فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits
- فرق لال شراب، سیاہ شراب اور سبز شراب ہے
- صحت کے لئے سرخ شراب کے فوائد
- 1. کینسر کو روکیں
- 2. ابتدائی عمر کے دوران
- 3. دماغ کی صحت کو برقرار رکھنے
- 4. الرجی اور سوزش کے علامات سے رعایت کرتا ہے
- 5. کولیسٹرول کی سطح کو توازن
میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits
قدیم زمانوں میں، سرخ انگور اور تیاری اکثر نوبل اور بادشاہوں کے لئے خدمت کی جاتی تھیں. ماضی میں سرخ شراب ایک عیش و آرام کی پھل کے طور پر جانا جاتا تھا، آج کل مناسب شراب پر مارکیٹ پر شراب خریدا جا سکتا ہے. تاہم، یہ مناسب ہے کہ بادشاہ کے پھل کے طور پر سرخ شراب سے پوچھا گیا تھا. ریڈ وین کے فوائد کا دریافت ہے جو آپ حاصل کرسکتے ہیں. ابھی تک اس پر یقین نہیں ہے؟ یہاں آپ کی صحت کے لئے ریڈ شراب کے فوائد ہیں.
فرق لال شراب، سیاہ شراب اور سبز شراب ہے
ریڈ شراب میں گرین شراب سے بھی کم کیلوری (جو بھی سفید شراب کے طور پر جانا جاتا ہے) پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، صحت کے لئے ریڈ شراب کے فوائد بھی سبز انگور سے زیادہ ہیں. اس وجہ سے پھلوں کا زیادہ رنگ، فیوٹینٹینٹینٹس اور اینٹی آکسائڈنٹ کی زیادہ مقدار.
ریڈ شراب کی غذائیت کا مواد سیاہ شراب کی طرح بہت ہی ہے. دو قسم کے انگور کے درمیان سب سے زیادہ فرق فرق صرف ذائقہ ہے. سرخ انگور سرخ انگور کے مقابلے میں مضبوط اور میٹھی ذائقہ چکھاتے ہیں.
صحت کے لئے سرخ شراب کے فوائد
باقاعدگی سے اپنی خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے سرخ انگور کھاتے ہیں. ریڈ وین کے مختلف فوائد ہیں جو آپ کو یاد کرتے ہیں.
1. کینسر کو روکیں
ریڈ شراب resveratrol میں امیر ہے، ایک قسم کے اینٹی آکسائڈنٹ جس میں جسم میں کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے. یہ مواد نقصان دہ تابکاری جیسے الٹرایوٹیٹ اے (UVA) اور بی (UVB) کو سنبھرن سے روکنے کے لئے بھی اچھا ہے. تابکاری کی نمائش جلد ہی کینسر کا باعث بنتی ہے.
2. ابتدائی عمر کے دوران
ریڈ شراب میں اینٹی وائڈینٹ مواد جسم میں مفت ذہنیتوں کو قبضہ کرنے میں مدد کرتا ہے. فری بنیادیں آلودگی، خوراک یا جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات، یا سگریٹ سے کیمیکل سے آتے ہیں. فری ذہنی جسم میں مختلف خلیات کو نقصان پہنچانے اور مارے گی. یہ سیل نقصان پہلے سے ہی عمر کی عمر کا سبب بن سکتا ہے. علامات میں جھرنا، بھوری بال، یا غریب ہڈیوں شامل ہیں.
3. دماغ کی صحت کو برقرار رکھنے
سرخ دماغ کے فوائد بھی آپ کے دماغ کی طرف سے محسوس کیا جا سکتا ہے. ریڈ شراب میں ریورسراول دماغ میں خون کی گردش کو سہولت فراہم کرسکتا ہے. دماغ کی طرف سے خون کی ضرورت ہے آکسیجن اور غذائی اجزاء کے ذریعہ مناسب طریقے سے کام کرنا. اس کے علاوہ، جرمنی میں ایک مطالعہ ثابت ہوا کہ ریستوریٹ میں انسانی میموری کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
4. الرجی اور سوزش کے علامات سے رعایت کرتا ہے
ریڈ شراب اینٹی ہسٹرمین اینٹی سوزش خصوصیات ہے. لہذا، یہ پھل آپ کے لئے اچھا ہے جو سوزش کے باعث بیمار ہیں، جیسے نیومونیا، گلے گلے، یا اپیڈیٹائٹس. دریں اثنا، ہسٹامین (انسانی مدافعتی نظام کی طرف سے پیدا ہونے والی ایک قدرتی مادہ) جب جسم سے antihistamines کی ضرورت ہوتی ہے. Histamine رد عمل الرج علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
5. کولیسٹرول کی سطح کو توازن
یہ پھل saponins کی مواد کے لئے شکریہ کولیسٹرول کی سطح کو بیلنس کرنے کے لئے مؤثر ہے. یہ مادہ خون میں جذب ہونے سے پہلے جسم میں اضافی کولیسٹرول کو پکڑ سکتا ہے. اس طرح، آپ کولیسٹرول کی سطح متوازن رہیں گے. متوازن کولیسٹرل کی سطح آپ کو موٹاپا اور دل کی بیماری جیسے بیماریوں سے دور رکھ سکتے ہیں.
