعلق کھانے کی اشیاء کھانے کے قابل ہیں:

اگر آپ بھوک محسوس نہیں کرتے ہیں یا تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں

کھانا شروع کرنے سے پہلے اپنے گھر کے ارد گرد ایک چھوٹا سا چلے جانا. تازہ ہوا آپ کی بھوک کی تعمیر میں مدد مل سکتی ہے.
کھا لو کھاؤ. ایک دن میں آپ کے تھکاوٹ کو کم کر دیتا ہے.
اپنے ذائقہ کے مطابق کھانا کھاتے ہیں. جب آپ اسے کھاتے ہو تو یہ آپ کو خوش کر سکتا ہے.
خشک خوراک یا چربی کھانے سے بچیں.
آہستہ آہستہ کھاؤ، لہذا آپ کو کھانا کھاتے ہیں. آپ اپنی بھوک بڑھانے یا اپنے پسندیدہ موسیقی سننے کے لۓ دوسرے لوگوں کے ساتھ کھا سکتے ہیں.

اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں

چھوٹے حصوں پر زیادہ کثرت سے کھاؤ.
خشک، چربی، یا مسالیدار کھانے سے بچیں.
متبادل کھانے کی اشیاء، جیسے بسکٹ، پھل، یا سبزیوں کو کھانے کی طرف سے اپنے انٹیک شامل کریں.
کھانے کے بعد آدھے گھنٹے کے لئے بیٹھ جاؤ.
کپڑے پہنیں جو آپ کے لئے ڈھیلا اور آرام دہ ہیں.
اگر آپ کے پیٹ میں درد ہوتا ہے تو، ادرک چائے یا مرچنٹ چائے پیتے ہیں.
آپ کھاتے وقت ریکارڈ کریں، آپ کتنے کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں، اور جب آپ کھاتے ہیں تو محسوس کرتے ہیں، چاہے آپ فکر مند محسوس کرتے ہو. آپ اپنے ڈاکٹر کو بتا سکتے ہیں اگر آپ اپنے نوٹوں کے مطابق ناپسندی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوشنبہ کو کم کرسکتا ہے.

ٹی بی کے علاج کے دوران، مریضوں کو زیادہ غذائیت کا کھانا کھایا جاتا ہے، کافی نیند حاصل ہوتی ہے، باقاعدہ مشق کرتے ہیں (اکثر باہر سے باہر چلنے کے لئے کافی)، اور غیر عطیہ عادات چھوڑ. یہ ٹی بی کے مریضوں کو تیزی سے بحالی میں مدد مل سکتی ہے.

ہمیشہ اپنے وزن کا خیال رکھنا مت بھولنا. اگر آپ بہت زیادہ وزن میں کمی کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ میں اعلی کھانے کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہئے.

بھی پڑھیں