جلدی حاملہ حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ ہر دن سوڈا پینے کی عادتیں بند کرو!

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
  
• ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ہر روز پینے کے سوڈا زردیزی میں کمی ہوتی ہے
  
• سوڈا کو زردیزی کے ساتھ کیا کرنا ہے؟
  
• دیگر عوامل جو زرخیزی پر اثر انداز کرتے ہیں
  
• 1. شراب
  
• 2. تمباکو نوشی
  
• 3. دوا
  
• 4. وزن
  

میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

سوڈا پاؤنرم مشروبات) یہ پیاس کو دور کرنے کے لئے ایک خوشگوار سنسر فراہم کرتا ہے. خاص طور پر اگر سوڈا سردی کی خدمت کرتا ہے. تو یہ زیادہ تازگی لگ رہا ہے، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، اگر آپ اور آپ کے ساتھی حاملہ پروگرام چل رہے ہیں تو، آپ کو پینے کے سوڈا کو محدود یا تاخیر دینا چاہئے. وجہ یہ ہے کہ، ہر روز پینے سوڈا بچوں کو تلاش کرنے کے لئے مشکلوں کے لئے ٹرگروں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. کیا یہ صحیح ہے؟ ذیل میں جائزے کی جانچ پڑتال کریں.

ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ہر روز پینے کے سوڈا زردیزی میں کمی ہوتی ہے

جرنل آف ایپیڈیمیولوجی میں شائع کردہ ایک نیا مطالعہ پایا گیا کہ ایک گلاس کا سوڈا پینے یا اس سے زیادہ مردوں اور عورتوں دونوں میں زرخیزی یا زردیزی میں کمی سے منسلک کیا گیا تھا.

یہ مطالعہ ماسیسچیسیٹس میں بوسٹن یونیورسٹی آف عام ہیلتھ نے 12 ماہ کے لئے منعقد کیا تھا جس میں 3،828 خواتین شرکاء 21-45 سال اور ان کے ساتھیوں کے ساتھ تھے. مطالعہ کے دوران، ماہرین نے مطالعہ کے شرکاء، طرز زندگی، غذائیت کے طبی تاریخ کو جمع کیا اور کئی سوالات تھے جو ہر دو ماہ سے بھرے تھے.

شرکاء کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے کے بعد، محققین نے پتہ چلا ہے کہ پینے کے سوڈا کھاد کے کم امکان کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں (ایک عورت کے جسم میں نطفہ اور انڈے کے خلیوں سے ملاقات کرنے کا عمل) جو حاملہ حملوں کا حامل ہو گا.

خواتین جو ہر دن ایک شیشے کے سوڈا پینے کے حامل ہیں وہ سو فیصد پینے والے عورتوں کے مقابلے میں 25 فیصد کم حاملہ حاملہ ہیں. دریں اثنا، جو لوگ کم از کم ایک گلاس سوڈا پیتے ہیں وہ 33 فیصد کی فطرت کا موقع رکھتے ہیں.

بوسٹن یونیورسٹی کے ایک محقق اور ایڈیڈومیولوجی کے ایک محقق الزبتھ ہچ نے کہا کہ پینے کی سوڈا اور زردیزی کے درمیان مثبت تعلقات تلاش کرکے، حملوں کی منصوبہ بندی کرنے والے جوڑے کو اپنی عادتوں کو نرم مشروبات کو کم کرنے پر غور کرنا چاہئے.

نہ صرف زراعت سے متعلق، پورے دن میں مجموعی طور پر پینے کا سوڈا بھی آپ کی صحت پر خراب اثر پڑتا ہے.

سوڈا کو زردیزی کے ساتھ کیا کرنا ہے؟

خواتین میں، ان کیمیائیوں سے بنا نرم مشروبات میں مٹھائیاں ایوارڈ کی طرف سے تیار انڈے کی cytoplasm کو متاثر کر سکتے ہیں. یہ مادہ انڈے کی کیفیت کو کم کر سکتا ہے، اس وجہ سے حاملہ ہونے کی عورتوں کے امکانات کو کم کر دیتا ہے. جب تصور کا اختتام ہوتا ہے تو، سواری کے خطرے میں اضافہ، جنریو کی کیفیت کو خطرہ، سوڈا کے خطرات پینے.

جہاں تک مردوں میں، جیسا کہ میڈیکل ڈیلی پیج کی طرف سے اطلاع دی گئی ہے، بہت سارے نرم مشروبات کا امکان ہوتا ہے کہ سپرموں کی تعداد کم ہوجائے.

نرم پینے یا کاربونیٹیڈ مشروبات پر مشتمل بہت سے چینی. لہذا، بالواسطہ مردوں اور عورتوں میں، پینے سوڈا کی عادت موٹاپا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ موٹاپا مزید پنروتھن سے متعلق ہونے والے ہارمون کی پیداوار کو روک دیتا ہے. آپ مردوں میں مردوں اور سپرم خلیات میں انڈے کے خلیوں کی سطح کو بھی کم کرسکتے ہیں.

دیگر عوامل جو زرخیزی پر اثر انداز کرتے ہیں

صفحہ اول سے صحت کی دیکھ بھال کے یونیورسٹی کی رپورٹنگ، ایسی چیزیں موجود ہیں جن میں مردوں اور عورتوں کی زردیزی پر اثر انداز ہوتا ہے. ان میں سے ہیں:

1. شراب

شراب پینے میں اکثر یا زیادہ طور پر نطفہ کی تعداد کو کم کر سکتا ہے اور غفلت سے روک سکتا ہے.

خواتین جو الکحل کے بھاری مشروبات بن جاتے ہیں وہ بھی آلودگی کی خرابیوں کا خطرہ بڑھتی ہیں. تجاویز انڈے کی رہائی کا مرحلہ کھاد بننے کے لئے تیار ہے. اگر انڈے کے اخراجات میں رکاوٹ موجود ہے تو حاملہ ہونے میں بھی زیادہ مشکل ہو جائے گا.

2. تمباکو نوشی

خواتین میں ہارمون کی پیداوار کو متاثر کرنے کے دوران سگریٹ میں تمباکو کے باعث بدعنوانی کے حالات کو نقصان پہنچ سکتا ہے. تمباکو نوشی نے منی میں ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے جس سے ایک آدمی بانسبل بن سکتا ہے اور بیوی کی حملوں کے پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے.

یہاں تک کہ ڈاکٹر ریاستہائے متحدہ امریکہ میں پرورش میڈیسن کے لئے یوٹا سینٹر سے ایک رکاوٹ جیمز ہوٹلنگ نے کہا کہ تمباکو نوشی کا ایک منتقلی اثر ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ تمباکو نوشی کے اثرات کو نہ صرف اپنے بچوں کو بلکہ نہ صرف اپنے بچوں اور پوتے کی حالت پر اثر انداز ہو.

3. دوا

کچھ منشیات خواتین میں تصور کے امکانات کو کم کر سکتی ہیں. بعض سٹیرایڈ منشیات مردوں میں سپرم کی پیداوار کو بھی کم کرسکتے ہیں. لہذا، آپ کو حمل کے لئے تیار کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہے.

4. وزن

خواتین میں ہارمون کی پیداوار پر اثر انداز ہوسکتا ہے اور اس سے کم وزن کم ہوسکتی ہے تاکہ اس کی وجہ سے اس میں کمی کی تاخیر ہوسکتی ہے. مردوں میں اضافی وزن نیند کی سطح اور ٹیسٹوسٹیرون میں کمی کو متاثر کر سکتا ہے. لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ ایک مثالی جسم کا وزن برقرار رکھیں.