فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: امتحانات کا سامنا کیسے کریں؟|URDU |HINDI |
- کیا آپ مہینے کے دوران تیاری کر سکتے ہیں؟
- مہاسوں کے دوران محفوظ طریقے سے تیر کس طرح
- حیض کے دوران سوئمنگ کرنے سے قبل کون سا تصور کیا جانا چاہئے
میڈیکل ویڈیو: امتحانات کا سامنا کیسے کریں؟|URDU |HINDI |
خواتین کے ماہانہ مہمانوں کے بارے میں بہت سے طلوع اور عقل. اکثر چیزیں جو ہم نے سن لی ہیں، ہم اس کی وجہ سے مہینے کے دوران تیر نہیں کر سکتے ہیں. پھر اصل میں عورتوں کی تعداد میں عورتوں کی مدد کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. اگر ہاں، کیا تیار ہونا چاہئے؟ یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ مہینے کے دوران تیرنا چاہتے ہیں.
کیا آپ مہینے کے دوران تیاری کر سکتے ہیں؟
تیراکی سمیت سرگرمیاں نہ کرنے کے لئے آپ کی وجہ نہیں ہے. میڈیکل طور پر وہاں مردناسٹنگ کرتے وقت تیاری کا کوئی پابندی نہیں ہے.لیکن واقعی آپ کو اعتدال پسند مدت کے دوران تیراکی سے بچنے سے بچنا چاہئے.
جب آپ تیراکی کر رہے ہیں تو آپ کو خون لگانے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تیراکی کے دوران آپ کے ماہانہ خون کا بہاؤ سست رفتار یا بند نہیں ہوسکتا، لیکن سوئمنگ پول میں پانی کے دباؤ کو خون سے بچنے کے بعد خون سے بچنے کی روک تھام کرے گی. صرف جب آپ پول سے باہر نکلتے ہیں تو، حیض خون شاید صرف ایک بار پھر بہاؤ. تاہم، محتاط تیاری سے اس ممکنہ شرمناک چیز کو آسانی سے روک دیا جا سکتا ہے.
کس طرح سمندر میں تیراکی؟ اصول وہی ہے. خوف کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کہ آپ شارٹس کی طرف سے کھا جائیں گے جب مرد کے اندر اندر مفت سمندر میں سوئمنگ کرتے رہیں گے. شارک حیض کے خون میں دلچسپی نہیں رکھتے کیونکہ وہ ماہانہ خون میں بو نہیں سکتے ہیں جو اصل میں "پرانی خون" نہیں، تازہ خون نہیں ہے. پانی میں جب آپ نے تازہ خون کھایا تو ایک نیا شارک آپ کو کھا جائے گا.
مہاسوں کے دوران محفوظ طریقے سے تیر کس طرح
جب آپ تیراکی کے بعد زمین پر چڑھتے ہیں تو آپ کو اس کا استعمال کرنا چاہئےٹمپون یا حیاتیاتی کپ خون کا بہاؤ رکھتا ہے.
تیر جانے پر، ایک نیا ٹمپون استعمال کریں. ٹامون جو مریضوں کے خون سے بھرا ہوا ہے وہ زیادہ تر لے جانے کا امکان بنائے گا. اس کے علاوہ، بہت سے بیکٹیریا جو ٹیمپون میں بڑھتے ہیں خون میں خون زدہ ہوسکتے ہیں. خون سے بھرا ہوا ٹمپنز بیکٹیریا کو بھی پانی کے پانی میں پھیل سکتا ہے. یہ دیگر پول کے زائرین کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے. پھر سوئمنگ کے بعد، فوری طور پر ٹیمپون کی جگہ لے لو جس کا استعمال کیا گیا ہے. اس پر یہ بھی ہوتا ہے کہ آپ سینیٹری نپکن کو استعمال کرنے کے لئے مجبور ہو جائیں گے.
حیض کے دوران سوئمنگ کرنے سے قبل کون سا تصور کیا جانا چاہئے
اگرچہ یہ آپ کے دور کے دوران تیرے لئے قانونی ہے، لیکن آپ کو صفائی کے پہلوؤں پر بھی توجہ دینا ہے. سوئمنگ پول بہت سے لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. Kاخلاقیات پول میں ہے، بنیادی طور پر اندام نہانی بہت آسانی سے متاثر ہوتی ہے. الکولین ہے کہ ماہانہ خون کا ذکر نہیں کرنا اور اندام نہانی پی ایچ او کے علاوہ پول میں پانی کے پی ایچ او کے اثرات میں تبدیلی. یہ اندام نہانی میں جمع کرنے کے لئے طالاب پانی سے بیکٹیریا کی سہولیات فراہم کرتی ہے.
ایک اور مسئلہ یہ ہے کہ ٹمپن اور دودھ کپ کے استعمال میں انڈونیشیا میں ابھی تک عام نہیں ہے، لہذا آپ سینیٹری نیپکن کے استعمال سے بھی تیرے ساتھ مجبور ہوسکتے ہیں. صفائی کی شرائط میں، یہ اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ سینیٹری نپکن طالاب پانی جذب کرے گا تاکہ پیڈ توسیع اور نم بن جائیں. یہ بھی انفیکشن کا ذریعہ بن سکتا ہے. لہذا اگر آپ تیرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو صرف آخری وقت میں چھوڑ دینا چاہئے جب خون بہاؤ بہت کم ہو.
