پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں لینے سے روکنا جسم میں وٹامن ڈی کی سطح کو کم کرسکتا ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
  
• جسم میں ہارمونل امراض کا اثر وٹامن ڈی کی سطح پر اثر انداز ہوتا ہے
  
• حمل کے دوران وٹامن ڈی کی کردار جاننا
  
• جب جسم کو ہارمونول پیدائش کے کنٹرول سے روکنے کے لۓ بند ہوجاتا ہے تو جسم کا کیا اثر ہوگا؟
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language

اگر آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں اور پیدائشی کنٹرول گولیاں روکنے کی روک تھام کرتے ہیں تو، یہ آپ کے جسم میں سب سے پہلے وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ پڑتال کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. اس وجہ سے، یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کے جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار کم ہوجائے گی کیونکہ آپ ہارمونول ہراساں کرنا استعمال کرتے ہیں. ایسا کیوں ہے؟ اس مضمون میں جوابات تلاش کریں.

جسم میں ہارمونل امراض کا اثر وٹامن ڈی کی سطح پر اثر انداز ہوتا ہے

جرنل آف کلینیکل اینڈورنرنولوجی اور میٹابولزم میں شائع ایک حالیہ مطالعہ پایا گیا ہے کہ خواتین جنہوں نے ہارمونل حملوں کا استعمال کرتے ہوئے خواتین کو زیادہ سے زیادہ وٹامن ڈی کی سطحوں میں رکھنے کی ضرورت تھی، جنہوں نے ہارمونل امراض کو استعمال نہ کیا.

اس مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ آلودگی پر مشتمل امراض کی حاملیاں، چاہے گولیاں، پیچ، یا اندام نہانی حلقوں کی شکل میں جسم میں وٹامن ڈی کی سطح میں اضافہ ہو. تاہم، جب خواتین نسبتا استعمال کرتے ہیں تو جسم میں وٹامن ڈی کی سطح کم ہوتی ہے.

یہ یقینی طور پر عورتوں کے لئے مشکل ہو گی جو حاملہ ہونے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں. کیونکہ، وٹامن ڈی ایک قسم کی وٹامن ہے جو حاملہ حمل کے دوران جنن کنکال کی ترقی اور ترقی کی مدد کے لئے ضروری ہے. بدقسمتی سے، اس مطالعہ کے ماہرین کو معلوم نہیں تھا کہ خاتون امراض کے استعمال سے روکنے کے بعد کتنی جلدی وٹامن ڈی کی سطح کو کم کردیں گے.

لہذا، محققین کا خیال ہے کہ اگر آپ ہارمونٹل امیگریشن کا استعمال روکنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ حاملہ حمل کے دوران آپ کے وٹامن ڈی کی انٹیک کافی کافی ہے.

حمل کے دوران وٹامن ڈی کی کردار جاننا

وٹامن ڈی ایک ہارمون ہے جس میں مدافعتی نظام کو بڑھانے اور خون میں کیلشیم کی سطح کا انتظام کرنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے. حمل کے دوران خواتین کی وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے. 2013 غذائی عدم تشدد کی شرح (RDA) کے مطابق حاملہ خواتین کے لئے وٹامن ڈی کی روزانہ کی ضرورت 15 ملی میٹر ہے.

یہ ایک وٹامن ضروری ہے کہ کنکال کے قیام اور جناب کی ہڈیوں اور دانتوں کی ترقی میں بھی اضافہ ہوتا ہے جو اب بھی پیٹ میں ہیں. نہ صرف یہ کہ حاملہ حمل کے دوران وٹامن ڈی کی مناسب مقدار میں کم وزن بچے کی پیدائش کے خطرے سے بچنے کے قابل بھی ہے.

جب سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد انسانی جسم قدرتی طور پر وٹامن ڈی پیدا کرے گا. سورج کی روشنی کے علاوہ، جو وٹامن ڈی کا سب سے اچھا ذریعہ ہے، آپ کو کھانے کے ذریعہ اس وٹامن کی ضروریات کو بھی پورا کر سکتے ہیں. وٹامن ڈی میں کچھ کھانے والے مچھلی میں مچھلی شامل ہیں جن میں اچھے چربی شامل ہیں (مثلا سیلون، ٹونا، میکریل اور سارڈین)، انڈے اور سرخ گوشت.

اگر ضرورت ہو تو، آپ سپلیمنٹ یا ملٹی وٹامن سے بھی وٹامن ڈی کی انٹیک حاصل کرسکتے ہیں. تاہم، آپ کو ایک وٹامن ڈی ضمیمہ لینے کا فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. ڈاکٹر کی سفارش کرے گی کہ صحیح خوراک کیا ہے. کیونکہ، اضافی وٹامن ڈی بھی خطرناک ہوسکتا ہے.

جب جسم کو ہارمونول پیدائش کے کنٹرول سے روکنے کے لۓ بند ہوجاتا ہے تو جسم کا کیا اثر ہوگا؟

جسم میں وٹامن ڈی کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ، عام طور پر ہارمونل امیگریشنوں کا استعمال روکنا (چاہے گولوں کی شکل، سرپل KB، پیچ، انگور بجتی، تک انجکشن تک) ضمنی اثرات پیدا ہو جائیں گے:

• ممکنہ حمل.
• جسم کے وزن میں کمی (عام طور پر پانی کا وزن).
• بڑھتی ہوئی آزادی
• موڈ سوئنگ.
• غیر معمولی ماہانہ سائیکل.
• PMS واپس آسکتا ہے.
• ovulation کے دوران تیز درد.
• Pimples ظاہر ہوتا ہے.

یہاں تک کہ، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ یہ ضمنی اثرات ہر عورت کے لئے مختلف ہو جائیں گے کیونکہ یہ ہارمونل حملوں کو استعمال کرنے سے قبل اپنے جسم کی حالت پر منحصر ہے.

اسی طرح، جب آپ ہارمونل امراض کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، جب آپ اس کا استعمال روکنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو بھی ایک نسائی ماہر سے پہلے مشورہ دینے کی بھی مشورہ دی جاتی ہے. یہ کیا جاتا ہے تاکہ آپ ہارمونول امراض کو استعمال کرنے سے کسی بھی ضمنی اثرات کو کم کرسکیں.