فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: My Secret Hair Care Routine
- مںہاسی کی مٹھی 1: زیادہ کثرت سے آپ کو اپنا چہرہ دھونا
- مںہاسی مٹی 2: سنسکرین مںہاسی جلدی کر سکتا ہے
- مںہاسی 3 کے مٹھی: جب آپ بالغ ہو جاتے ہیں تو مںہاسی ہو جائے گی.
- مثلا مٹی 4: ٹوتھ پیسٹ آپ کے نمونے کا علاج کرسکتے ہیں.
- مںہاسی 5 کے مٹھی: کشیدگی کا سبب بنتا ہے.
- مںہاسی مٹھی 6: آپ کے چہرے پر چہرے کا استعمال استعمال نہیں کر سکتے ہیں.
- مںہاسی مٹھی 7: چاکلیٹ اور سوڈا مںہلیوں کو روک سکتا ہے.
- مںہاسی مٹھی 8: نچوڑ زیتون تیزی سے مںہائی کا علاج کر سکتا ہے.
- مںہاسی 9 کے مٹھی: میٹھی کھانے اور تیل کے کھانے کی چیزوں کو اس کا ذائقہ.
- مںہاسی 10 کے مٹھی: جنس کا سبب بنتا ہے.
میڈیکل ویڈیو: My Secret Hair Care Routine
مںہاسی سب سے زیادہ عام جلد کی حالت ہے، ان کی جانوں میں بعض اوقات بہت سے لوگ متاثر ہوتے ہیں. انٹرنیٹ پر مںہاسیوں کے بارے میں بہت کچھ معلومات دوست اور خاندان کے درمیان پھیل جاتی ہے. کچھ پر اعتماد کیا جا سکتا ہے، لیکن کچھ صرف افواہیں ہیں. یہاں 10 مںہاسی متسیوں ہیں جو ہم بحث کریں گے.
مںہاسی کی مٹھی 1: زیادہ کثرت سے آپ کو اپنا چہرہ دھونا
جلد کو صاف رکھنے میں اہمیت اہم ہے، لیکن صفائی اکثر چمکتا ہے. آپ کو صاف صاف کرنے والے کے ساتھ ایک دن دو بار اپنا چہرہ دھونا چاہئے. خشک جلد کو روکنے کے لئے، آپ کی جلد کی نوعیت سے نمٹنے والی ممیورورائزر استعمال کریں.
مںہاسی مٹی 2: سنسکرین مںہاسی جلدی کر سکتا ہے
اگرچہ کچھ سنسکر اس میں اجزاء شامل ہوتے ہیں جن میں مںہاسی حالتوں میں اضافہ ہوتا ہے، سورج اسکرین سورج نقصان سے جلد کی حفاظت کے لئے ضروری ہے. آپ کی جلد کی قسم کے لئے صحیح سنسکرین کی تلاش کریں. سنی اسکرین کی 2 اقسام ہیں: کیمیائی اور جسمانی سنسکرین. کیمیائی سنسکرین کی وجہ سے آپ کی جلد کو رد عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ کی جلد حساس ہے تو جسمانی سنسکرین جیسے زینک آکسائڈ استعمال کریں.
مںہاسی 3 کے مٹھی: جب آپ بالغ ہو جاتے ہیں تو مںہاسی ہو جائے گی.
نوعمروں میں مںہاسی سب سے عام ہے، لیکن 30، 40 اور یہاں تک کہ 50 سال کی عمر میں بالغوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے. اس شرط کو اکثر کہا جاتا ہے بالغ مںہاسی. بالغ مںہاسی عام طور پر ہارمونول کی تبدیلی یا آپ کے علاج کے علاج کی وجہ سے. عام مںہاسی کی طرح، بالغ مںہاسی مںہاسی حالت کی خرابی سے بچنے کے لئے فوری طور پر علاج کیا جانا چاہئے.
مثلا مٹی 4: ٹوتھ پیسٹ آپ کے نمونے کا علاج کرسکتے ہیں.
آپ نے سنا ہے کہ ٹوتھ پیسٹ کو زیتوں سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے. یہ میراث نسل نسل سے انکار کر دیا ہے. اگرچہ ایک ایسے اجزاء ہوسکتے ہیں جو مںہاسی سے خشک کر سکتے ہیں، مںہاسی کے علاج کے لئے دانتوں کا خون کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. بہت سے دوسرے اجزاء ہیں جو زٹس کو جلدی کر سکتے ہیں، جس میں پموں کو سرخ بنانا اور انفلاسٹر بننا ہے. ان اجزاء کے ساتھ مصنوعات کا استعمال کریں جو بینوں پر قابو پانے کے لئے ثابت ہوتے ہیں جیسے benzoyl پیرو آکسائیڈ اور سلائیلیل ایسڈ.
مںہاسی 5 کے مٹھی: کشیدگی کا سبب بنتا ہے.
کشیدگی سے مںہاسی سے متعلق ہوسکتا ہے، لیکن اس کی وجہ سے مںہائی کی وجہ سے ثابت نہیں ہوا ہے. رشتہ سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ زور سے محسوس کرتے ہیں تو خون میں کشیدگی ہارمون کوٹاسول بڑھاتا ہے. Cortisol تیل کی پیداوار میں اضافہ کرنے کے لئے تیل گندوں کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، جلد کی جلد کی طرف سے مںہاسی کی بنا پر.
مںہاسی مٹھی 6: آپ کے چہرے پر چہرے کا استعمال استعمال نہیں کر سکتے ہیں.
اگر آپ کے نمونے انفلاسٹر نہیں ہوتے ہیں، تو آپ خاص طور پر مںہلیوں کی جلد کی جلد کے لئے ایک چہرے شررنگار مصنوعات استعمال کرسکتے ہیں. آپ اسے لیبل پر دیکھ سکتے ہیں اور اصطلاحات کی طرح دیکھ سکتے ہیں جیسے "غیر - اکنیجن" یا "غیر مزاحیہجینیک". یہ مصنوعات عام طور پر pores کو نگل نہیں کرتے ہیں. اس کے علاوہ بستر پر جانے سے پہلے اپنے شررنگار کو صاف نہ بھولنا.
تاہم، اگر آپ نے پشموں، لال اور زخموں سے نمٹنے کے لئے، آپ کو چہرے پر کاسمیٹکس سے بچنے کی ضرورت ہے، کیونکہ آپ کی جلد کاسمیٹکس سے اجزاء کی طرف سے جلدی ہوسکتی ہے.
مںہاسی مٹھی 7: چاکلیٹ اور سوڈا مںہلیوں کو روک سکتا ہے.
کوئی ثبوت نہیں پایا جاتا ہے کہ چاکلیٹ اور سوڈا مںہائی کا سبب بن سکتا ہے. چاکلیٹ اور سوڈا شکر میں امیر ہیں، اور اس کی جلد کو مہنگی کے لئے خطرے میں ڈالنا ہے. خوراک اور جلد کے درمیان تعلق ہے، لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے جو براہ راست وجہ سے ظاہر ہوتا ہے. اگر آپ اپنے مہینے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو چاکلیٹ اور سوڈا سے بچنے کے لئے بہتر ہے.
مںہاسی مٹھی 8: نچوڑ زیتون تیزی سے مںہائی کا علاج کر سکتا ہے.
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ جتنے اچھے طریقے سے توڑ سکتے ہیں، دوبارہ سوچیں. pimples کو حل کرنے میں مںہاسی جلدی کر سکتے ہیں، اس سے زیادہ انفیکشن اور ممکنہ طور پر نشان چھوڑ کر سکتے ہیں. آپ بیکٹیریا پھیلانے والے خطرے کے خلیوں کو پھیلانے کے خطرے کو بھی چلاتے ہیں، بحالی کی بحالی کے عمل میں کمی دیتے ہیں.
مںہاسی 9 کے مٹھی: میٹھی کھانے اور تیل کے کھانے کی چیزوں کو اس کا ذائقہ.
کوئی براہ راست روابط موجود نہیں ہیں جو ثابت ہونے والی غذائیت کا باعث بن سکتی ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہر روز منجمد آلو، چپس اور فرڈ چکن کھا سکتے ہیں. آپ کی صحت کے لئے مناسب غذائیت اہم ہے. تھوڑی دیر میں ایک بار کھانا پکانا اچھا ہے. لیکن آپ کے غذا کے لئے پھل، تازہ سبزیوں، اور نمکین گوشت شامل کرنا ضروری ہے. آپ کو چینی اور خشک مالیت والے غذائی اشیاء کو محدود کرنا ہے.
مںہاسی 10 کے مٹھی: جنس کا سبب بنتا ہے.
جنس اورروجن کی سطحوں میں اضافہ سے متعلق ہے. اگرچہ اینڈوگینس کو مہیا کی وجہ سے دکھایا گیا ہے، وہاں کافی ثبوت نہیں ہے کہ جنسی مہلک کا سبب بن سکتا ہے.
مںہاسیوں کے بارے میں حقائق حاصل کرنے کے لئے، آپ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرسکتے ہیں. مںہاسی کی وجوہات کو سمجھنے میں آپ کو مںہاسی سے نمٹنے کے لئے بہترین حل فراہم کر سکتا ہے.
اسی طرح پڑھیں:
- پیچھے پر مںہاسی کو روکنے اور ان پر قابو پانے
- مںہاسی کا شکار کرنے کا محفوظ طریقہ
- 8 آپ کو مںہلیوں پر قابو پانے میں غلطیاں
