فہرست:
- نوجوانوں میں ہائی ہٹانے کا سبب بنتا ہے؟
- نوجوانوں میں ہائی وے ٹرانسمیشن کی تشخیص کس طرح؟
- نوعمروں میں ہائی بلڈ پریشر کا علاج کیسے کرنے اور روکنے کے لئے؟
ہائی بلڈ پریشر، اکا ہائی ہائٹ ٹرنشن، والدین کی بیماری کے طور پر بہتر طور پر جانا جاتا ہے. تاہم، نوعمروں اور بچوں میں ہائی ہائپر ٹھنڈے کے معاملات صرف افسانات نہیں ہیں. 2013 بنیادی ہیلتھ ریسرچ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ قومی ہائپر ٹرانسمیشن کے مجموعی واقعات میں سے 25.8 فیصد، ان میں سے کم از کم 5.3 فیصد 15-17 (6٪ مرد اور 4.7 فی صد خواتین) کی طرف سے منعقد کی جاتی ہیں. بالواسطہ طور پر، یہ نمبر مستقبل میں اعلی سطح پر ہائیڈرولائزیشن میں اضافے میں مدد کرتا ہے. ڈبلیو او او کی پیش گوئی ہے کہ 2025 تک ہائپر ٹرانسمیشن کی طرف سے متاثر دنیا بھر میں 29 فیصد بالغوں کی تعداد ہو گی.
نوجوانوں میں ہائی ہٹانے کا سبب بنتا ہے؟
صحت مند ماہرین نے ایک مرتبہ یہ خیال کیا کہ نوجوانوں میں ہائی وے ٹھنڈیشن بچپن سے گردے یا سنجیدہ دل کی حالت کی وجہ سے تھا. تاہم، مختلف مطالعہ اس مفہوم کو مسترد کرتے ہیں. حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ہائی وائڈ پریشر کا تجربہ کرنے والی نوجوانوں کی تعداد تقریبا عام طور پر بالغوں کی تعداد میں بڑی ہوتی ہے.
دوسرے الفاظ میں، نوعمروں میں ہائی بلڈ پریشر کے زیادہ سے زیادہ مقدمات کو بنیادی ہائی بلڈ پریشر کے طور پر درجہ بندی کیا جا سکتا ہے. بنیادی ہائی بلڈ پریشر کا سبب مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، لیکن جھوٹے (جینیاتی) یا غیر بدحالی طرز زندگی سے متاثر ہوسکتا ہے.
کچھ نوجوانوں کو اپنے والدین سے ہائی بلڈ پریشر حاصل کرنے کے رجحان کا احساس ہوتا ہے، جبکہ دوسروں کو برا طرز زندگی کے شکار ہونے میں مدد ملتی ہے.آج کے زیادہ تر نوجوانوں نے گزشتہ نسل کے نوجوانوں کے مقابلے میں زیادہ وزن اور ورزش کی کمی ہے. اس کے نتیجے میں آج کے نوجوانوں میں ارتکاب فٹنس اور موٹاپا کے رجحان میں اضافہ ہوا.
تیزی سے وزن ایک غذا کی وجہ سے ہے جس میں فاسٹ فوڈ ریستوراں میں جک کا کھانا عام طور پر چربی اور کیلوری ہے. آخر میں، یہ غذا خون کے دباؤ پر اثر انداز کرے گا جس میں بعد میں ہائی ہائٹ ٹھنشن کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے.
بلوغت کے دوران ہارمونل کی تبدیلی نوعمروں میں ہائپر ٹرانسمیشن کے لئے خطرہ عنصر بننے میں اہم کردار ادا کرتی ہے.ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹروجن جنسی ہارمونز میں اضافے کی اطلاع دی جاتی ہے کہ نوجوانوں کے درمیان ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کا آغاز ہوتا ہے. کچھ مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ ابتدائی بلوغت کا تجربہ کرنے والی ABG بچوں میں ہائی بلڈ پریشر کی بڑھتی ہوئی اضافہ کا خطرہ. یہاں تک کہ، ہارمون کے اثر و رسوخ پر اثر و رسوخ اب بھی مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے.
نوجوانوں میں ہائی وے ٹرانسمیشن کی تشخیص کس طرح؟
بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کرنے سے زائد نوجوانوں میں ہائی پریشر کا تعین کرنا زیادہ پیچیدہ ہے. بالغوں کے درمیان، تشخیص کے لئے واضح ہدایات موجود ہیں، لیکن نوجوانوں کو لاگو نہیں کرتے. یہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ بالغوں کے طور پر نوجوانوں کو اس خطرے کا کوئی خطرہ نہیں ہے.
کیونکہ نوعمروں میں تشخیص فی صد میں بیان کردہ اعداد و شمار پر انحصار کرتی ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کے ذریعہ جاری کردہ تشخیصی ہدایات ذیل میں درج ہیں:
- عمومی بلڈ پریشر systolic اور diastolic دباؤ <90 فیصد
- Prehypertension سیسٹولک اور ڈیسولک دباؤ> 90 فی صد لیکن <95 فیصد یا بلڈ پریشر> 120/80 یہاں تک کہ اگر <90 فیصد کی عمر
- اسٹیج 1 ہائپر ٹنشن - سیسولول اور ڈسٹولک دباؤ 99 فی صد سے زیادہ 95 فیصد اور 5 ملی میٹر کے درمیان ہے
- مرحلے 2 ہائی پریشر - سیسولک اور ڈیسولک دباؤ> 95 فیصد اور 5 ملی میٹر ہیز
اوپر پڑھنے سے، ایک نوجوان کے خون کا دباؤ زیادہ ہوسکتا ہے لیکن یہ ٹھیک ہو جائے گا اگر یہ ایک مخصوص عمر کے اوسط سے ایڈجسٹ ہوجائے. یا یہ عام ظاہر ہوسکتا ہے لیکن یہ اصل میں اضافہ کر سکتا ہے.
جیسا کہ آپ دیکھتے ہیں یہ بہت پیچیدہ ہے، لہذا ہائی بلڈ پریشر صرف ڈاکٹر کی تشخیص کرنا چاہئے.
نوعمروں میں ہائی بلڈ پریشر کا علاج کیسے کرنے اور روکنے کے لئے؟
اے بی جی کی عمر میں ہائیپرچ ٹرانسمیشن مستقبل میں دل کی بیماری حاصل کرنے والے نوجوانوں کے خطرے میں اضافہ کرے گا. لہذا، ابتدائی طور پر ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لئے ضروری ہے. عام ہدایات بالکل وہی ہیں جیسے ہی روک تھام اور / یا ہائپر ٹرانسمیشن کا کنٹرولبالغوں:
- صحت مند وزن برقرار رکھو
- صحت مند کھانا کھاؤ
- تمباکو نوشی نہیں
- باقاعدگی سے ورزش (فی ہفتہ 3 دن یا اس سے زیادہ کے لئے کم سے کم 20 منٹ)
- الکحل اور منشیات کے استعمال کو محدود کریں - یہ نوجوانوں کے درمیان ہائی بلڈ پریشر کا بنیادی سبب ہے
ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ نوعمروں کے علاج کے اختیارات مختلف ہوتے ہیں. بالغوں کی طرح، ہائی بلڈ پریشر کا زیادہ شدید شکل زیادہ جارحانہ علاج کی ضرورت ہے. تاہم، طرز زندگی ایڈجسٹمنٹ پہلی علاج کا اختیار ہوتا ہے، اگرچہ ضرورت پڑنے پر منشیات ابھی تک استعمال ہوتی ہے.
دریاؤں جو اصل میں بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں وہ بالغوں کی طرح ہی ہیں، اور مقرر کردہ خوراک عام طور پر اسی طرح کی ہوتی ہیں جو بالغوں میں "ترسیل" یا "آزمائشی" کا حوالہ دیتے ہیں.
