فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Haiz Kya Hai in Urdu a Complete Guide
- 35 سال سے زائد عمر کے حاملہ امراض
- 1. جینیاتی ذیابیطس
- 2. جزواتی ہائپر ٹھنڈنشن
- 3. ابتدائی پیدائش اور ایل بی ڈبلیو بچوں
- 4. بچے پیدا ہوئے ہیں سیزریئر سیکشن
- 5. Chromosome غیر معمولی
- 6. پیدائش میں متضاد یا موت
- 35 سال کی عمر میں حملوں میں ہونے والی خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے کس طرح؟
- 1. باقاعدہ حمل کی جانچ پڑتال کریں
- 2. حمل کے دوران علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں
- 3. کھانے کی کھپت برقرار رکھو
- 4. کنٹرول وزن میں اضافہ
- 5. باقاعدہ مشق
- 6. کشیدگی سے بچیں
- 7. سگریٹ دھواں اور الکحل مشروبات سے دور رہو
میڈیکل ویڈیو: Haiz Kya Hai in Urdu a Complete Guide
کچھ خواتین 35 سال یا اس سے زائد عمر میں حمل کا تجربہ کرتے ہیں، چاہے یہ پہلی یا دوسری بچے کی حاملہ ہے، اور اسی طرح. تمام خواتین جو 35 سال کی عمر میں حاملہ ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو اپنے پہلے بچے کے ساتھ حاملہ ہیں، یقینی طور پر اپنے بچوں کو صحت مند بنانا اور صحت مند ہو.
تاہم، کیا آپ جانتے تھے کہ 35 سال سے زائد حملوں میں مختلف خطرات ہیں؟
35 سال سے زائد عمر کے حاملہ امراض
35 سال کی عمر میں حاملہ ہو سکتی ہے. 35 سال کی عمر سے زیادہ خواتین کی ملکیتی اوورم یا انڈے کے خلیات زرعی نہیں ہوتے جب وہ جوان تھے. اس کے علاوہ، خواتین کی محدود تعداد میں ovums ہے، لہذا عمر کے ساتھ خواتین ovums کی تعداد میں کمی. اگر آپ 35 سال سے زائد عمر میں ہیں اور حاملہ ہیں، تو یہ ایک ایسا تحفہ ہے جو 35 سال سے زیادہ عمر کے حامل حمل پر غور کرنا ضروری ہے، ذیل میں عمر سے کہیں زیادہ خطرہ ہے.
بعض خطرات جو 35 سال سے زائد عمر میں حاملہ خواتین کی طرف سے تجربہ ہوسکتی ہیں:
1. جینیاتی ذیابیطس
حمل کی ہارمون کے اثر و رسوخ کے باعث 35 سال سے زائد حاملہ خواتین کی تعداد میں ذیابیطس زیادہ خطرہ ہے. لہذا، آپ کو اپنے خون میں صحت مند کھانے کی کھپت کے ذریعہ چینی کی سطح کو کنٹرول کرنا ہوگا. بدترین سے بیماری سے بچنے کے لئے مشق رکھنا مت بھولنا. کچھ حالات آپ کو دوا لینے کے لئے ضرورت ہوسکتی ہے. غیر منحصر جینے والی ذیابیطس بچے کو بڑے پیمانے پر بڑھا سکتا ہے اور پیدائشی عمل کو پیچیدہ کرے گا.
2. جزواتی ہائپر ٹھنڈنشن
35 سال سے زائد عمر کے حاملہ حاملہ خواتین جزواتی ہائی ہائپر ٹھنڈے (حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر) کے باعث بھی متاثر ہوتے ہیں. جزواتی ہائی وے ٹرانسمیشن پلاٹنٹ میں خون کی فراہمی کو کم کر سکتا ہے. ہمیشہ اپنی حاملہ ڈاکٹر ڈاکٹر کو باقاعدگی سے چیک کریں. آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ آپ کے بلڈ پریشر اور جناب ترقی اور ترقی کی نگرانی کرے گا.
بلڈ پریشر جو ہمیشہ کنٹرول کرتا ہے، صحت مند کھانا کھاتا ہے، اور باقاعدگی سے ورزش بدتر ہونے سے ہائی بلڈ پریشر کو روک سکتا ہے. اگر حالت بدتر ہو جائے تو، آپ کو ایک نسخہ دوا لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے یا آپ کو پیچیدگیوں سے بچنے کے لۓ اپنے بچے کے وقت سے پہلے پیدا ہونے والی پیدائش دینا پڑا.
3. ابتدائی پیدائش اور ایل بی ڈبلیو بچوں
عمر سے زائد بچے کو جنم دینے کے لئے خطرے میں 35 سال یا اس سے زیادہ عمر کی حاملہ. یہ طبی حالت، جڑواں بچے، یا دیگر مسائل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. 35 سے زائد خواتین کو ایک سے زیادہ یا زیادہ حاملہ حملوں کا ایک اعلی موقع ملتا ہے، خاص طور پر اگر حاملہ زرعی تھراپی کی مدد سے حمل ہوتی ہے. پرائمری بچے (37 ہفتوں سے پہلے) عام طور پر LBW (کم بچے کا وزن) تجربہ کرتے ہیں. یہ ہے کیونکہ بچے کی ترقی اور ترقی کی پیدائش میں کامل نہیں ہے. بچے کی پیدائش بہت کم ہوسکتی ہے بعد میں عمر کی صحت کے مسائل کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے.
4. بچے پیدا ہوئے ہیں سیزریئر سیکشن
عمر کے 35 سال یا اس سے زیادہ عمر کی حاملہ حمل حاملہ حمل کے دوران بیماری کی پیچیدگیوں سے بچنے والے ماں کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے تاکہ بچے کو سیزریئر سیکشن کی طرف سے پیدا ہونا چاہیے.. شرائط کے ذریعے پیدا ہونے والے بچوں کی وجہ سے اس میں سے ایک سیزریئر سیکشن پلاٹینٹا previa ہے، جو پلاسیٹ کی حالت ہے جس میں اعراض (جراثیم) بلاکس ہے.
5. Chromosome غیر معمولی
35 سال یا اس سے زیادہ عمر کے حاملہ حاملہ عورتوں سے پیدا ہونے والے بچوں کو کروموسومل غیر معمولی چیزیں، جیسے نیچے سنڈروم کی وجہ سے بیماری حاصل کرنے کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. حمل کے دوران بڑی عمر کی عمر کی عمر، بچے کو نیچے سنڈروم سے زیادہ متاثر ہوتا ہے.
6. پیدائش میں متضاد یا موت
ان دونوں کی وجہ سے زچگی کی طبی حالتوں یا بچوں میں کروموزوم غیر معمولی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ خطرہ 35 سال کی عمر میں ماؤں کی بڑھتی ہوئی عمر کے ساتھ بڑھتا ہے. ایسا ہونے سے روکنے کے لۓ، آپ کو حاملہ حملوں کے آخری ہفتوں کے دوران آپ کی حمل کی باقاعدگی سے باقاعدہ جانچ پڑتال کی گئی ہے.
35 سال کی عمر میں حملوں میں ہونے والی خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے کس طرح؟
حملوں کے دوران ماں اور جناب کی صحت کو برقرار رکھنے سے حاملہ خواتین میں سے کچھ ان خطرات کو کم سے کم کیا جا سکتا ہے. آپ کو حمل کی حالت کو تلاش کرنے کے لئے آپ کو ہمیشہ حاملہ جانچ پڑتال کرنا چاہئے. ذیل میں آپ کی حمل کی حفاظت کا ایک طریقہ ہے.
1. باقاعدہ حمل کی جانچ پڑتال کریں
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنی حاملہ ڈاکٹر کو باقاعدہ طور پر چیک کریں، کم سے کم 3 گنا. اس کا مقصد آپ اور جنون کی حالت کا تعین کرنا اور حمل کے دوران بیماری کے خطرے کو روکنے یا کم کرنے کا مقصد ہے. اگر آپ حاملہ بننے سے قبل اپنے جسم کی حالت کو چیک کرنا شروع کردیۓ تو پھر بھی بہتر ہوگا.
2. حمل کے دوران علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں
آپ کو حملوں کے دوران بیماری سے روکنے کے لئے، اور وقت سے پہلے بچے اور ایل بی ڈبلیو بچوں کو روکنے کے لئے آپ کو کیا کرنا ہے اور آپ کو کیا خیال ہے کہ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے. بچے کی پیدا ہونے سے پہلے کروموسامل غیر معمولی خطرات کے خطرے کا تعین کرنے کے لئے ایک خون کا ٹیسٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
3. کھانے کی کھپت برقرار رکھو
حاملہ خواتین کو اپنے اور جنون کے لئے ضروری غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. مختلف کھانے کی چیزوں کے کھانے کو آپ کے جسم کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے. اہم غذائیت، جیسے فولکل ایسڈ اور کیلشیم آپ کو چھوٹے حصے میں زیادہ کثرت سے کھانا چاہیئے. آپ کاربوہائیڈریٹ چاول، مکئی، آلو اور روٹی سے حاصل کرسکتے ہیں. مچھلی، avocados، سبز سبزیاں اور سبزیوں کے تیل سے چربی کے اچھے ذرائع؛ گوشت، چکن، مچھلی، ٹوف، ٹپپہ سے پروٹین کا ذریعہ؛ اور سبزیوں اور پھلوں سے وٹامن اور معدنیات کے ذرائع.
4. کنٹرول وزن میں اضافہ
اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کتنے وزن حاصل کریں. آپ حاملہ ہونے سے زیادہ زیادہ وزن، حاملہ ہونے پر آپ کو کم وزن حاصل کرنا ہے. اور بات چیت، حاملہ ہونے سے قبل کم وزن، حمل کے دوران آپ کو زیادہ وزن حاصل کرنا ہے. حمل کے دوران کافی وزن میں اضافہ ہونے والی حاملہ خواتین کے خطرے کو کم سے کم ذیابیطس اور اعضاء ہائیڈرولریشن کی طرف سے متاثر ہوسکتا ہے.
5. باقاعدہ مشق
باقاعدگی سے ورزش آپ کے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اپنے جسم کو صحت مند بنائے، اور کشیدگی کو بھی کم کردیں. اس کے علاوہ، یہ بھی آپ کو آسانی سے لیبر کے عمل کے ذریعے جانے میں مدد مل سکتی ہے. آپ حاملہ مشق طبقے کی کلاس لے سکتے ہیں یا اپنے آپ کو آپ اور آپ کے جنون پر بوجھ نہیں کرتے ہیں جنہوں نے اپنے گھر میں خود کو لے سکتے ہیں. تم سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
6. کشیدگی سے بچیں
35 سال سے زیادہ حاملہ خواتین عام طور پر ان کے پیٹ کی صحت کے بارے میں کچھ تشویش کرتے ہیں، یہاں تک کہ کسی بھی بچے سے بچنے سے ڈرتے ہیں. آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اور آپ کے ارد گرد ان لوگوں کے بارے میں بات کرنا چاہئے، جیسے آپ کے شوہر، بھائی بہن، یا دوست. یہ آپ کے دماغ پر بوجھ کم کر سکتا ہے.
7. سگریٹ دھواں اور الکحل مشروبات سے دور رہو
سگریٹ کا دھواں حاملہ خواتین اور ایل بی ڈبلیو کے بچوں میں بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، جبکہ الکوحل مشروبات پینے والے جسمانی اور ذہنی تاخیر کا سامنا کرنے والے بچے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
