فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Can You Have Food Poisoning Without Vomiting And Diarrhea?
- حقیقت میں، ایک نوجوان ہونے کے طور پر یہ لگتا ہے کے طور پر آسان نہیں ہے
- نوجوانوں کو کیوں متاثر کیا گیا ہے؟
- ڈپریشن کا تجربہ کرنے والے نوجوانوں کی خصوصیات کیا ہیں؟
- نوعمروں اور دریافت کے عام احساسات میں ڈپریشن ڈسپریشن
- بے روزگار نوجوانوں کی مدد کرنے کے لئے والدین کیا کرنا چاہتے ہیں
- نوعمروں میں ڈپریشن کو کیسے روکنے کے لئے
میڈیکل ویڈیو: Can You Have Food Poisoning Without Vomiting And Diarrhea?
زدکانی مزہ آتی ہے، کیونکہ ان دنوں میں آپ کو بل، ملازمت، اور اسی بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے. نوجوانوں میں، آپ اسکول میں زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں اور دوستوں کے ساتھ کھیل سکتے ہیں. تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر نوجوانوں کو ڈپریشن کا سامنا ہوتا ہے تو؟
حقیقت میں، ایک نوجوان ہونے کے طور پر یہ لگتا ہے کے طور پر آسان نہیں ہے
ابتدائی بالغوں کے ابتدائی دنوں سے منتقلی کی مدت کے طور پر، نوجوانوں کے لئے نوجوانوں کا مشکل وقت غیر معمولی نہیں ہے. جذباتی طور پر ناخوشگوار، وہ اس پر بغاوت کرتے ہیں جو وہ ناپسند کرتے ہیں یا منظور کرتے ہیں - لہذا وہ اکثر جذباتی خرابی کا سامنا کرتے ہیں.
نوجوانوں کو کیوں متاثر کیا گیا ہے؟
سماجی زندگی، جیسے خاندان کے تعلقات، دوستی، رومانوی یا اسکول میں تعلیمی مسائل اکثر نوجوانوں کو اداس محسوس کرتی ہیں. حقیقت یہ ہے، یہ نوجوانوں کے لئے کشیدگی کا ایک نرم ذریعہ ہو سکتا ہے - جسے غیر جانبدار چھوڑ دیا جاتا ہے تو ایک طویل عرصے سے طویل عرصہ تک ہوسکتا ہے اور ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے. بعض عوامل جو نوعمروں میں ڈپریشن کر سکتے ہیں میں شامل ہیں:
- جینیاتی عوامل
- ہارمونل تبدیلیاں
- حیاتیاتی عوامل، حیاتیاتی عوامل کے باعث ڈپریشن اگر ہوتا ہے نیوروٹرانٹر جس میں قدرتی دماغ کیمیائی رکاوٹ ہے
- بچہ جو بچپن کے دوران ہوتی ہے، جیسے جسمانی یا جذباتی طور پر بدعنوانی، والدین کو کھو دیتا ہے
- منفی سوچ کی عادات
ڈپریشن کا تجربہ کرنے والے نوجوانوں کی خصوصیات کیا ہیں؟
جب نوجوانوں کو ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، نوجوانوں کو روزانہ کی سرگرمیاں کرنے میں حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی ہو گی، یہاں تک کہ وہ پسند کرتا ہے. وہ بھی اکیلے رہیں گے، اپنے خیالات اور جذبات کو پرسکون کرنے کے لئے کچھ وقت کے لئے اپنے کمرے میں خود کو محدود کریں گے.
متاثرہ افراد جو بھوک لگی ہیں وہ بھوک، سواری میں مشکل، حراست میں دشواری، مشکلات کو یاد رکھنے، بے حسی، افسوسناک، ناپسندی محسوس کرتے ہیں، منفی چیزیں کرتے ہیں، یہاں تک کہ خودکش حملہ کرنے کی خواہش بھی ہے.
نوعمروں اور دریافت کے عام احساسات میں ڈپریشن ڈسپریشن
افسوس، مایوسی، یا ناشتا کی احساسات نوعمروں کی طرف سے تجربہ کردہ قدرتی چیزیں ہیں، اور اس کا مطلب یہ نہیں کہ نوجوان ڈپریشن سے متاثر ہوسکتا ہے. لہذا اداس اور ڈپریشن کے احساسات کے درمیان فرق کرنے کے لئے، ہمیں ان کو بات کرنے کے لئے مدعو کرنا ضروری ہے، یہ معلوم کرنے کے لئے کہ وہ اپنی جذبات کو منظم کرنے کے قابل یا قابل نہیں ہیں.
تاہم، اگر افسوس کا احساس ایک لمبے عرصہ تک رہتا ہے یا ایک نوجوان کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرنا شروع ہوتا ہے تو اس کے بعد حقیقی حالت اور صحیح علاج کو تلاش کرنے کے لئے ڈاکٹر کے پاس جائیں.
بے روزگار نوجوانوں کی مدد کرنے کے لئے والدین کیا کرنا چاہتے ہیں
- ڈپریشن کے بارے میں جانیں. پہلا قدم آپ کو علامات یا علامات، علاج، اور متاثرہ بچوں کی دیکھ بھال کے بارے میں تلاش کرنے میں مدد کے لئے ڈپریشن کا مطالعہ کرنا ہے.
- نشانیاں یا انتباہات کے لئے دیکھو. ایک بار جب آپ ڈپریشن کے علامات کے بارے میں جانتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچے کو آپ کو کیا دکھائے جانے کے لۓ زیادہ حساس ہونا ضروری ہے - ان کے جذبات اور رویے دونوں. پہلے ڈپریشن کے نشان جاننے سے بدتر ڈپریشن کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.
- بچوں کے ساتھ مواصلات. جب آپ اپنے بچے کو ڈپریشن کے نشانات دیکھتے ہیں تو، اپنے بچے کو اپنے بچے کو محسوس کرنے اور اس کے بارے میں سوچنے کے بارے میں بات کرنے کے لئے بات چیت کرنے کی کوشش کریں. اس سے آپکے بچے کو مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- اپنے بچے کو مشکل وقت کے ذریعے مدد کریں. جب آپ کے بچے کو ڈپریشن ہے، تو آپ کا بچہ کچھ علامات کا تجربہ کرے گا جو روزانہ سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت کرتی ہے. لہذا، آپ کو مشکل وقت سے اپنے بچے کی مدد کرنا ضروری ہے، جس میں سے ایک آپ کے بچے کو صحت مند زندگی میں برداشت کرنے میں مدد ملتی ہے - جس میں ڈپریشن کم ہوسکتا ہے.
- علاج کے ساتھ باقاعدگی سے دیکھ بھال کریں آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا بچہ ڈاکٹر سے دوا لے کر دیکھ بھال کررہا ہے.
نوعمروں میں ڈپریشن کو کیسے روکنے کے لئے
ڈپریشن کو روکنے کے لئے نوجوان طریقے سے کر سکتے ہیں کہ کچھ طریقے:
- دوستی کو برقرار رکھو. مثبت دوستی نوجوانوں کو اعتماد دے سکتے ہیں اور ان کے ماحول سے منسلک رہنے میں مدد کرسکتے ہیں.
- فعال رہو اسکول کی سرگرمیاں یا کام یا مشق آپ کو مثبت چیزوں پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں - لہذا آپ منفی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے سے بچیں.
- مثبت سوچ مثبت سوچ کے ساتھ، دوست منفی خیالات سے بچیں گے جو انہیں اداس یا مایوس کرے گی.
