حساس دانتوں کے مسائل کم از کم نہیں ہیں، ان 7 اہم قواعد کے ساتھ قابو پائیں!

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
  
• حساس دانتوں سے نمٹنے کے لئے قوانین کے اس مخصوص سیٹ پر عمل کریں
  
• 1. حساس دانت کے اہم وجوہات کو سمجھنا
  
• 2. نرم فر کے ساتھ ایک دانتوں کا برش کا استعمال کریں
  
• 3. خصوصی دانتوں کا ڈاکٹر حساس دانتوں کا استعمال کریں
  
• 4. سوتے وقت دانتوں سے بچنے سے بچیں
  
• 5. دانتوں سے نمٹنے کے دانتوں سے بچیں
  
• 6. حساس دانت کی وجہ سے کھانے اور مشروبات سے بچیں
  
• 7. دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے چیک کریں
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language

کبھی کبھار درد محسوس کرتے ہیں جب میٹھی کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں اور ٹھنڈے مشروبات پائیں گے؟ اگر ایسا ہے تو، امکانات یہ ہے کہ آپ کے حساس دانت ہیں. اس شرط کو یقینی طور پر آپ کو مصیبت کھا جائے گا، آپ کی بھوک کمائی بھی بنائے گی. اس کے بعد، حساس دانتوں سے نمٹنے کے لئے کیا راستہ ہے؟

حساس دانتوں سے نمٹنے کے لئے قوانین کے اس مخصوص سیٹ پر عمل کریں

حساس دانتوں کو اکیلا نہیں چھوڑنا چاہئے، اکیلے جانے دو کہ یہ شرط خود کو شفا دے سکے. خاص خیال رکھنا ضروری ہے تاکہ درد کا احساس جلدی بحال ہوجائے اور آسانی سے دوبارہ دوبارہ نہ بن سکے.

نہ صرف دانتوں میں درد کے احساس کی وجہ سے جو سمجھوتہ کرنا مشکل ہے، آپ اپنے قریبی رشتہ داروں کے ساتھ اہم لمحات سے لطف اندوز نہیں کریں گے. اب، اب آپ اپنے حساس دانتوں سے نمٹنے کے لئے تمام سرکٹس کی اطاعت کرنے کی کوشش کریں!

1. حساس دانت کے اہم وجوہات کو سمجھنا

امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے ترجمان کے طور پر کم ہارمز، ڈی ڈی ڈی نے بتایا کہ آپ کو ان لوگوں کے لئے سنجیدہ دانتوں کی موجودگی کے آغاز کے بارے میں سمجھنا ضروری ہے. مختلف مختلف عوامل ہیں جن میں دانتوں میں درد کا احساس پیدا ہوسکتا ہے - جیسے کھانے کی چیزوں کا کھانا بہت ٹھنڈے، پینے والی امیڈ مشروبات، یا ہوا سے سامنے آ رہا ہے.

درد عام طور پر ایک دانت کی اعصابی اختتام کی وجہ سے ہوتا ہے جو عام طور پر کام نہیں کرسکتا ہے، شاید دانتوں کے تحت انامیل، ہڈی یا گم ٹشو کو نقصان پہنچایا جائے.

یہ اعصابی اختتام براہ راست گودا سے متعلق ہے، جس میں دانت کا بنیادی اعصاب ہے. لہذا، جب دانت ایک یا زیادہ عوامل سے متاثر ہوتے ہیں جو درد کی وجہ سے ہوتے ہیں، تو پھر اعصاب ختم ہونے میں جلدی کا سامنا ہوتا ہے اور پھر گوپ کو متاثر ہوتا ہے.

اس عمل کو سمجھنے میں مزید گہرائی آپ کو معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ حساس دانتوں کے علاج کے لئے کیا تکنیک اور مصنوعات زیادہ تر موزوں ہیں. وقت کے ساتھ، تکلیف بھی غائب ہو جائے گی.

2. نرم فر کے ساتھ ایک دانتوں کا برش کا استعمال کریں

کیا آپ جانتے تھے کہ دانت برش کی تکنیک آپ کے حساس دانتوں کی شدت کو متاثر کرسکتے ہیں؟ جی ہاں، آپ کے دانتوں کو بھی بہت برش کرنا یا اپنے دانتوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے میں مدد مل سکتی ہے. خاص طور پر اگر آپ کسی نہ کسی دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہیں.

کیونکہ، یہ سب چیزیں دانتوں اور انامالوں کو بہتر طریقے سے کام کرنے کے لئے نہیں بنائے گی. نتیجے کے طور پر، اعصابی دانت کو روک دیا جاتا ہے جو دانتوں کو مزید درد سے حساس بنا دیتا ہے.

لہذا، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں رولنگ اوکس ڈینٹل میں ایک دانتوں کا ڈاکٹر فریرا-ڈاسٹیٹی نے تجویز کی ہے کہ آپ نرم فر کے ساتھ دانتوں کا برش کا انتخاب کریں جو آپ کے حساس دانتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں.

سب سے اوپر سے نیچے سے تحریک کے ساتھ کم سے کم دو منٹ کے لئے، دن میں دو بار اپنے دانتوں کو معمول سے برش کرنا مت بھولنا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے دانتوں کو مناسب طریقے سے برش کریں. صحیح طریقے سے جاننے کے لئے، آپ اس آرٹیکل میں دائیں دانت برش مرحلے میں تلاش کرسکتے ہیں.

3. خصوصی دانتوں کا ڈاکٹر حساس دانتوں کا استعمال کریں

نرم دانت دانتوں کا برش کا استعمال کرنے کے علاوہ، حساس دانتوں سے نمٹنے کے لئے دوسرے اصول پر عمل کرنا ضروری ہے جس میں خصوصی دانتوں سے متعلق حساس دانتوں کا استعمال کرنا ہے.

کیوں؟ کیونکہ یہ دانتوں کا پھٹ ایک مخصوص مواد ہے جیسے فلورائڈ، پوٹاشیم نائٹریٹ، یا سٹونیم کلورائڈ، جو دانتوں کی اعصابی اختتام کو پورا کرے گا تاکہ درد کی ظاہری شکل کو روک سکے.

اس کے علاوہ، یہ خاص دانتوں کا تختہ بھی سوڈیم لوری سلفیٹ پر مشتمل نہیں ہے جس میں زیادہ تر دانتوں کا ایک حصہ موجود ہے. یہ مواد سنجیدگی سے دانتوں اور دانوں کو جلانے کی وجہ سے خطرہ ہے.

4. سوتے وقت دانتوں سے بچنے سے بچیں

اصل میں نہ صرف جب آپ سوتے ہیں، لیکن جب بھی آپ ہوشیار ہو یا نہیں. نیند، یا برج کے دوران دانتوں کو کچلنے کی عادت، دانتوں پر کافی دباؤ ڈال سکتا ہے جو بالآخر دانتوں کی دانتوں کو کچلتا ہے، جو دانت سنویدنشیل کو خراب کرتی ہے.

اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کی عادت ہے تو، اس کے منہ کا محافظ استعمال کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو نیند کے دوران استعمال کیا جاتا ہے.

5. دانتوں سے نمٹنے کے دانتوں سے بچیں

اگر آپ حساس دانت ہیں تو آپ کو دانتوں کا علاج کرنے کا طریقہ نہیں بنانا چاہئے. عام طور پر دانتوں کا ڈاکٹر دانتوں کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتا جو مصنوعات یا دانتوں کو حساس دانتوں کا مالک بناتے ہیں ان کے عمل کو تیز کرتے ہیں.

بغیر کسی وجہ سے نہیں، کیونکہ دانتوں سے نمٹنے والی مصنوعات میں بہت سے کیمیکلز موجود ہیں - مثال کے طور پر کاربائڈ پیرو آکسائیڈ. یہ کیمیائی مواد دانتوں کے دانتوں کو ختم کر سکتی ہے جو آپ کے دانتوں کے اعصاب اختتام کو نقصان پہنچے گی، اور اس سے زیادہ درد مند ہوسکتا ہے.

6. حساس دانت کی وجہ سے کھانے اور مشروبات سے بچیں

جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، مختلف قسم کے کھانے اور مشروبات جو بہت سرد، گرم، ھٹا اور میٹھی ہیں، حساس دانتوں کا سبب بن سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ یہ کھانے اور مشروبات دانتوں کو ختم کردیں گے اور دانتوں کے اعصاب پر حملہ کریں گے جو حساس دانتوں کا سبب بنتی ہیں.

مت بھولنا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کھانے کے بعد اپنے خاص دانتوں کو برش کرنا چاہتے ہیں، خاص طور پر کھانوں سے بھرا کھانا پکانا چاہتے ہیں. کیونکہ امیڈک غذا دانتوں کے دانتوں کو کمزور کر سکتے ہیں، اور اپنے دانتوں کو بھی تیز کر سکتے ہیں اصل میں آپ کے حساس دانتوں کی حالت خراب ہوجائے گی.

7. دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے چیک کریں

آپ کے دانتوں اور منہ کے ارد گرد جو کچھ بھی شکایات کرتے ہیں، آپ کو ہمیشہ اپنے چھتوں میں کم از کم اپنے دانتوں کا ڈاکٹر چیک کریں. ڈاکٹر کے ساتھ شیڈول کنٹرول آپ کے دانتوں کے مسائل پر منحصر ہوسکتا ہے.

خاص طور پر حساس دانتوں کے مالکان کے لئے، جنہوں نے اپنی شکایات پر قابو پانے کے لئے مختلف چالوں کی کوشش کی ہے، لیکن وہاں کوئی بہتری نہیں ہوئی. دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے حساس دانتوں کے جڑ وجوہات کو دیکھ سکتے ہیں اور ان کا علاج کرنے کے لئے بہترین علاج کی سفارش کرسکتے ہیں.