فہرست:
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
ایسے معاشرے کے درمیان میں جو پتلی، پتلی، اعلی بدن کی شکل کی تعریف کرتا ہے، اس کی تعجب نہیں ہے کہ "مثالی" لفظ سے کہیں زیادہ لگتا ہے کہ اس کی بے حد عادت ہے. چاہے وہ ایک پڑوسی کو چیلنج کر رہا ہے جو RT کی ماں کے بارے میں بات کرتی ہے جس نے کہا کہ اس کا وزن شادی کے بعد بھی زیادہ زرعی ہے، یا اس کے جسم کے بارے میں آپ کے پسندیدہ بت سماجی میڈیا اکاؤنٹس پر اسکیتنگ تنقید لکھ رہا ہے جو تھوڑا سا "موٹے" ہے. اس کی طرح یا نہیں، شعور بے جان، pouting اور مذاق روزانہ کی زندگی کا ایک حصہ بن گیا ہے.
"غذا کب؟"
"سستے لگ رہا ہے کس طرح جاری ہے؟"
"اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، آپ کو زیادہ پیارا ہونا چاہئے، برو!"
ان میں سے بہت سے تبصرے اصل میں عظیم ہیں. وہ واقعی اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ اس طرح کے تبصرے پیٹ میں چربی کا تراچنے شروع کرنے کے لئے زیادہ وزن یا موٹے لوگوں کی حوصلہ افزائی کو فروغ دے سکتی ہے. بدقسمتی سے، برعکس سچ ہے. کئی مطالعے کا ثبوت اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ موٹیوں کا کہنا ہے کہ نیزی غیر مؤثر ہیں اور اصل میں مہلک ہوسکتے ہیں. یہی وجہ ہے.
حقیقت میں موٹی کے تبصرے نے ان کو مزید کھانا کھانے کے لئے تیار کیا
زیادہ وزن اور موٹے افراد جو ان کے جسم کی شکل کے بارے میں غیر موثر طور پر چربی کی رائے حاصل کرتے ہیں، ان کے مقابلے میں زیادہ وزن کا تجربہ کرنے کا امکان ہے جو مثبت حوصلہ افزائی اور حمایت حاصل کرتے ہیں. ٹیک ٹائمز.
محققین کا خیال ہے کہ تنقید کو حاصل کرنے کے بعد اس کا اثر آرام اور موڈ عنصر کی وجہ سے ہوتا ہے. خوفناک اور مذاق کے جواب میں وہ کشیدگی کا شکار ہیں جنہوں نے بدعنوانی کھانے کی اشیاء کے لئے بھوک بڑھا سکتے ہیں: چینی اور کیلوری میں زیادہ. وزن کی تبعیض بھی جسمانی سرگرمی میں ملوث ہونے کے لئے کسی شخص کی خود اعتمادی thinning بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے کیونکہ وہ عام عوام کی مذاق ہونے سے ڈرتے ہیں.
پھر بھی پڑھیں: اگر میں موٹی ہوں تو ذیابیطس کیسے بچاؤ؟
اس مطالعہ میں، یونیورسٹی آف کالج لنڈ (محققین) کے محققین نے تقریبا 3،000 مرد اور عورتوں کی عمر 50 سال سے زیادہ کی. ہر مضمون کو چار علیحدہ سالوں میں وزن لیا جاتا ہے. انہیں بھی "مثبت" خوفناک اور تبصرے کے بارے میں بھی پوچھا گیا تھا جو ان کے وزن کی وجہ سے حاصل کرسکتے ہیں.
مطالعہ کے دوران، لوگ جو چربی کی رائے اور تیز تنقید کا سامنا کرتے ہیں وہ پندرہ کلو گرام تک وزن حاصل کرتے تھے اور ان کے مقابلے میں چھ گنا زیادہ موٹے ہوتے تھے. جنہوں نے ان کے جسم کے بارے میں تنقید نہیں کی تھی وہ اوسط تقریبا 5 کلو گرام سے محروم ہوجاتے ہیں. مرد اور عورتوں کو وزن کی تبعیض کی اسی سطح کی اطلاع دی گئی ہے.
مزید پڑھیں: 5 سب سے زیادہ خطرناک وزن میں کمی کے کھانے کی اشیاء
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے موٹے لوگوں کو ہارمونل کی بیماری اور دماغ کیمیائیوں جو بھوک اور بھوک پر اثر انداز ہوسکتی ہیں، زیادہ سے زیادہ اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے. جب یہ ہارمون شروع ہوجاتا ہے تو، جسم کے ایندھن کی ضرورت سے کہیں زیادہ غذائیت، دماغ میں تعریف کی مرکز کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اور تباہ کن نمونہ جو منشیات کے عادی کی طرح ہی چمکتے ہیں.
لیکن نتیجہ ہمیشہ کھانے کے لئے عادی نہیں ہے.
موٹ کے تبصرے میں خرابی اور ڈپریشن کھانے کا خطرہ ہوتا ہے
انسانی جسم بالکل بالکل نظر نہیں آتا اور غیر حقیقی "نظریاتی" کی ایک ہی وردی کو پورا نہیں کرتا، بہت سے لوگوں کے لئے یہ صرف خطرناک کھانے کی خرابیوں جیسے بلیمیا اور انوریکسیا کو ہی ہی چلائے گا، جو فی الحال دنیا بھر میں 5 فیصد سے زائد خواتین کو متاثر کرتی ہے. یہ نہیں کہ مردوں کو ان دو کھانے کی خرابیوں سے بچا جائے گا، لیکن اعداد و شمار کے ثبوت اس واقعات کی حمایت کرتے ہیں اب بھی کچھ ہونے کے لئے بہت محدود ہے.
یہاں تک کہ اداس حقیقت یہ ہے کہ موٹے افراد جو عام طور پر ایک موٹی جسم کے تصور کے بارے میں عام طور پر معاشرے کے ساتھ ہی رویوں اور رائے کا اشتراک کرتے ہیں. جان کی ہیککنز یونیورسٹی آف میڈیسن سکول آف ڈاکٹر کیمبرلی گودوزون نے بتایا کہ موجودی لوگ اصل میں خود کو منفی طور پر لیبل کرتے ہیں. نیویارک ٹائمز. وہ شرمندہ ہو جاتے ہیں اور اپنے آپ کو موٹی ہونے کے لۓ اور دوسرے لوگوں کے بارے میں سوچتے ہیں جو بھی موٹے ہیں.
"خود نفرت" ڈاکٹر نے کہا گودوز، موٹاپا کی "ایک اہم خصوصیت ہوسکتی ہے". لہذا، ذہنی صحت کے مسائل کو عام طور پر ان لوگوں میں پایا جاتا ہے جنہوں نے سخت وزن کی تبعیض کا تجربہ کیا ہے؛ ییل یونیورسٹی میں رڈ سینٹر برائے فوڈ پالیسی اور موٹاپا کے ایک مطالعہ کے مطابق، ڈپریشن کا خطرہ تقریبا تین گنا زیادہ ہے. NCBI.
اسی طرح پڑھیں: بحیرہ روم کے کھانے کی رہنے کے لئے ایک گائیڈ، جو صحت مند ہونے پر غور کیا جاتا ہے خوراک
اس تباہ کن ذہنی جسم کے تعلقات جین لامونٹ، پی ایچ ڈی سے اطلاع دی گئی شکل، نظریاتی طور پر خواتین جو شرمندگی محسوس کرتی ہیں کیونکہ ان کی لاشیں مثالی طور پر قدرتی جسم کے افعال جیسے شرمندگی، پتلون اور کھانے سے شرمندہ نہیں ہوتے ہیں. اس کے نتیجے میں خواتین کو خود اعتمادی کی کمی کی وجہ سے اور خود کو دیکھ بھال کرنے سے انکار، عمل میں بیمار بنانا ہے.
کیا آپ نے کبھی کبھی بیوٹی سیلون میں آنے سے انکار کر دیا ہے کیونکہ آپ نے سوچا کہ آپ وہاں رہنے کے لئے بہت موٹی تھے؟ یا جک کا کھانا اتنی خرابی سے کھاؤ کیونکہ آئینے میں تم جو کچھ دیکھتے ہو اس سے نفرت کرتا ہے؟ بنیادی طور پر، Lamont کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنے جسم کو پسند نہیں کرتے تو آپ اس کی دیکھ بھال نہیں کرنا چاہتے ہیں - ایک اداس صورت حال ہے جو ہم میں سے بہت سے لوگوں نے تجربہ کیا ہے. انفیکشن اور دائمی بیماریوں کو ترقی دینے کے مواقع اعلی درجہ حرارت کی سطح، وزن اور کشیدگی کی وجہ سے بھی بڑھتی ہیں.
کلینیکل ڈپریشن موجود ہے جب خودکش ایک بڑا اور مہلک خطرہ ہے؛ تقریبا 2،500 شرکاء کے ساتھ ایک مطالعہ مطالعہ کے مضامین کی رپورٹ کی گئی ہے جو "خودکشی" سمجھا جاتا ہے، اس کے خلاف خودکش رویے کو ظاہر کرنے کے 21 گنا زیادہ امکان ہے. انہوں نے خودکش حملے کی کوشش کی ہے 12 بار.
موٹاپا ایک بیماری ہے، وزن کو برقرار رکھنے کے لئے نہ صرف نظر انداز
محققین نے کہا کہ عام طور پر عوام کی طرف سے نظر انداز کیا جارہا ہے کہ موٹاپا سے بچنے کے لئے صحت کی مہموں کو اصل میں معاشرے میں گھومنے والی محاذ خراب کر سکتی ہے. یہ کمیونٹی اشتہارات پوشیدہ پیغامات لے جاتے ہیں جو کوئی بھی واقعی کرتا ہے kekeuh کوشش کر رہا ہے - غذا اور ورزش کے معمول کے ساتھ - فوری طور پر پتلی ہو سکتا ہے.
ابھی بھی پڑھیں: موٹاپا کے 6 اقسام: آپ کون ہیں؟
بالغوں کے طور پر، زیادہ وزن والے اور موٹے افراد اکثر وزن کے پروگراموں کے مختلف اقسام کی کوشش کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں. یہ اس مفکوم کی طرف سے شروع ہوتا ہے کہ وہ لوگ جو رویہ اور رائے کو برقرار رکھنے کے لۓ وزن میں اضافہ کرنے کے خواہاں ہیں وہ موٹے لوگوں کی طاقت میں ہے جو واقعی میں کوشش کرتے ہیں.
ماہر نفسیات اور مصنف جوڈو متٹ نے کہا کہ "یہ عوامی رائے یہ ہے کہ چربی ہونے کی وجہ سے ان کی اپنی غلطی ہوتی ہے اور وزن کی مرضی ہے." بدقسمتی سے موٹاپا یہ آسان نہیں ہے. میرا یقین کرو اگر وہ صرف پتلی ہوسکتے ہیں تو، ان کے عزم اور ارادے کے ساتھ، وہ چاہتے تھے. وہ یقینی طور پر چربی نہیں بننا چاہتے ہیں. موٹاپا کے ماہرین نے کہا، دونوں طریقوں میں بہتری سے انکار کرنے کے لئے بچوں کی موٹاپا بہت ضد ہے.
بھی پڑھیں: وزن کی کمی، کم جسمانی موٹ کا مطلب نہیں ہے
کولمبیا یونیورسٹی میں ایک موٹاپا محقق ڈاکٹر ڈاکٹر مائیکل Rosenbaum نے وضاحت کی کہ موٹاپا ایک بیماری ہے جو زیادہ تر لوگوں کی طرف سے ابھی تک سمجھا جاتا ہے. موٹاپا ایک طبی حالت ہے جو آپ کے مقابلے میں زیادہ پیچیدہ ہے. یہ خیال یہ ہے کہ جب آپ وزن کھو چکے ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ کی وصولی غلط ہے. موٹاپا ایک بڑھتی ہوئی بیماری ہے. لہذا، چربی کی رائے صرف بے نظیر رویے کو متحرک کرے گی جو فریب کی گئی ہے: "صرف کھاتے ہیں" اضافی جرم، شرم، اور ناامیدی کے ساتھ.
اس وقت دوسروں کے جسم کے سائز اور نفرت کو پھیلانے کے بارے میں کچھ دیر سے تبصرہ کرنا روکنے کا وقت ہے. وزن میں کمی کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لۓ بہت غیر مؤثر ثابت ہونے کے باوجود ثابت قدمی جسمانی صحت کو خراب کر سکتی ہے. نگنگ اور غیر فعال جارحانہ نقطہ نظر کا استعمال کرنے پر اصرار کرنے کے بجائے، جو صرف اچھے سے تباہ کن ہو جائے گا، اس بنیاد پر طرز زندگی میں تبدیلیوں کی حوصلہ افزائی کی جائے گی کہ صحت مند اور بہتر ہونے کے لئے بہتر ہونا ضروری ہے - آپ کے جسم کے سائز اور سائز کی کوئی بات نہیں.
