فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What is Dna Test in Urdu Complete Information
- جسمانی فٹنس اور بچوں کی انٹیلی جنس کے درمیان تعلق ہے
- بچوں جو مناسب ہیں، ان کے دماغ کا حجم 12٪ بڑا ہے
- بچوں کی انٹیلی جنس بھی مندرجہ ذیل اثرات سے متاثر ہوتے ہیں
- 1. صحت کی مشق اور برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
- 2. والدین کو غذائیت اور غذائیت پر بھی توجہ دینا ضروری ہے
- 3. بچے کے باقی پیٹرن کو ایڈجسٹ کریں
میڈیکل ویڈیو: What is Dna Test in Urdu Complete Information
بچے کے فٹنس اور جسمانی صحت والدین کے لئے اہم ہیں. آپ کو معلوم ہے کہ بچوں کو آرام دہ اور پرسکون کھیل بنانے، سرگرمیاں کرنے، اور اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے علاوہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ جسمانی فٹنس بھی بچوں کی انٹیلی جنس پر اثر انداز کرتا ہے. جسم اور دماغ کے دماغ کے درمیان تعلقات کیسے ایک دوسرے پر اثر انداز کرتا ہے؟ آئیے ذیل میں تشریح ملاحظہ کریں.
جسمانی فٹنس اور بچوں کی انٹیلی جنس کے درمیان تعلق ہے
جرنل میں موجود نئی تعلیمات دماغ ریسرچ، یمآرآئ ٹیسٹ کا استعمال کریں یا مقناطیسی گونج امیجنگ 49 بچوں کے دماغ اور جسم کا جائزہ لینے کے لئے. اس تحقیق کو تلاش کرنے کے مقصد کے لئے کیا گیا تھا، کیا بچوں کی انٹیلی جنس کے ساتھ جسمانی فٹنس کے درمیان تعلق ہے.
یہ مطالعہ صحت مند بچوں اور بچوں کے درمیان دماغ میں فرق نظر آتا ہے جو مناسب نہیں ہیں یا نہیں. الیلوس یونیورسٹی، لورا چاکاک سے نفسیات کے پروفیسر نے کہا کہ یہ مطالعہ ہپپوکوکس پر توجہ مرکوز کرتا ہے.
ہپپوکوپپس کیا ہے؟ ہپپوکوپپس اناج کا ایک حصہ ہے جسے انسان چیزوں کو جاننے اور یاد کرنے پر ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. در حقیقت، اس مطالعہ سے قبل بالغوں میں بھی اسی مقصد کے ساتھ کیا گیا تھا. نتیجے کے طور پر، بالغوں جو مشق پسند کرتے ہیں وہ لوگ جو اس کھیل کو پسند نہیں کرتے اس سے زیادہ بڑے ہپوکوپپس کا سائز رکھتے ہیں. اس کے بعد، اس بڑے ہپپوکوپپس کے فوائد سے متعلقہ کام کی کارکردگی اور دشواری کی استدلال کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں.
جبکہ جانوروں کے ساتھ تحقیق کی تحقیقات بھی اسی طرح کے نتائج موصول ہوئے ہیں. جانوروں کا استعمال کرنے پر مجبور ہونے والے جانوروں نے بھی ہپوکوپپس کے سائز میں اضافہ کیا. اور ایک اور اہم اثر یہ ہے کہ ورزش ان جانوروں کے دماغوں میں نئے نیورسن کی ترقی اور خلیات کے بقا میں اضافہ کرسکتے ہیں.
بچوں جو مناسب ہیں، ان کے دماغ کا حجم 12٪ بڑا ہے
ٹھیک ہے، اس مطالعہ میں، ڈاکٹر Chaddok ایک ہی نتائج پایا اور ایک اہم ہدایت بن گیا جو والدین کے لئے اہم تھا. بے شک، بچوں کی انٹیلی جنس کی حالت پر جسمانی فٹنس کا اثر ہے.
49 بچوں سے آزمائشی، اوسط بچہ جو مناسب اور صحت مند ہے وہ بڑا دماغ حجم ہے جس میں ایک عام جسم ہے، اس کے مقابلے میں 12٪ بڑا. کیونکہ محققین نے ایک ٹریڈمل کا استعمال کرتے ہوئے فٹنس ٹیسٹنگ استعمال کرتے ہوئے بچوں کی جسمانی سرگرمی میں اضافہ بھی کیا.
Chaddok نے کہا کہ بچوں کو اکثر اپنے دماغوں کا استعمال کرتے ہوئے وہ آکسیجن استعمال کرتے ہیں جو بچوں کے جسم میں کم فٹ ہوتے ہیں، ان میں سے زیادہ استعمال کرنے کے قابل ہیں. اور جو جسمانی طور پر فٹ ہوتے ہیں وہ بھی بہتر میموری ٹیسٹ ہیں.
بچوں کی انٹیلی جنس بھی مندرجہ ذیل اثرات سے متاثر ہوتے ہیں
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، اگر بچوں کی انٹیلی جنس واقعی ان کی جسمانی حالت سے متاثر ہوتا ہے جو مناسب ہے. لیکن، یہ سب نہیں ہے. اب بھی بہت سے دیگر اثرات ہیں جو ترقی اور ترقی اور بچوں کے دماغ کی صلاحیتوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتی ہیں. مندرجہ ذیل، بعض اثرات والے عوامل ہیں جن کے والدین کو اپنے بچوں کی فٹنس اور انٹیلی جنس کی حمایت میں توجہ دینا چاہیے:
1. صحت کی مشق اور برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
یہ مشکل ہے، بچوں کو آسانی سے مشق کرنے کے لۓ. کیونکہ، یہ بچے کی خواہش پر بہت منحصر ہے. تاہم، اگر یہ باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو ایک چھوٹا سا مشق بھی ہوتا ہے اور ہفتے میں کم سے کم 3 بار موٹر بائک کو تربیت دینے اور بچے کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے.
2. والدین کو غذائیت اور غذائیت پر بھی توجہ دینا ضروری ہے
یہ وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ دونوں کو بچوں کی فٹنس اور انٹیلی جنس کا تعین بہت اہم ہے. لہذا، والدین کی حیثیت سے، آپ کو ہمیشہ بچوں کی طرف سے استعمال ہونے والی کھانے کے پیٹرن پر توجہ دینا چاہیے. استعمال کرنے کے لئے استعمال کریں صحت مند کھانا اور تیل اور تیار شدہ کھانے کی اشیاء سے بچیں. کیونکہ حقیقت میں، ایک بچہ کا رویہ بھی اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ وہ روزانہ کھاتا ہے.
3. بچے کے باقی پیٹرن کو ایڈجسٹ کریں
بچوں کو ایک بہت زیادہ سطح کی سرگرمی ہوتی ہے، اگر کافی آرام سے متوازن نہ ہو تو یہ جسم کی فٹنس پر بہت اثر انداز ہوتا ہے جسے آخر میں بچے کے دماغ کی انٹیلی جنس سطح پر اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ اس کے بغیر آرام دہ اور پرسکون بچوں کو پڑھنے کے دوران بچوں کو تھکاوٹ محسوس ہو گی. بچے کو پہچانناکم سے کم 7-8 گھنٹے ایک رات نیند اور ایک دن 2 دن ایک نپ لیں.
