فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Secrets of the Federal Reserve: U.S. Economy, Finance and Wealth
اس عمر میں، آپ کے بچے کو فی دن 750 - 900 کیلوری کے درمیان ضرورت ہوتی ہے، اور تقریبا 400 سے 500 کیلوری دودھ یا فارمولہ (تقریبا 24 آلو. [720 ملی میٹر] فی دن) سے آتے ہیں. لیکن تعجب نہیں ہو گا اگر آپ کی بھوک پہلے سے کہیں کم ہے. یہی وجہ ہے کہ ترقی کی شرح میں کمی آ رہی ہے، اور اس کے ساتھ بھی اس کو بہت کم نئی اور دلچسپ سرگرمیاں ملتی ہیں.
تقریبا آٹھ مہینے میں آپ شاید "جونیئر" کھانا متعارف کرنا چاہتے ہیں. عام طور پر 6 سے 8 ونس (180-240 ملی میٹر) بڑے غذائوں میں بچے کی خوراک اور پیکڈ کے مقابلے میں یہ خوراک تھوڑی زیادہ ہے. یہ کھانے کی اشیاء عام بچے کی خوراک سے کہیں زیادہ چکن کی ضرورت ہوتی ہے. آپ اپنے بچے کے مینو کو بھی ضرب کر سکتے ہیں اور نرم کھانے کی چیزیں جیسے دہی، آلیمی، نرم بنانا، آلو، یا پٹا اور یہاں تک کہ موٹی دلی سبزیوں کو بھی فراہم کرسکتے ہیں. انڈے (سوراخ سمیت) پروٹین کے ساتھ ساتھ دیگر کھانے کی اشیاء کے بہت اچھے ذرائع ہیں کاٹیج پنیر, یوکرین دہیاور اویوکوادا. ہمیشہ کے طور پر، ایک وقت میں ایک کھانے دو، پھر ایک اور نئے کھانا دینے سے قبل تین سے پانچ دن انتظار کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے بچے کو الرجی ردعمل کا تجربہ نہیں ہے.
تقریبا آٹھ سے 9 مہینے میں، بچے کے ہاتھوں کا استعمال کرنے کی صلاحیت تیزی سے ہنر مند ہے. اسے اپنا چمچ دو اور اسے چمک کے ساتھ کھیلنے کے لۓ دو. جب وہ جانتا ہے کہ اسے کس طرح پکڑنا ہے، اسے کھانے میں ڈوبو اور اس کو اپنے آپ کو کھانے کی کوشش کرنی چاہئے. لیکن پہلے سے زیادہ توقع نہیں ہے، کیونکہ بہت سے غذا فرش اور کرسی میں گر جائیں گے. اس کی کرسی کے تحت ایک پلاسٹک کا کپڑا رکھیں تاکہ اسے کھانے کے لئے صاف کرنے میں مدد ملے.
صبر کرو اور اس سے چمچ نہ لینا. وہ صرف اس کی صلاحیتوں پر عملی اعتماد کی ضرورت نہیں ہے. تھوڑی دیر کے لئے آپ متبادل طور پر اس کی مدد کرسکتے ہیں اس کی مدد سے آپ چمچ سے کھانا کھلائیں. جب وہ مسلسل اپنے منہ میں اپنے چمچ کو استعمال کرسکتے ہیں (جو کہ اس کے پہلے سال کے بعد ممکن ہوسکتا ہے)، آپ کو گندگی کو کم کرنے کے لئے اس کا چمچ بھرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن پھر بھی تھوڑا سا اپنے کھانے کو کھانا کھلانا.
آزاد کھانے کے ابتدائی ہفتوں میں، یہ عمل بہت زیادہ آسانی سے چلتا ہے جب وہ واقعی بھوکا ہے اور کھانے سے زیادہ کھانے میں دلچسپی رکھتا ہے. اگرچہ آپ کا بچہ اب ایک دن تین گنا کھانا کھاتا ہے، دوسرے خاندان کے ممبران کی طرح، آپ کو کسی اور کے رات کے کھانے کے گھنٹے میں آپ کو خود مختار کھانے پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے. بہت سے خاندان سب سے پہلے بچے کو کھانا کھلاتے ہیں اور پھر اسے ہاتھ سے صحت مند کھانا کھاتے ہیں جبکہ دوسروں کو ان کی خوراک کھاتے ہیں. بچوں کے ہاتھوں سے کھاتے ہیں جو کھانے کے ذریعہ کھایا جا سکتا ہے، کھودنے والے سبزیوں کے چھوٹے ٹکڑوں، یا نرم پھل جیسے کیلے جیسے، اناج پادریوں کے ساتھ پکایا، پوری گندم کی روٹی، چھوٹے چکنائی، کھلی انڈے، یا سارا اناج اناج. ذائقہ، شکل، رنگ اور ساخت کے انتخاب کے ساتھ مختلف قسم کے کھانے کی پیشکش کرنے کی کوشش کریں، لیکن کھانے کے نگلنے کے بعد ہمیشہ اپنے بچے کو نگرانی کرنے کے لئے ہمیشہ نگرانی کریں. اس کے علاوہ، ریفلیجس کی وجہ سے جو ابھی بھی چکن کے بغیر نگلنے لگے ہیں، کبھی بھی آپ کے بچے کی انگور کے مکھن، خام سبزیوں، بڑے پھلیاں، پوری انگور، پاپکارن، خام مٹر، چکنائی، چکن کینڈی، مشکل کینڈی، یا دیگر گول مشکل کھانے کی پیشکش نہیں کرتے ہیں. ، اور جب بچے کھاتا ہے تو ہمیشہ مشورہ دیتے ہیں. ساسیج، انگور، یا پنیر یا گوشت کی چھتوں کے گوشت کھانے کے دوران چکنگ ہوسکتا ہے، لہذا ان خوراکوں کو ہمیشہ لمبائی سے کاٹ دیا جائے گا اور پھر اس عمر میں بچوں سے پہلے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیں.
