کیا ہم ڈریمز کو کنٹرول کر سکتے ہیں؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: 💰Ten years since the crash: Finance and the Media | The Listening Post (Lead)

خواب میں کنٹرول خواب ایسی چیز کی طرح لگ سکتا ہے جو صرف فلموں میں ہوتا ہے، جیسا کہ فلم میں بیان کیا جاتا ہے اسکائی فائی لیونارڈو ڈی کیپری، آغاز. دلچسپی سے، ہارورڈ کا ایک مطالعہ ہے جس سے ثابت ہوتا ہے کہ کنٹرولنگ خواب ناممکن نہیں ہیں.

یہ ہارورڈ میڈیکل اسکول میں نفسیات کے اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر ڈیڈرری بارریٹ تھی جس نے اپنی کتاب میں یہ حقیقت نازل کی. کمیٹی کمیٹی: کس طرح فنکاروں، سائنسدانوں اور ایتھلیٹوں کو تخلیقی دشواری حل کرنے کے لئے خوابوں کا استعمال - اور آپ کیسے کرسکتے ہیں.

اطلاع دی آزادبارریٹ کہتے ہیں کہ ہم 'خواب انوبریشن' کے نام سے ایک ٹیکنالوجی کے ساتھ اپنے خواب کو کنٹرول کرسکتے ہیں.

"اگر آپ کسی خاص موضوع کے بارے میں خواب دیکھنا چاہیں تو، آپ کو نیند کرنا چاہتے ہیں، اس پر توجہ مرکوز کریں. بارریٹ نے وضاحت کی کہ "جب آپ خواب دیکھتے ہیں تو، خواب کی تصویر پر توجہ مرکوز کریں یا اس پر توجہ مرکوز کریں جو آپ اس موضوع سے متعلق ہے جسے آپ نیند سے پہلے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں."

دوسرا راستہ جسے آپ اپنے خواب "مینو" کا انتخاب کرسکتے ہیں وہ ایک تصویر یا اعتراض رکھنے کے ذریعہ ہے جو آپ بستر کے قریب خواب دیکھنا چاہتا ہے. لیکن یاد رکھو، اگر آپ نیند کے دوران پریشانی کا سامنا کرتے ہیں، جیسے گدھے یا دیگر چیزیں جو آپ کو اٹھاتے ہیں، تو آپ کا خواب بھی خراب ہو جائے گا.

"اگر آپ کو فوری طور پر یاد نہیں ہے اور آپ کے خواب سے پہلے یاد رکھنا، جھوٹ بولنا اور پچھلے خواب پر توجہ مرکوز کرتے وقت دوبارہ سونے کی کوشش کریں. کون جانتا ہے، آپ دوبارہ دوبارہ آ سکتے ہیں. کبھی کبھی کھو دیا گیا خواب اس کی مکمل طور پر دوبارہ واپس آ جائے گا، "بیریریٹ نے مزید کہا.

ایک خواب کنٹرول آلہ پہلے ہی موجود ہے، لیکن ...

آپ اپنے خواب کو کنٹرول کرنے والے آلے کے ساتھ بھی اندھے فولڈ کو بھی کنٹرول کرسکتے ہیں ریمی. غیر ملکی افواج جو وسیع پیمانے پر غیر ملکی میڈیا کا دعوی کرتی ہے اس کا دعوی کرتا ہے کہ ہم اس پر قابو پانے میں کامیاب ہوسکتے ہیں جو ہم دیکھتے ہیں اور جب ہم خواب دیکھتے ہیں، شاندار خوابنیند اور شعور کے درمیان اوپریپنگ مرحلہ.

یہ آنکھ پیچ چھ چھڑی کی روشنی ہے جس کے ذریعہ ساز کاروں نے صارفین کو خوابوں کے مواد کو تبدیل کرنے اور اپنے خوابوں میں کہانی کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی. ریمی کے ڈویلپر ڈنکن فریرازر نے کہا کہ اس کا حوالہ دیا گیا تھا ایکسپریس، نے کہا کہ اندھے فولڈر صارف کے خوابوں کو ضائع کرنے کے لئے بنایا گیا تھا، بہتر خواب ہیں، اور خواب بنانا زیادہ زندہ ہیں.

اگرچہ اس اندھیرے میں ابھی تک طبی دنیا کی منظوری نہیں ملی ہے، ڈویلپرز کا دعوی کرتے ہیں کہ ریمی کو اپنے خوابوں کو سمجھنے اور ذاتی مسائل پر بھی تبادلہ خیال کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ اندھیرا بھی مبینہ طور پر لوگوں کو ناراضوں کے بارے میں بھولنے میں مدد کرنے کے قابل بھی ہے.

ڈویلپر کی طرف سے ذکر کردہ ریمی کی صلاحیتوں اور دعوی کے جواب میں، نیند ماہر ڈاکٹر. ڈینیل یریچسن نے کہا کہ یہ اندھیرا در اصل میں نقصان دہ ہے.

"یہ اندھیرا ڈھیر خطرناک نہیں ہے، لیکن اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ اندھیرا کام کرتا ہے،" ڈاکٹر ڈینیل.

اسی طرح پڑھیں:

  • گیلے خوابوں کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات میں سے 8
  • نیند کے دوران 'درد'، یہ ایک طبی وضاحت ہے
  • نیند کے 6 خراب اثرات بہت طویل ہوتے ہیں
کیا ہم ڈریمز کو کنٹرول کر سکتے ہیں؟
Rated 5/5 based on 1530 reviews
💖 show ads