فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: ہلدی اور لیموں کا ماسک--اپنے جلد کی حفاظت کریںHaldi Aur Lemon Se Jild ki Hifazat
- جلد کے لئے دودھ کے فوائد
- 1. صفائی اورexfoliator
- 2. خشک جلد اور چپس ہونٹوں کے لئے موسٹورزر
- 3. جلد چمکائیں
- 4. اینٹی عمر
- 5. حساس جلد کے لئے صفائی
- 6. سنبھالنے والے جلد کے لئے سرد کمپریس
- 7. pores سکڑیں
- بال کے لئے دودھ کے فوائد
- 1. خشک اور کچا بال کی دیکھ بھال
- 2. کنڈیشنر کے طور پر
- 3. شاندار بال
- 4. ہیئر کے نقصان کا علاج
میڈیکل ویڈیو: ہلدی اور لیموں کا ماسک--اپنے جلد کی حفاظت کریںHaldi Aur Lemon Se Jild ki Hifazat
کیا آپ جانتے تھے کہ دودھ بھی خوبصورتی کے لئے فائدہ مند ہے؟ جیسا کہ ہم جانتے ہیں، گائے کا دودھ پروٹین، فاسفورس، کیلشیم، معدنیات، کیسین اور وٹامن ہے. عام طور پر دودھ ہڈی کی صحت کے لئے مؤثر طریقے سے اور زہریلا طور پر غیر جانبدار کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. جسم کو اس کے فوائد کے علاوہ، جلد اور بال کی صحت کے لئے دودھ بھی فائدہ مند ہے.
جلد کے لئے دودھ کے فوائد
1. صفائی اورexfoliator
دودھ میں تیل کی عدم توازن کو ختم کرنے کی ایک منفرد صلاحیت ہے جو انزائیمز کی مدد سے منحصر ہےلپاسمدد کے ساتھ پروٹین سے غذائیت، گھلنشیلپروٹیزاور لییکٹک ایسڈ کے ساتھ مردہ جلد کے خلیات. آپ کی جلد جلد اور چمک جائے گی. چیلنج کپاس کو دودھ کے ساتھ گیلا کرنا ہے، پھر چہرے پر رگڑنا. 5 منٹ کے بعد، پانی سے کھاو. آپ پاپے اور دودھ کے دو ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں. مرکب پورے چہرے اور گردن پر لگائیں. چند منٹ کے بعد، سرد پانی سے کھا لیں.
2. خشک جلد اور چپس ہونٹوں کے لئے موسٹورزر
دودھ پانی، چربی اور پروٹین کی ایک ایسی واحد واحد واحد ہے جسے خشک جلد کی اقسام میں خام قدرتی نمائش کرنے والی عوامل کی جگہ لے لے، جلد کی لچکدار میں اضافہ اور نرمی اور نرمی پیدا ہوسکتی ہے. چیلنج پورے چہرے اور گردن میں دودھ کا اطلاق کرنا ہے، دس منٹ تک کھڑے ہونے کے بعد، پھر سرد پانی کے ساتھ کھو دیں. آپ دودھ کے دو چمچوں، شہد کی ایک چمچ، اور ایک نیبو کے جوس کا چمچ بھی ملا سکتے ہیں. چہرے پر لگائیں اور دس منٹ کے لئے خشک رہنے دیں.
3. جلد چمکائیں
چمکیلی جلد کی خلیوں کی کٹائی کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے دودھ جلد سے چمکاتا ہے. دودھ کے دو چمچیں، ایک چمچ شہد اور گرم پانی کے دو چمچیں ملائیں. اپنے پورے چہرے پر لاگو کریں. خشک ہونے کے بعد، گرم پانی سے کللا. ان میں موجود وٹامن، معدنیات، اور پروٹین جلد چمکتی اور چمکیں گے.
4. اینٹی عمر
دودھ میں موجود انزیموں، پروٹین، معدنیات اور وٹامن کی وجہ سے دودھ شکریاں کم کرسکتی ہیں. آپ مٹیڈ کیلے اور کچھ چمچ دودھ مل سکتے ہیں. پورے چہرہ پر لاگو کریں اور 15 منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو. پھر، پانی سے کللا یہ ماسک چہرے کی لائنز کو چھپائے گا اور چہرے کو بھی روشن کرے گا.
5. حساس جلد کے لئے صفائی
جب آپ کی جلد جلدی ہوتی ہے تو، جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا استعمال روکنا. دن میں دو بار دودھ کے ساتھ اپنی چہرہ کی چمڑی مساج کریں (اگر آپ کی جلد بریک آؤٹ ہونے کا امکان نہیں ہے تو)، ایک گیلے کپاس پیڈ کے ساتھ جاری رکھیں اور آہستہ آہستہ پٹ.
6. سنبھالنے والے جلد کے لئے سرد کمپریس
دودھ کو جلدی سے چمکتا ہوسکتی ہے، سوزش، نمیچرنگ، اور دیگر اجزاء کی مدد سے جلد کی جلد کو بہتر بنانا. صرف استعمال کرتے ہوئےتیتلیجلد سے جلد جلد پر جلد کو سردی لگائے گی اور جلدی کی جلد کو شفا ملے گی.
7. pores سکڑیں
ھٹا کریم اور ھٹا دودھ pores سکڑنے میں مدد کر سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس بڑے، کھلی pores ہیں، تو آپ اسے لے سکتے ہیں ھٹا کریم اور اسے چہرے اور گردن پر رگڑو. تمام دودھ کی مصنوعات بڑے pores چھڑک سکتے ہیں.
بال کے لئے دودھ کے فوائد
1. خشک اور کچا بال کی دیکھ بھال
دودھ خشک اور کسی نہ کسی بال کا تحفہ ہے. آپ اپنے بالوں کو اندر سے باہر لے کر اپنے بالوں کو نرم اور آسانی سے کھوپڑی میں لگانے کے ذریعے آسانی سے پھیلا سکتے ہیں. یا، آپ کو 3 چمچوں کی دودھ، نصف کیلے، ایک چمچ شہد اور زیتون کے تیل کا ایک چمچ بھی مل سکتا ہے. سب کچھ رکھوبلینڈر، پھر بالوں پر لاگو کریں. ایک گھنٹے کے لئے کھڑے ہونے دو، پھر کللا
2. کنڈیشنر کے طور پر
دودھ اپنے بال کے لئے ایک اچھا کنڈیشنر ہوسکتا ہے. تمہیں سارا کرنا ہے سرد دودھ کے ساتھ سپرے کی بوتل بھریں. دودھ کو بالوں میں پھینک دیں، پھر اپنے بالوں کو آہستہ آہستہ ملائیں اور 30 منٹ کے بعد کللا کریں.
3. شاندار بال
اپنے بالوں کے لئے ناریل دودھ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بالوں کو نرم، چمکدار اور منظم بنائے گا. تاہم، دودھ پر مبنی مصنوعات بھی کھوپڑی صحت مند بن سکتی ہیں. آپ کو صرف اپنے بال میں سب کو رگڑنے کی ضرورت ہے، یہ تھوڑی دیر کے لئے بیٹھتے ہیں، پھر کلنا.
4. ہیئر کے نقصان کا علاج
بالوں کے علاج کے ماسک بنانے کے لئے، آپ کو کافی ضرورت ہے، دہیانڈے، بادامو کا تیل، زیتون کا تیل، اور خام دودھ کے چند قطرے. تمام اجزاء کو مکس کریں، پھر کھوپڑی پر استعمال کریں، 1 گھنٹہ کے لئے کھڑے ہوجائیں، پھر گرم پانی سے کھینچیں.
بھی پڑھیں:
- کیا شیمپو نقصان دہ ہیئر کو تبدیل کر لیتا ہے؟
- کیا یہ واقعی دودھ یا چائے کے ساتھ دوا لے جانے کی اجازت نہیں ہے؟
- آپ کے بچے کے کھانے کی مینو کے لئے متبادل دودھ
