فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- دائمی گردے کا درد کے لئے کافی میں ممکنہ کیفین
- دائمی گردے کی بیماری والے لوگوں کو کافی پینے کے لۓ، جب تک ...
میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
معمول کافی، چاہے گھر، دفتر یا کیفے میں، بہت سے لوگوں کے لئے زندگی کا ایک حصہ بن گیا ہے. کافی کافی نہ صرف نیندگی کا باعث بنتی ہے، کافی مقدار میں کیفے کی حالیہ تحقیق کے مطابق لوگوں کو دائمی گردے کی بیماری کے لۓ فائدہ مند ہوتا ہے. تاہم، کیا یہ واقعی سچ ہے؟ چلو، مندرجہ ذیل جائزہ میں جواب تلاش کریں.
دائمی گردے کا درد کے لئے کافی میں ممکنہ کیفین
نیشنلولوجی ہیلتھ امتحان سروے کے ایک حصے کے طور پر نیویولوولوجی ڈائلیز ٹرانسپلانٹیشن کا ایک مطالعہ ظاہر ہوتا ہے کہ زیادہ کیفین کا استعمال دائمی گردے کی بیماری کے ساتھ مریضوں کے لئے موت کا خطرہ کم کرسکتا ہے. اصل میں، یہ نتائج دوسرے عوامل پر غور کرنے کے بعد حاصل کی جاتی ہیں جیسے عمر، وزن، جنس، نسل، بلڈ پریشر، تمباکو نوشی کی عادت، اور دیگر بیماریوں.
مطالعہ کے محققین نے 1999 سے 2010 تک دائمی گردے کی خرابی کے ساتھ 4،863 امریکیوں کی صحت کے اعداد و شمار کا مطالعہ کیا. تمام مریضوں کو چار گروہوں میں تقسیم کیا گیا تھا، یعنی:
- گروپ I: فی دن ایک کپ چائے پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (کافین 29.5 ملی گرام سے کم ہے)
- گروپ II: فی دن ایک کپ کافی پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (کیفین 30.5 سے 101 ملی گرام)
- گروپ III: فی دن ایک یا دو کپ کافی پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (کیفین 101.5 سے 206 ملی گرام)
- گروپ IV: فی دن دو کپ سے زائد کافی پینے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا (کیفین 206.5 سے 1،378 ملی گرام)
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ گروپ کے دووں میں زندگی کی کیفیت میں بہتری 12 فیصد، تیسری گروپ 22 فیصد، اور چوتھائی گروپ میں 24 فیصد اضافہ ہوا. جبکہ ایک گروپ میں دوسروں کے مقابلے میں کم فیصد ہے.
قافی دائمی گردے کی بیماری کے ساتھ مریضوں کی زندگی کو کیوں بڑھا سکتا ہے؟ محققین سے اتفاق کرتا ہے کہ کافی میں کیفین خون کے برتنوں پر مثبت اثر رکھتا ہے، جس میں خون کے برتن کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے.
ڈاکٹروں نے کہا کہ "کافین کا استعمال کرنے کے لئے گردے کے مسائل کے ساتھ مریضوں کی ہدایت موت کے خطرے کو کم کر سکتی ہے". نیگولوجی ڈیولیس ٹرانسپلانٹیشن کے محققین میں سے ایک، مگول بٹوت وییرا، جیسا کہ صحت لائن کے صفحے کی طرف سے اطلاع دی گئی ہے.
دائمی گردے کی بیماری والے لوگوں کو کافی پینے کے لۓ، جب تک ...
گردوں کے مریضوں کے لئے ایک غذائیت پسندی آر ڈی این، جیسیننا سیلییل نے وضاحت کی ہے کہ گردوں کی بیماری کے ساتھ مریضوں کی طرف کافی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، اگر ذیابیطس بہت زیادہ ہے تو، مختلف مسائل بھی ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، بلڈ پریشر میں اچانک اضافہ. یہ شرط یقینی طور پر گردوں کی بیماری کے حامل مریضوں یا یہاں تک کہ صحت مند لوگوں کے لئے ضرور اچھا نہیں ہے.
اسے دوبارہ دوبارہ یاد کیا جاسکتا ہے کہ لوگ دائمی گردے کی بیماری کے ساتھ مریضوں کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، انہیں ڈاکٹر کی سفارش کردہ مائع کی ضروریات کے ساتھ کافی رقم کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے. سیالوں کے علاوہ، گردے کی بیماری کے مریضوں کے لئے معدنی ذیابیطس بھی محدود ہے، جس میں سے ایک پوٹاشیم ہے.
پوٹاشیم گردے کی کارکردگی پر بہت مؤثر ہے. گردوں کی بیماری یا گردے کی خرابیوں والے افراد کو پوٹاشیم مناسب طریقے پر عمل نہیں کر سکتا. نتیجے کے طور پر، پوٹاشیم خون کے خون میں جمع کر سکتے ہیں اور دل کے تالے کو روک سکتے ہیں.
ایک کپ کافی میں فی دن 116 میگاس پوٹاشیم اور پوٹاشیم کی مقدار شامل ہوتی ہے جن لوگوں کے ساتھ گردے کی خرابیاں 2،000 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہوتی ہیں. یہی وجہ ہے کہ اگرچہ کافی لوگوں کو دائمی گردے کی بیماری کے لۓ فوائد ملے ہیں، ان کی مقدار اب بھی محدود ہے. صحت کے ماہرین کی سفارش ہے کہ گردے کے مریضوں کو ہر روز تین کپ سے زیادہ کافی نہیں پینا چاہئے.
پوٹاشیم کے علاوہ، دودھ یا کریم اکثر کافی میں شامل کیا جاتا ہے. ان مادہوں میں اضافہ شامل معدنیات پر مشتمل ہوتا ہے جو جسم کے ذریعے آسانی سے جذب ہوتے ہیں تاکہ وہ معدنی سطح پر اثر انداز کریں جو گردوں کی بیماری کے ساتھ مریضوں تک محدود رہیں. خوش قسمتی سے، سیاہ کافی کی قسم سوڈیم، پروٹین، فاسفورس، اور کیلوری میں بھی کم ہے لہذا یہ گردے کی بیماری کے مریضوں کو پینے کے لئے محفوظ ہے.
اگر آپ کے گرد گرد کی بیماری ہے تو، ہلکے اور دائمی دونوں، اگر آپ شوق ہیں تو آپ کو ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئےکافی. اس کے بعد، اگر آپ باقاعدگی سے کافی پینے کے لۓ فوائد اور خطرات پر غور کریں.
