فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide)
- آنکھوں کے تھیلے کو کیا ہونے کا سبب بنتا ہے؟
- 1. نیند کی کمی
- 2. خوراک
- 3. الرجی
- 4. بڑھنے
- آپ کو آنکھیں بیگ سے چھٹکارا کیسے ملتا ہے؟
- 1. ککڑی
- 2. کافی نیند حاصل کرو
- 3. پانی پائیں
- 4. نمک سے بچیں
- 5. نیند کی پوزیشن تبدیل کریں
- 6. بفلفرپاسی
میڈیکل ویڈیو: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide)
اگر آنکھ والے بیگ موجود ہیں تو آپ کو جلدی محسوس کرنا ضروری ہے. پریشان کن ظہور کے علاوہ، آنکھیں بیگ آپ کے چہرے کو تھکے ہوئے اور پرانے لگتے ہیں. کیا آپ جانتے ہیں کہ ان آنکھوں کے تھیلے کو کیا ہونے کا سبب بنتا ہے؟ اور آپ کو آنکھیں بیگ سے چھٹکارا کیسے ملتا ہے؟
آنکھوں کے تھیلے کو کیا ہونے کا سبب بنتا ہے؟
آنکھوں کے ارد گرد مائع کی تعمیر اپ یا periorbital edema بھی کہا جاتا ہے کی وجہ سے آنکھوں کا تھیلے سوجن کی وجہ سے ہوتا ہے. آنکھوں کے تھیلے کی ظاہری شکل یہ ہے کیونکہ سیال کی تعمیر کا عام طور پر عارضی طور پر عارضی طور پر ہوتا ہے، اس سے مختلف عمر کی وجہ سے. آنکھوں کے تھیلے آپ کی آنکھوں میں نظر آتے ہیں.
1. نیند کی کمی
کیا آپ کو حال ہی میں محروم ہو گیا ہے؟ آنکھیں بیگ کی ظہور عام طور پر آپ کی نیند کی کمی سے منسلک ہوتی ہے. نیند کی کمی آنکھوں کے نچلے حصے میں خون کی وریدوں کو وسیع کرنے اور سیاہ رنگ کی وجہ سے سبب بنتی ہے.
2. خوراک
آپ کو اپنی خوراک اور غذائیت سے بچنے کے لئے اب تک برقرار رکھنا ضروری ہے. ایک دن کم از کم 8 شیشے پانی پائیں تاکہ آپ کے جسم کی مائع کی ضرورت ہوسکتی ہے. سیال اور پروٹین کی کمی نہ صرف صحت پر اثر انداز کر سکتی ہے، بلکہ آپ کی آنکھوں کے نیچے علاقے کو بھی متاثر کرسکتا ہے.
3. الرجی
آنکھوں کے تھیلے کو الرج کی وجہ سے بھی دکھایا جا سکتا ہے. الرجک rhinitis میں، ناک کی سوزش ایک الرجی ردعمل کی وجہ سے ہے. اس میں ہونے والے علامات میں چھپا ہوا اور پانی کی آنکھیں شامل ہیں، آنکھوں کے تحت آنکھوں کے تھیلے اور اندھیرے کے حلقوں کی ظاہری شکل کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے.
4. بڑھنے
جیسا کہ ہم عمر کی، آنکھوں کے ارد گرد عضلات اور ٹشو ڈھانچے کمزور. جلد آرام سے بھی شروع ہوجائے گی اور آنکھ کے نچلے حصے میں سیال جمع ہو جائے گی. اس کے علاوہ، آنکھوں کے ارد گرد چربی بھی آنکھ کے نیچے کے ارد گرد کے علاقے میں منتقل ہو جائے گا تاکہ یہ سوجن یا آنکھ کا تھیلے ظاہر ہو. یہ تبدیلی وقت کے ساتھ بڑھتی ہوئی ہیں اور عارضی طور پر نہیں ہیں.
تمباکو نوشی کی عادتوں کی وجہ سے آنکھ کا تھیلے بھی پیدا ہوسکتا ہے، جلد میں بہت زیادہ کیفین، روٹی، غیر معمولی چیزیں یا آنکھوں میں یا آنکھوں کی جلد کے ارد گرد سوزش اور انفیکشن کی موجودگی.
آپ کو آنکھیں بیگ سے چھٹکارا کیسے ملتا ہے؟
اگر آنکھوں کے تھیلے لگنے لگے تو خواتین ضرور ناراض ہوں گے. عام طور پر کچھ خواتین آنکھوں کے تھیلے کو ختم کرنے کے لئے بہت سارے پیسہ خرچ کرنے کے لئے تیار ہیں تاکہ ان کی ظاہری شکل اب بھی کشش ہو. دراصل آپ کو مہنگا فیس کے بغیر آنکھوں کے بیگ کی ظاہری شکل پر قابو پانے اور روکنے کے لئے کر سکتے ہیں. آنکھ کے تھیلے سے چھٹکارا کس طرح ہے.
1. ککڑی
مائع پھل اور سبزیوں کی دھول صابن کے ساتھ ککڑی صاف کریں. 0.5 سینٹی میٹر کی موٹائی کے ساتھ ایک صاف چاقو کا استعمال کریں. اپنی آنکھ کو ککڑی کے سلائسوں کے ساتھ جھوٹ بولیں اور 15 سے 20 منٹ تک چھوڑیں. آپ ٹھنڈا کھیرے ککڑیوں کا استعمال کرسکتے ہیں.
2. کافی نیند حاصل کرو
بالغوں کے لئے زیادہ سے زیادہ نیند کا وقت سات سے آٹھ گھنٹے ہے اور رات کو نیند کی ترجیح دی جاتی ہے.
3. پانی پائیں
بالغوں کے لئے فی دن کم از کم 8 شیشے پانی پائیں. سیال کی کمی یا پانی کی کمی کو روکنے کے لئے، کیونکہ ڈا ڈیڈریشن کی وجہ سے آنکھوں کے تھیلے بنانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
4. نمک سے بچیں
آپ کے کھانے میں بہت زیادہ نمک استعمال کرنے سے بچیں. کھانے میں نمک کو کم کرکے، اضافی پانی کو برقرار رکھنے کے جسم کی رجحان کم ہو جائے گی.
5. نیند کی پوزیشن تبدیل کریں
ایک تکیا کا استعمال کرتے ہوئے ایک نپ لے لو کہ زیادہ ہے تاکہ آپ کا سر تھوڑا اٹھایا جائے. اصول یہ ہے کہ زمین کی کشش ثقل کو اپنی آنکھوں کے ارد گرد جمع کرنے سے بچنے کے لۓ سیال کو روکنے میں مدد ملے. یہ آنکھوں کے تھیلے کو ہٹانے میں مدد دے سکتی ہے اور انہیں واپس آنے سے بچا سکتا ہے.
6. بفلفرپاسی
آنکھوں کے تھیلے کو ختم کرنے کے لئے بلفرفرپلاسٹ نامی ایک آپریٹنگ طریقہ کار کے ذریعہ کیا جا سکتا ہے. یہ طریقہ کار عام طور پر 35 سال سے زائد افراد کے لئے انجام دیا جاتا ہے. طریقہ کار کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے خطرات، آپریٹنگ طریقہ کار، ضمنی اثرات، اور آپ کی صحت کی حالت کے بارے میں مشورہ دینا چاہئے.
