نقصان سے بیرونی جلد کی حفاظت کے لئے مختلف مؤثر طریقے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits
  
• نقصان سے جلد کی حفاظت کیسے کریں
  
• پہلے سے ہی خراب ہو چکا ہے کہ جلد کی سطح کی مرمت کیسے کریں؟
  
• 1. مناسب دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب کریں
  
• 2. جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات سے مضبوط خوشبو سے بچیں
  
• 3. سنسکرین پہننا ضروری ہے
  
• 4. مریض جب ریٹینول کا استعمال کریں
  

میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits

جلد کا بیرونی حصہ پہلا حفاظتی پرت ہے جس میں جلد کی صحت کے لئے سب سے اہم کردار ہے. گہری حصہ میں جلد کی حفاظت کے لئے آپ سب کچھ کرنے کے لئے یہ ضروری ہے، کیونکہ صحت مند جلد جلد کی طرح نرم اور نرم محسوس کرے گی. کون نرم اور نرم جلد نہیں کرنا چاہتا؟ لہذا آپ کے پاس جانے والی جلد کی حفاظت کرنے کے طریقے موجود ہیں.

نقصان سے جلد کی حفاظت کیسے کریں

پرانے عہد کا کہنا ہے کہ روک تھام علاج سے بہتر ہے. یہ کلچ کی آواز لگ سکتی ہے لیکن یہ بھی آپ کی جلد پر ہوتا ہے. تباہ شدہ جلد کے خطرے سے بچنے سے صحت مند جلد برقرار رکھنا اور جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے اس چیزوں سے دور رہنا ہے.

لہذا ذیل میں ذیل میں آپ کے صحت مند صحتمند رکھنے کے لئے نقصان سے جلد کی حفاظت کے لئے کئی طریقوں پر نظر ڈالیں:

• سب سے پہلے، جلد کا چکن کرنے کے لئے بہت سرد یا بہت گرم پانی کا استعمال نہ کریں. پانی جو گرم یا سرد ہے وہ جلد جلدی کر سکتا ہے.
• جلد تک پانی میں جھاڑو سے بچیں جب تک کہ چمکیلی ہوئی چمک لگتی ہو، کیونکہ یہ جلد کے نقصان کو نشانیوں کے خطرات میں اضافہ کر سکتا ہے.
• جلد کی سطح کو چوٹ پہنچانے کے لئے بہت سخت ہیں scrubs استعمال کرتے ہوئے بند کرو.
• چہرے صاف کرنے والوں کا استعمال نہ کریں جو خشک جلد پیدا ہوسکتی ہے اور جلد کی قدرتی نمی کو ہٹا دیں.
• چہرے کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا استعمال نہ کریں جو جلد جلدی کر سکیں. مصنوعات کے اجزاء کی جانچ پڑتال کریں، اجزاء سے بچیں جو جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.
• آغا، بی ایچ اے، ریٹینول، یا اینٹی سی این کے منشیات کے استعمال سے زیادہ مت کرو. نرم چہرہ کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے لئے دیکھو، جو جلدی کا سبب بنتا ہے یہاں تک کہ اگر ہر دن استعمال نہ ہو.
• براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں جو ہر قسم کے نقصان کو جلد اور مدافعتی نظام کی خرابیوں کو پہنچ سکتی ہے. سب سے پہلے بچاؤ کے طور پر سنسکرین کا استعمال کریں.

پہلے سے ہی خراب ہو چکا ہے کہ جلد کی سطح کی مرمت کیسے کریں؟

1. مناسب دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب کریں

اگر جلد پہلے سے ہی خراب ہو چکا ہے، تو جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات استعمال کریں جو شفا یابی ہے. شفا یابی کی مصنوعات، عام طور پر فیٹی ایسڈ، کولیسٹرول، سیرامائڈز، ہائیڈروونک ایسڈ اور گلیسرین شامل ہیں.

2. جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات سے مضبوط خوشبو سے بچیں

جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات سے بچیں جو خوشبو پر مشتمل ہو کیونکہ اس کی جلد کا مسئلہ ہوسکتا ہے. بہت سے لوگوں کو نمیورسرز یا نگہداشت کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جو لیوینڈر یا ٹکسال سنتری کا خوشبو ہے، اگرچہ اس کی جلد کی سطح کو نقصان پہنچایا جائے.

3. سنسکرین پہننا ضروری ہے

یووی روشنی سے جلد کی حفاظت کریں. سورج کی روشنی کا نمائش اکثر جلد کی سطح تک پہنچنے والے نقصان کے اہم سبب میں سے ایک ہے. سنسنیڈینٹس اور ایس پی ایف 30 سے ​​زیادہ امیر ہیں جو سنسکر اسکرین کا استعمال کریں. اگر آپ سنسکرین استعمال کرنے کے لئے ہدایات کی ضرورت ہےملاحظہ کریں کہ پروڈکٹ لیبل کیسے استعمال کریں.

4. مریض جب ریٹینول کا استعمال کریں

آپ AHA یا BHA کا استعمال کرتے ہوئے اور ریٹینول کا علاج کرنے پر غور کر سکتے ہیں. ان کی مصنوعات کو مختلف اوقات میں استعمال کریں تاکہ وہ اسفیکشن یا لالچ سے بچنے کے لۓ جلد اٹھائے جائیں.

مندرجہ بالا قدموں کی پیروی کرتے ہوئے، آپ جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، ہموار، نرم اور یہاں تک کہ چھوٹی جلد کو روک سکتے ہیں.