فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: LUXURY INDIAN HOUSE TOUR IN HYDERABAD, INDIA
- کیا ہوا ہوا ہوا ہوا ہے؟
- دیر سے کھانے کا سردی کا سبب ہے
- اگر آپ اکثر دیر سے کھاتے ہیں تو کیا اثر ہے؟
میڈیکل ویڈیو: LUXURY INDIAN HOUSE TOUR IN HYDERABAD, INDIA
بہت سے لوگوں کو جان بوجھ کر کھانے کی یاد آتی ہے تاکہ وہ وزن کم ہوسکتا ہے یا کیونکہ وہ بہت مصروف ہیں. اصل میں، یہ صحت کے لئے اچھا نہیں ہے. دیر سے کھانا کھاتا ہے اور یہ محسوس ہوتا ہے کہ احساسات کا احساس بھی نہیں ہوتا. یہ حالت اکثر سرد کہا جاتا ہے. دیر سے کھانا سرد کے سبب بنتا ہے. تاہم، کیا یہ صحیح ہے؟ چلو، ذیل میں وضاحت ملاحظہ کریں.
کیا ہوا ہوا ہوا ہوا ہے؟
اصل میں، طبی دنیا میں، کوئی اصطلاح سردی نہیں ہے. ڈاکٹر کے مطابق، Kompas سے رپورٹنگ پتیائی انڈہ کاپاک ہسپتال کے اندرونی ادویات میں ماہر مولیا ایس پی پی ڈی، سردی کو دو قسم کے صحت کے مسائل، یعنی السر اور فلو کے ایک مجموعہ سے علامات کی ایک مجموعہ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے.
ان علامات میں جسم کی درد، پیٹرن، نونسی، یا پیٹ درد، مسلسل تھکاوٹ، متلی، کھانسی، سرد محسوس، اور بخار شامل ہیں.
دیر سے کھانے کا سردی کا سبب ہے
سرد السر اور فلو کے علامات کا ایک مجموعہ ہے. السر کے سب سے زیادہ عام علامات پیٹ پریشان ہوتے ہیں، پیٹ میں درد، سینے کا درد، اور بار بار پیٹنا. دریں اثنا، فلو کے علامات میں گلے میں گلے، ناک ناک، کھانسی، بھرپور ناک اور بخار شامل ہیں. کبھی کبھی، فلو بھی آپ کو پٹھوں میں درد یا درد پیدا کر سکتا ہے.
ٹھیک ہے، کھانے کی دیر سے کھانے یا توڑنے سے آپ کی صحت خراب ہوسکتی ہے. آپ کے جسم میں جسم کی حیاتیاتی گھڑی ہے جس کا نام ساکرینڈ تال ہے.
سردیڈن تال ایک کام شیڈول یا ہے تبدیلیانسانی جسم کے ہر عضو کے لئے کام، آپ کے عمل انہضام کے نظام میں اعضاء سمیت. لہذا اگر آپ غیر قانونی طور پر کھاتے ہیں تو، سائیکل سائیکل تالاب کو روک دیا جائے گا لہذا آپ مختلف علامات کا تجربہ کرتے ہیں.
جب آپ دیر سے کھاتے ہیں، تو آپ پیٹ کے درد کا تجربہ کریں گے. عام طور پر پیٹ کی دردیں گیسٹرک بیماری، گیسٹرک ایسڈ ریفل، یا پیٹ کے السر کی وجہ سے ہوتی ہیں. یہاں تک کہ جب آپ کھانا کھاتے ہیں اور اپنے پیٹ کو خالی چھوڑ دیتے ہیں، تو پھر ایک طویل عرصے تک خالی پیٹ کے بعد دوبارہ کھایا جاتا ہے، پیٹ پیٹ میں پھنسا جاتا ہے اور پیٹ میں درد ہوتا ہے.
ہضم اور کمزوری کے بارے میں شکایت اکثر سرد سمجھا جاتا ہے. لہذا یہ یقینا یہ کہا جا سکتا ہے کہ دیر سے کھانے کا سرد کے کئی علامات کا سبب بنتا ہے.
تاہم، اکیلے کھانے کی وجہ سے فلو کا سبب نہیں ہوگا. فلو جسم میں ایک انفلوئنزا وائرس انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، کیونکہ آپ غیر قانونی طور پر نہیں کھاتے ہیں.
اگر آپ اکثر دیر سے کھاتے ہیں تو کیا اثر ہے؟
پیٹ کی بیماری کو روکنے کے علاوہ، دیر سے کھانا آپ کے عمل انہضام کے نظام کو بھی متاثر کرسکتا ہے. دیر سے کھانے یا غیر قانونی کھانے کے کھانے کو ہضم اور جذب کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا توانائی کو کم کر سکتا ہے. دیر سے کھانا آپ کے عمل انہی کو روک سکتا ہے.
ہضم کا نظام 8-10 گھنٹے تک مسلسل خوراک کا علاج کرتا ہے، لہذا جب آپ غیر قانونی طور پر کھاتے ہیں تو بدن بھی تمام ادویات اور خلیات کو غذائی اجزاء کی فراہمی نہیں کرسکتی ہے.
جسم کی میٹابولزم کو بھی جسم میں کیلوری کو ذخیرہ کرنے کے لئے بھی کم ہوتا ہے تاکہ لمبی وقت جلدی جا سکے. یہ آپ کو آسانی سے تھکاوٹ، کمزور، مہلک، یہاں تک کہ بنا دے گا موڈتم اچھے نہیں ہو آپ کی سرگرمیاں بھی خراب ہو گئی ہیں.
اس کے علاوہ، غیر قانونی کھانے کا اصل میں آپ کا وزن بڑھ سکتا ہے. بھوک اور تغیرات کے سگنلک قوانین کو آپ کے جسم کے وزن مثالی رکھنے میں مدد ملتی ہے. جب آپ غیرقانونی طور پر کھاتے ہیں، تو آپ کا جسم الجھن ہو جاتا ہے، دراصل تم مکمل یا بھوک ہو.
اگرچہ آپ مکمل ہوسکتے ہیں اگرچہ آپ بہت کچھ کھاتے ہیں. خاص طور پر اگر آپ ناشتہ یا دوپہر کا کھانا یاد کرتے ہیں، توقع ہے کہ جب آپ کھاتے ہیں تو، آپ کو فرنٹک بن جاتے ہیں اور سب سے زیادہ کھاتے ہیں. اس کے بعد آپ کے ترازو کی تعداد بڑھ جاتی ہے.
