فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: لڑکی کی چال دیکھ کر بتا دیں کنواریہمبستری جماع ہے یا پہلےکر چکی ہے Dekhte Sath he Pata chal Jaey
- ایسی چیزیں جو بچے کی پیدائشی کو روک سکتی ہیں
- 1. چلیں
- 2. جنسی تعلق
- 3. نپلوں کی حوصلہ افزائی کریں
- 4. مساج ایکیوپنچر
- 5. ایکیوپنکچر
- 6. مسالیدار کھانا
- 7. انناس کھاؤ
- 8. کاسٹر تیل
میڈیکل ویڈیو: لڑکی کی چال دیکھ کر بتا دیں کنواریہمبستری جماع ہے یا پہلےکر چکی ہے Dekhte Sath he Pata chal Jaey
بچے کی پیدائش کے منتظر ماں اور اس کے اعصاب کے ارد گرد لوگوں کو بناتا ہے. یہ وہی وقت ہے جو سب انتظار کر رہے ہیں. بچے کو دنیا بھر میں آنے کا انتظار کرنے کے لئے تمام تیاری کی گئی ہے. لیکن، اگر بچے کا وقت کب نہیں آتا تو کیا ہوگا؟ بچے کی پیروی کرنے کے لۓ کئی طریقے موجود ہیں.
ایسی چیزیں جو بچے کی پیدائشی کو روک سکتی ہیں
بچے کی پیدائش کو روکنے کے لئے آپ ذیل کے طریقوں کی کوشش کر سکتے ہیں.
1. چلیں
آپ کو پیدائشی ٹرگر کرنے کا پہلا آسان طریقہ چلنا ہے. چلنے والی بچہ آپ کے پیٹ میں نیچے جانے میں مدد کرسکتا ہے. آپ کے کتے پر بچے کا دباؤ جراحی کا کینال کے طور پر کھول دیا جائے گا، پھر یہ جسم کو ہارمون آکسیوٹیکن کو جاری کرنے کے لئے متحرک کرے گا جس میں سنجیدگی پیدا ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کو تھکاوٹ کرنے کے لئے بہت لمحہ نہ چلیں کیونکہ آپ کو پیدائش کے دوران بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہو گی. اگر یہ طریقہ آپ کی پیدائش کو فروغ دینے میں مدد نہیں کرتا، کم از کم چلنے سے آپ بچہ کو بہتر پوزیشن میں دھکا دے، اپنے دباؤ کو کم کر سکتے ہیں اور بچے کی پیدائش میں تیاری میں جسمانی فٹنس کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں.
2. جنسی تعلق
اگرچہ آپ کے پیٹ بہت بڑا ہے جب جنسی تعلق کرنا مشکل ہے، یہ آپ کو جلدی پیدائش دینے کے لئے آپ کو ٹرگر کرسکتا ہے. سپرم ہارمون پروسٹگینڈن پر مشتمل ہے جس میں پیدائش کی طرف جراثیم کو بڑھانے کے عمل میں مدد مل سکتی ہے. جنسی تعلق ہونے سے جسم کو آکسیٹوسن جاری کرنے کے لئے بھی متحرک ہوسکتا ہے، لہذا آپ کو سنجیدگی محسوس ہوگی. تاہم، کچھ مطالعے کا کہنا ہے کہ اس کے برعکس، خواتین جو جنم دینے کے وقت کے قریب جنسی تعلقات رکھتے ہیں اصل میں عورتوں کے مقابلے میں ان کی پیدائش طویل عرصہ سے بڑھتی ہے.
3. نپلوں کی حوصلہ افزائی کریں
آپ کے نپلوں کی حوصلہ افزائی، آہستہ آہستہ ان کی مساجد کرتے ہوئے، آپ کے uterus کو معاہدہ کرنے اور پیدائش کی اجازت دے سکتا ہے. دراصل، اگر آپ پیدائش کے بعد اپنے بچے کو فوری طور پر دودھ پلاتے ہیں تو، اسی محرک میں واقع ہوسکتا ہے جس سے آپ کو اب بھی سنجیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس کے اصل سائز میں واپس جانے کے لئے پرورش میں مدد ملتی ہے. حوصلہ افزائی کرنے والی نپلوں کو جسم میں ہارمون آکسیوٹوئن جاری کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جس میں سنبھالنے کا سبب بنتا ہے.
اس طرح آپکے بچے کو گھومنے سے ایک لمحہ وقت لگ سکتا ہے، آپ اپنے دو سینوں کے لئے ایک گھنٹے کے لئے ایک دن میں تین بار فریکوئنسی کے ساتھ کرسکتے ہیں. اگر آپ اس کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، آہستہ آہستہ ساحل کے ساحل پر مساج (نپل کے ارد گرد کا سیاہ علاقے)، اپنے کھجور کو سرکلر تحریک میں منتقل کریں. نپل کی حوصلہ افزائی صرف کام کرے گی اگر آپ کا جسم جنم دینے کے لئے تیار ہے. تاہم، اگر آپ حاملہ ہونے کے دوران پیچیدہ ہوتے ہیں، تو آپ کو یہ کوشش نہیں کرنا چاہئے.
4. مساج ایکیوپنچر
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ مساج جسم میں ہارمون آلوٹیکن کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے، یہ ہارمون کو انفیکشن کو روک سکتا ہے. نہ صرف مساج، مراقبہ بلکہ اپنے پارٹنر کو ہجانے سے بھی آپ کو آرام کر سکتے ہیں لہذا آپ کے جسم کو ہارمون آکسیوٹینن جاری کر سکتے ہیں. لہذا، جب آپ کے بچے کی پیدائش کے وقت آتا ہے تو کشیدگی سے بچنے کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے. آپ مختلف سرگرمیوں کو بھی کرسکتے ہیں جو آپ کے کشیدگی کو دور کرسکتے ہیں.
5. ایکیوپنکچر
ایکیوپنکچر جسم پر مخصوص پوائنٹس میں ایک پتلی انجکشن ڈالنے کے لئے ایک تھراپی ہے جس کا مقصد جسم میں توانائی کی حوصلہ افزائی کرنا ہے جو کچھ نظام کے افعال یا اعضاء پر کام کرنے کے لئے ہوتا ہے. ایکیوپنکچر uterine کی سرگرمی کو فروغ دے سکتا ہے اور بچے کو منتقل کرنے کی کوشش کرتی ہے. بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ ایکیوپنکچر بچے کی پیدائش کو فروغ دینے کا ایک قدرتی طریقہ ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کو اس کے لئے زیادہ ادائیگی کرنا پڑے گا.
6. مسالیدار کھانا
کچھ حاملہ خواتین کو پیدائش سے بچنے کے لۓ مسالیدار کھانا کھانے سے مدد مل سکتی ہے. مسالیدار خوراک کو جسم کو ہارمون پروسٹگینڈن کو ہضم عمل کے ذریعہ جاری کرنے کا سبب بن سکتا ہے. یہ ہارمون گھبراہٹ میں گھبراہٹ کرے گا. ایک اور رائے کا کہنا ہے کہ مسالیدار خوراکیں آنتوں میں جلدی کر سکتی ہیں تاکہ اس میں اعضاء کی تحریکوں کو حوصلہ افزائی ہو. تاہم، کوئی تحقیق اس مفہوم کو ثابت نہیں کرسکتا. اگر آپ اس کی کوشش کرنے کے لئے چاہتے ہیں تو تکلیف نہیں ہوتی ہے، اس پر غور کیا جاسکتا ہے کہ آپ کے پیٹ کو دل کی بیماری، یا اس سے بھی نساء محسوس نہیں ہوتا ہے. دلال (پیٹ کے اوپری حصے میں گرمی کا احساس).
7. انناس کھاؤ
انیجلی برومیلین پر مشتمل ہے جس میں جراثیم فلیکس میں مدد مل سکتی ہے لہذا یہ پیدائش کو متحرک کرسکتا ہے. انگور بھی آپ کے پیٹ کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کے uterus کو بھی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. آپ کو پیدائش کو تیز کرنے کے لئے ایک بڑی مقدار میں کھانا کھایا جا سکتا ہے، کیونکہ ایک انیپپل میں صرف ایک چھوٹی سی مقدار میں برومینین انزمی شامل ہے. تاہم، اگر آپ بہت زیادہ اناسب کھاتے ہیں تو اس طرح کے اسہال جیسے ہضم اثرات کا سبب بن سکتا ہے.
8. کاسٹر تیل
کاسٹر تیل یا کاسٹر تیلالیکشن یا لکی ہے. کاسٹر تیل آپ کے پیٹ کی حوصلہ افزائی کی طرف سے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، اور بالآخر uterus معاہدے کو ٹرگر کر سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کے جسم نے پیدائش دینا چاہتے ہیں کے نشانات کو نہیں دکھایا ہے تو، کاسٹر تیل کا استعمال صرف آپ کو نس ناست بنا سکتا ہے. ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ اس تیل کو احتیاط سے استعمال کرتے ہیں اور اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر مشورہ دیتے ہیں تاکہ وہ حمل کر سکیں جو آپ کو کرسکتے ہیں.
بھی پڑھیں
- کیا پیدائش کے بعد عام پرینٹل درد ہے؟
- جسمانی پیدائشی کے بعد مثالی جسمانی وزن میں واپسی کے لئے 10 تجاویز
- پیدائش کے دوران شوہر کی طرف سے تعبیر کی اہمیت
