مرد جوش جذبہ کم کرنے والے 5 فوڈز

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
  
• کھانے کی چیزوں کی فہرست جو مرد جنسی ڈرائیو کو کم کر سکتی ہے
  
• 1. مائکروویو پاپکارن
  
• 2. ٹکسال پتیوں
  
• 3. کیکڑے
  
• 4. فلاسی
  
• 5. شراب
  

میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden

مرد جنسی ڈرائیو مختلف عوامل سے متاثر ہوسکتا ہے، بشمول ان میں سے ایک بھی شامل ہیں. کھانے کی چیزوں پر توجہ نہ دینا جو زلزلے میں اضافہ ہوسکتا ہے، آپ کو بھی مختلف غذائی اشیاء تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو مرد جنسی بہبود کو کم کرسکتے ہیں. یہاں جائزہ لیا گیا ہے.

کھانے کی چیزوں کی فہرست جو مرد جنسی ڈرائیو کو کم کر سکتی ہے

دراصل کسی بھی قسم کی خوراک نہیں ہے جو آپ کو براہ راست جنسی جنسی ڈرائیو سے محروم کر سکتا ہے. مندرجہ ذیل ذکر کردہ غذا جنسی اجتماع کے لئے ٹرگرز کو متحرک کرسکتے ہیں، لیکن بنیادی وجہ نہیں. ٹھیک ہے، تاکہ جنسی ڈرائیو جاری رہیں، کھانے کی مندرجہ ذیل اقسام سے بچنے کے لئے اچھا ہے.

1. مائکروویو پاپکارن

نمکین کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہو. کیونکہ مائکروویو میں پاپکارن پیکیجنگ عام طور پر پکانا ضروری ہے آپ کی جنسی زندگی پر منفی اثر ہے. مائکروویو پاپکارن میں یہ پرت عام طور پر perfluorooctanoic ایسڈ پر مشتمل ہے جس میں endocrine ہارمون کے ساتھ مداخلت اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کر سکتے ہیں.

2. ٹکسال پتیوں

ٹکسال کی پتیوں میں مختلف صحت کے فوائد ہوتے ہیں جیسے دل کی ہڈی سے بچنے، حراست میں اضافہ، اور خراب سانس کو کم کرنا. بدقسمتی سے، ٹکسال پتے آپ کی جنسی زندگی کے لئے فائدہ مند نہیں ہیں.

ڈاکٹر ریاستہائے متحدہ امریکہ کے ایک غذائیت اور خاندانی صحت کے ماہر تاسمین باٹیا کہتے ہیں کہ ٹھوس پتیوں میں میتھولی ٹیسٹوسٹیرون کم کرسکتی ہے. حقیقت میں، پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کے لئے سپیڈنٹ چائے کی سفارش کی گئی ہے جس میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے کا مقصد بہت زیادہ ہے.

3. کیکڑے

اگرچہ بہت سے لوگوں کے پسندیدہ کھانے کی چیزوں میں سے ایک ہے، اس کی کھپت کو محدود کرنا اچھا ہے. مارکیٹ پر جھلک عام طور پر 4-ہییکسیلریسورکینول نامی مواد کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے. یہ ایک اجزاء میں مدد ملتی ہے کہ ابھرتی ہوئی چمکدار اورنج رنگ کے ساتھ بھی پرکشش نظر آتی ہے. بدقسمتی سے، یہ سپرےر دراصل ایسٹروجن میں اضافہ اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے میں خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.

4. فلاسی

Flaxseed omega 3 کے ایک ذریعہ اور الفا linoleic فیٹی ایسڈ ہے جو صحت کے لئے اچھا ہے. بدقسمتی سے، مردوں کے لئے یہ غذا ہے جو کم کرنے کی ضرورت ہے. اس وجہ سے کہ زمین کی فلاسی کا سبب لیزن اور ریشہ ہے جس سے اسسٹینجن کو میٹابولائز کرنے اور ٹیسٹوسٹیرون کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

لہذا جنسی ڈرائیو برقرار رکھی جاتی ہے، ہفتے میں تین سے زائد سے زیادہ چائے کا استعمال نہ کریں. اگرچہ یہ مرد جنسی ڈرائیو کو کم کر سکتا ہے، اگرچہ آپ کے دل کی صحت کے لئے فیکسسیڈ بہت اچھا ہے.

5. شراب

شراب زیادہ حد تک شراب سے آپ کے جنسی زندگی اور آپ کے ساتھیوں پر منفی اثر پڑ سکتا ہے. کیونکہ، الکحل آپ کو تعمیر اور orgasm حاصل کرنے کے لئے زیادہ مشکل بناتا ہے. حقیقت میں، بیئر کی کچھ اقسام وقت سے قبل انزال کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو محبت کرنے پر اطمینان کی سطح کو کم کر سکتی ہے. لہذا فی ہفتہ پانچ سے زائد شیشے کی شراب پینے کی کوشش نہ کریں.