فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
- جنسی تعلقات کو کس طرح کرنا ہے؟
- 1. بہت بوسہ کرو
- 2. اپنے کپڑے پہناو
- 3. جگہوں کو تبدیل کرنا
- 4. کیا تصورات میں کیا ہے
- 5. گرمی کی کارروائی سے نمٹنے
- 6. حساس سگنل بھیجیں
- 7. جس جگہ آپ جنسی تعلق کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں اسے منظم کریں
- 8. بغیر جنسی تعلقات پر غور کریں
- 9. ایک وئٹرٹر کا استعمال کریں
- 10. اپنی پوزیشن پر توجہ دیں
میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
کیا آپ نے کبھی جنسی تعلق رکھی ہے؟ ہیم، آپ کیسے محسوس کرتے ہیں؟ ہم سب جانتے ہیں کہ مطمئن جنسی تعلق ہے جس میں گرمی لگتی ہے، یہ ایک بوسہ، مساج، چمکدار چھونے، یا مخصوص کھیل ہوسکتا ہے. تاہم، جب ہمارا وقت محدود ہے، مختصر جنسی بھی ایک چیلنج انتخاب ہے. جب کسی ساتھی کا انتظار نہیں ہوسکتا ہے تو کبھی کبھی تیز جنسی بھی ہوتا ہے. لیکن جنسی روزہ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو منسلک محسوس کر سکتا ہے؟ پھر آپ ایسا کیسے کرتے ہیں تاکہ عام محبت کے طور پر یہ بطور معقول ہے.
جنسی تعلقات کو کس طرح کرنا ہے؟
کینیڈا اور امریکی جنسی تھراپیوں کے ایک سروے کے مطابق، جرنل آف جنسی میڈیسن، تیز جنسی یا جلدی گرمی میں شامل نہیں ہے (خوش قسمت)، عام طور پر تقریبا 3 سے 13 منٹ لگتے ہیں. شاید رومانٹک ناولوں میں، پرانے جنسی منظر بہت حساس محسوس ہوتا ہے، لیکن اکثر حقیقی زندگی میں، میراتھن جنسی جو طویل عرصہ تک رہتا ہے وہ ایک شراکت دار بنتا ہے جب یہ ختم ہو جائے گا، یا وہ بور ہو جاتے ہیں. تیز رفتار جنسی ایک چیلنج ہو گی کیونکہ آپ کو بہترین جنسی حاصل کرنے کے لئے دباؤ محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے. لیکن آپ سب کو کرنا ہے وقت کے ساتھ پیچھا ہے، کیونکہ اس کے لئے آپ کچھ کوشش کر سکتے ہیں، جیسے:
1. بہت بوسہ کرو
فوری طور پر حرارتی حرارتی ضرورت نہیں ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو بوسہ کی کمی محسوس ہوتی ہے. پیٹی Britton، پی ایچ ڈی کے مطابق، لاس اینجلس میں ایک جنسی کوچ، صحت کی ویب سائٹ کی طرف سے حوالہ دیا ہے، جذبہ تیزی سے بوسہ لے کر ابھر کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، چومنا بھی اعصابی نظام اور endocrine نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے - حوصلہ افزائی ہارمون. مختصر گرمی کو مت چھوڑیں، کیونکہ اس کا تعلق بھی زیادہ مباحثہ محسوس کرتا ہے.
2. اپنے کپڑے پہناو
یہ مختصر جنسی چالوں میں سے ایک ہے جو آپ کوشش کر سکتے ہو، آپ اپنا وقت کیوں اتار رہے ہو؟ کینڈی بلاک، پی ایچ ڈی، کینڈی بیٹرٹر.com کے لئے ماہر نفسیات اور رشتہ کنسلٹنٹ کے مطابق، ہیلتھ سائٹ کی طرف سے حوالہ دیا گیا ہے، جس کپڑے آپ دونوں پہنے ہیں جذباتی جذبہ میں اضافہ کریں گے. یہ ایک دوسرے کے ساتھ مایوسی کی احساس میں اضافہ کرے گا.
3. جگہوں کو تبدیل کرنا
جوش بڑھانے کے لئے، اسے ایک جگہ میں نہ کریں. آپ اسے مختلف مقامات پر کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ اسے باتھ روم میں کر سکتے ہیں، پھر باورچی خانے میں منتقل کر سکتے ہیں، پھر بستر پر چلے جائیں. ابھی تک بلاک کے مطابق، جب جنسی پائے جانے کے خوف کا خطرہ ہوتا ہے تو جنسی گرمی ہو رہی ہے. اگرچہ آپ کے آس پاس کوئی لوگ موجود نہیں ہیں، یہ ایک غیر معمولی جگہ میں کرتے ہیں جہاں لوگ اچانک آتے ہیں یا منتقل کر سکتے ہیں، لہذا کشیدگی کا احساس بھی زیادہ محسوس ہوتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ جگہ خطرے کو مدعو نہیں کرتا.
4. کیا تصورات میں کیا ہے
ہیلتھٹن کے مطابق، صحت کی ویب سائٹ کی طرف سے حوالہ دیتے ہوئے، "تصور نفسیاتی جنسی ردعمل پھیل سکتا ہے کیونکہ آپ کا جسم غیر معمولی طور پر دماغ کی طرف سے کیا سوچتا ہے کی نقل کی جائے گی." اس کے علاوہ، فنتاسی بھی آپ کو تشویش سے آزاد بنا سکتے ہیں. اگرچہ آپ اپنے کمرے میں ہیں، اگرچہ آپ جزیرے پر ایک رومانٹک ماحول کے ساتھ ایک غیر ملکی چھٹی پر سوچتے ہیں. آپ کو بہت اچھی طرح معلوم ہے کہ آگے کیا کرنا ہے.
5. گرمی کی کارروائی سے نمٹنے
آپ اور دوسرے شخص کو ایک دوسرے پر توجہ مرکوز کرنے کا دوسرا راستہ گرم کارروائی کے دوران مواصلات برقرار رکھنے کے لئے ہے، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ یہ صرف میٹھی بات ہے، یا 'موہرا' چیٹ. ابھی تک بلاک کے مطابق، کارروائی کے دوران مواصلات ثابت ہوتا ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی اب بھی محبت کا چمک رکھتے ہیں. بس جو کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں یا کہو، اس داستان کو اپنے اعمال کے طور پر اچھے بنائیں. لیکن طویل عرصے سے بات کرنے سے بچنے کے لۓ، یہ حالات خراب ہو جائے گی. تیز رفتار جنسی حاصل کرنا آسان نہیں ہے؟
6. حساس سگنل بھیجیں
آپ ایک پریشانی پیغام کے ساتھ گرمی شروع کر سکتے ہیں، اپنے پارٹنر کو بتائیں کہ آپ واقعی 'کھیل' کرنا چاہتے ہیں. ایلنس کے مطابق، پی ایچ ڈی، کتاب کے مصنف The خفیہ خفیہ Clitoris کے اسرار، خواتین کی صحت کی ویب سائٹ کی طرف سے حوالہ دیا ہے، آپ کے ساتھی کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دماغ پر کشش پیغامات، ای میلز یا تصاویر بھیجنے کی طرف سے کیا ہے. جب آپ اور آپ کا ساتھی ملنے پر، جذبہ پہلے ہی ہی ہے. آپ فوری طور پر فوری طور پر جنسی کر سکتے ہیں.
7. جس جگہ آپ جنسی تعلق کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں اسے منظم کریں
آپ کو وقت نہیں ہوسکتا ہے، لیکن جگہ کی ترتیب میں کوئی نقصان نہیں ہے، مثلا کمرے میں خوشبو لگانا، موسیقی قائم کریں جس میں 'روح' کے ساتھی پیدا ہوسکتا ہے، شاید آپ ڈالنا چاہتے ہیں. لوشن کارروائی کی جگہ کے ارد گرد 'آپ کو ارد گرد دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ باتھ روم میں آئینے بھی منسلک کرسکتے ہیں، اگر پہلے وہاں کوئی آئینے نہیں تھا. آئینے میں جنسی اور آئینے کے دوران جب ماحول گرمی بنا سکتی ہے.
8. بغیر جنسی تعلقات پر غور کریں
اگر آپ کی عمر 40 سال یا اس سے زائد عورت ہے، تو شاید آپ کا درد دردناک ہوگا. آپ اضافی چکنا کرنے کی ضرورت ہے. لیکن اس کے علاوہ مختصر محبت کرنے کے لئے دوسرے طریقوں ہیں، بغیر اندام نہانی کھپت، جیسے زبانی جنسی، ہینڈ بیگ، یا دوسرے مداخلت. یقینا، جنس زیادہ وقت نہیں لگے گی.
9. ایک وئٹرٹر کا استعمال کریں
کبھی کبھی تیز جنسی مناظر کسی عورت کے لئے orgasm حاصل کرنے کے لئے مشکل بنا سکتے ہیں. کمپنیاں ایک متبادل ہوسکتے ہیں. کمپنٹر کی طرف سے تیار کمپن بھی مردوں کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ وبرٹرٹر کی صفائی کو برقرار رکھو اور اسے ایک قابل اعتماد جگہ سے خریدیں.
10. اپنی پوزیشن پر توجہ دیں
مونیکا لیزر کے مطابق، ایک شادی والے تھراپیسٹ اور خاندان جو پہلے سے ہی لائسنس اور کتاب کے شریک مصنفین ہیں فاریکس کے 14 دنمردوں کی صحت کی ویب سائٹ کی طرف سے حوالہ دیا ہے، مردوں کو فوری طور پر جنسی پوزیشنوں کے ساتھ جنسی تعلقات حاصل ہوسکتے ہیں، یقینا یہ خواتین کے لئے بھی اچھا ہے، کیونکہ آپ کو اسے چومنا ہوگا. عورتوں کو کیا بھی سننا ہے. آپ اس کے جسم، اس کی پشت، اس کا چہرہ، اور اس کے سینے / سینوں کے بوٹ بھی بو بو سکتے ہیں. لیزر کا خیال ہے کہ روزہ جنسی حاصل کرنے کا سبب شدید جذبہ ہے.
اسی طرح پڑھیں:
- جنسی تعلقات کے بعد خونی اندام نہانی کے سبب
- ہیپاٹائٹس مریضوں کے ساتھ محفوظ جنسی کا رہنما
- جنس کی حیثیت جب حاملہ ہوسکتی ہے اور نہ ہونا چاہئے
